Leitfaden für die Verwendung von Nutrimea-Nahrungsergänzungsmitteln

Viele von Ihnen fragen sich, wie sie unsere Nahrungsergänzungsmittel am besten nutzen können. Wie lange sollte ein Magnesiumbehandlung ? Womit Biotin kombinieren? Ist es möglich, bestimmte Vitamine zu kombinieren? mit Zinkcitrat ?

Heute nimmt sich Nutrimea die Zeit, alle Ihre Fragen zu beantworten, um Ihnen das Leben zu erleichtern und Ihnen die optimale Einnahme unserer Nahrungsergänzungsmittel zu ermöglichen.

Wie lange sollte ich Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

Die Dauer der Behandlungen kann je nach Nahrungsergänzungsmittel variieren. Es gibt Produkte, bei denen die Wirkung sehr schnell einsetzt. Beispielsweise tritt der Einschlafeffekt von Melatonin fast unmittelbar ein. Die tonisierende und revitalisierende Wirkung von Bio-Maca oder Ginseng sind von den ersten Tagen an spürbar. Auch verdauungsfördernde Nahrungsergänzungsmittel wie Aktivkohle oder Herbacol wirken sehr schnell. Um jedoch wirklich von der Wirkung unserer Produkte profitieren zu können, empfehlen wir die Einnahme von Kuren Mindestens 1 Monat.

Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel sind Bestandteil davon lange Kuren. Es ist notwendig, sie währenddessen zu konsumieren 1 bis 3 Monate um die Auswirkungen zu spüren. Diese Langzeitkuren betreffen Produkte, die Folgendes fördern:

• Verschönern Sie sich mit Biotin für den Glanz Ihrer Haare, die Kollagen für die Haut, und die Perfekte Sonnenvorbereitung für die Haut.

• Verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit mit Glutathion, bereichern Sie Ihre Ernährung damit Unser Krillöl ist reich an Omega-3, und Balance mit dem Probiotische Milchsäure fermentiert Ihre Darmflora .

• Entscheiden Sie sich für eines Gewichtsverlust mit Dietyslim, beschleunigen mit Aktiver Brenner, und Ziel mit Forskolin.

• Boost kognitive Leistung mit marinem Magnesium , Stress abbauen mit Magnesiumbiglycinat, und verbessern Sie die Ausdauer mit unserem Bio-Spirulina in Tablettenform.

• Verbessere sie sexuelle Leistung mit Prorextor und Tribulus für die sexuelle Kraft des Mannes und die Libido der Frau.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die meisten Nahrungsergänzungsmittel über mehrere Monate eingenommen werden.

Es gibt immer Ausnahmen wie z Bio-Kurkuma- und Ingwerkuren die nur für maximal zwei Wochen empfohlen werden.

Vergessen Sie nicht, auch Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern Unsere Nahrungsergänzungsmittel.

Kann ich die Kapseln öffnen, um sie zu verzehren?

Es ist durchaus möglich, die Kapseln zu öffnen, um das darin enthaltene Pulver zu verzehren. Dadurch erhalten Sie die gleichen Effekte bis auf einige Nahrungsergänzungsmittel.

Es wird nicht empfohlen, das zu öffnen Kapseln von Probiotika. Die Kapselhülle schützt sie vor der Säure des Magens, sodass sie ihre Wirkung erst im Darm entfalten können. Ohne eine Hülle werden die Probiotika zerstört, bevor sie ihre Wirksamkeit zeigen.

Einige Vitamine oder Mineralien Wenn sie die Magenschleimhaut erreichen, können sie sauren Reflux oder Übelkeit verursachen, wenn sie nicht von einer Kapsel umhüllt sind.

Schließlich enthalten einige unserer Kapseln Pflanzen- oder Wurzelextrakte mit starkem Geruch, wie zum Beispiel Harpagophytum. Der Umschlag erlaubt Begrenzen Sie schlechten Geruch und Geschmack unserer Produkte, wodurch sie einfacher zu konsumieren sind.

Können Nutrimea-Produkte von Kindern verzehrt werden?

Die von Nutrimea formulierten Produkte, sogar die Nahrungsergänzungsmittel in Gummibärchen, sind dafür bestimmt erwachsene Bevölkerung. Unser Forschungs- und Entwicklungsteam entwickelt konsequent Formeln, um den Vitamin- und Mineralstoffbedarf dieser Bevölkerungsgruppe zu decken. Kinder haben im Allgemeinen niedrigere Nährwertreferenzwerte als Erwachsene. Daher wird die Gabe unserer Nahrungsergänzungsmittel an Kinder nicht empfohlen, um Überdosierungen und Nebenwirkungen zu vermeiden. Wenn bestimmte Produkte jedoch von Kindern verzehrt werden können, zögern Sie nicht, den Rat Ihres Arztes einzuholen.

Zu welcher Tageszeit sollte ich Nahrungsergänzungsmittel von Nutrimea einnehmen?

Der ideale Zeitpunkt für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln hängt von mehreren Kriterien ab:

• Die Wirkungsweise des Produkts (Vitalität, Schlaf, Verdauung)
• Die Verdauungstoleranz des Produkts (wenn das Produkt schwer zu absorbieren ist)
• DieInteraktion des Produkts mit den Bestandteilen der Mahlzeit (bestimmte Lebensmittel können die Aufnahme von Nährstoffen verringern)

Nahrungsergänzungsmittel, die darauf abzielen, Müdigkeit zu reduzieren, die Vitalität zu steigern und den Körper zu straffen, müssen morgens eingenommen werden, um den ganzen Tag über in guter Verfassung zu sein und Schlaflosigkeit zu vermeiden.

Umgekehrt sollten Produkte, die die Entspannung fördern, die Schlafqualität verbessern und die Einschlafzeit verkürzen, abends, kurz vor dem Schlafengehen, eingenommen werden.

Produkte, die die Verdauung unterstützen, die Leberaktivität fördern oder zur Gewichtsreduktion beitragen, sollten zeitnah zu den Mahlzeiten eingenommen werden, um die Wirkung auf das Verdauungssystem zu optimieren. Dasselbe gilt für Produkte, die den Cholesterinspiegel regulieren; Sie sollten nach lipidreichen Mahlzeiten eingenommen werden. Sie können Ihre Verdauungsstörungen auf natürliche Weise lindern Vorteile von Aktivkohle, ein anerkannter Verbündeter gegen Blähungen.“

Schließlich gibt es noch andere Nahrungsergänzungsmittel mit a Aktion zum Thema Schönheit, auf den psychischen Zustand, auf die Gesundheit von Knochen oder Zähnen, kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden.

Warum haben wir uns für eine pflanzliche Hülle für unsere Kapseln entschieden?

Unsere Kapseln haben eine pflanzliche Hülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC). Dies Gemüseumschlag ersetzt Gelatine tierischen Ursprungs und hat viele Eigenschaften. Der Umschlag drin HPMC präsentiert a Stabilität deutlich höher als bei tierischen Kapseln und ist sehr widerstandsfähig gegenüber Umwelteinflüssen wie hohen Temperaturen und Feuchtigkeit.⁽³⁾

Dank des pflanzlichen Ursprungs der Kapseln sind die meisten unserer Produkte für geeignet Veganer und Vegetarier. Das sind sie auch biokompatibel, das heißt, sie können sowohl in Bio-Produkten als auch in konventionellen Produkten verwendet werden.

HPMC-Umschläge gibt es in verschiedenen Größen. Abhängig von der Formel haben die Kapseln die Größe 0 oder 1. Wir versuchen so weit wie möglich, Kapseln der Größe 1 zu erhalten, da diese kleiner sind und daher leichter eingenommen werden können.

Wie viele Nahrungsergänzungsmittel kann ich gleichzeitig einnehmen?

Wir raten Ihnen, nicht mehr als 3 Nahrungsergänzungsmittel gleichzeitig zu kombinieren. Denn je mehr Produkte Sie konsumieren, desto größer ist das Risiko von Wechselwirkungen zwischen ihnen. Achten Sie vor der Kombination von Produkten darauf, keine Nahrungsergänzungsmittel mit denselben Inhaltsstoffen zu sich zu nehmen, die zu einer Überdosierung bestimmter Vitamine oder Mineralstoffe führen könnten.

Wie vermeidet man eine Überdosierung von Nahrungsergänzungsmitteln?

Die in unseren Formeln enthaltenen Nährstoffmengen richten sich nach den französischen Vorschriften⁽¹⁾Es besteht kein Risiko einer Überdosierung, wenn Sie sie gemäß der empfohlenen Dosierung konsumieren. Durch die Kombination mehrerer Nahrungsergänzungsmittel mit den gleichen Inhaltsstoffen kann es jedoch zu Überschreitungen der empfohlenen Dosierungen an Vitaminen oder Mineralstoffen kommen. Die Vitamine B1, B2, B5, B8 und B12 haben keine schädlichen Wirkungen und unterliegen keinen besonderen Dosierungsbeschränkungen.

Hier haben wir die Vitamine zusammengestellt, deren Verzehr über die empfohlene Höchstmenge hinaus unerwünschte Wirkungen haben kann.⁽²⁾ :

Hier sind die Mineralien aufgeführt, die negative Auswirkungen haben können, wenn sie über der empfohlenen Höchstmenge konsumiert werden.⁽²⁾ :

Bei diesen Werten handelt es sich um die empfohlenen Höchstwerte allgemeine erwachsene Bevölkerung. Stellen Sie vor der Kombination zweier Nahrungsergänzungsmittel sicher, dass dieVitamin- und Mineralstoffzufuhr nicht zu hoch sein.

Über die empfohlenen Dosen hinaus können Nebenwirkungen wie Durchfall, Übelkeit oder Bauchschmerzen auftreten.

Im Allgemeinen ist es am besten, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln den Rat eines Arztes einzuholen.

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Gibt es Nahrungsergänzungsmittel speziell für Sportler?

Auf jeden Fall bietet der Markt heute eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln an, die speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern und aktiven Menschen zugeschnitten sind.

Darunter bietet Nutrimea Premium-Optionen. Die BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren), sind für die Muskelregeneration und das Muskelwachstum unerlässlich. Die Carnitin hingegen wird für seine Fähigkeit geschätzt, Fett in Energie umzuwandelnund optimiert so Leistung und Ausdauer. Schließlich ist die Es ist bekannt, dass Kreatin die Muskelkraft und -leistung bei kurzen, intensiven Anstrengungen verbessert. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind daher wertvolle Verbündete für jeden Sportler, der seine Leistung und Erholung maximieren möchte.

Entdecken Sie alle unsere Nahrungsergänzungsmittel

Nachdem Sie sich nun mit der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln auskennen, entdecken Sie unser breites Sortiment an Produkten, die an jeden spezifischen Bedarf angepasst sind. Wenn Sie auf der Suche nach Hautpflege sind, bieten wir das an beste Anti-Aging-Unterstützung und die perfekte Ergänzung für strahlende Haut. Sie können auch wählen wirksame Antioxidantien Wer sind die bessere Unterstützung des Immunsystems und stärken Sie Ihre Knochen und Gelenke mit hochwertigen Pflanzen und Mineralien.

Wir bieten viele Naturprodukte an, darunter auch Lösungen zur Verbesserung Gesundheit Ihrer Haare und Nägel, für unterstützen das Nervensystem, um a zu beginnen Tiefenentgiftung oder endlich eine zu haben optimale Verdauung. Natürlich umfasst unsere Produktauswahl auch Bio-Varianten.

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Um möglichst vielen Menschen Produkte anbieten zu können, haben wir auch formuliert vegane Produkte, natürlich, allergenfrei sowie gluten- und laktosefrei.

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Quellen

⁽¹⁾DGCCRF: Generaldirektion für Wettbewerb, Konsum und Betrugsprävention.

⁽²⁾DGCCRF, 2019. Gesundheitsempfehlungen für Nährstoffe.

⁽³⁾Al-Tabakha MM, 2010. HPMC-Kapseln: aktueller Stand und Zukunftsaussichten. J Pharm Pharm Sci. Band 13, Nr. 3, Seiten 428-42.

Dieser Artikel wurde von Nutrimea verfasst.
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