Androstendion vs. Tribulus Terrestris: Welches Nahrungsergänzungsmittel soll ich wählen?

Auf der Suche nach Lösungen zur Verbesserung der männlichen Leistungsfähigkeit fallen häufig zwei Namen: Androstendion und Tribulus terrestris. Diese beiden Nahrungsergänzungsmittel werden oft als potenzielle Optionen zur Steigerung des Testosteronspiegels und zur Steigerung der sportlichen Leistung angesehen. Trotz ähnlicher Wirkungen haben sie jedoch nichts gemeinsam.

Während Androstendion in der Welt des Sports und Bodybuildings eine umstrittene Substanz ist, scheint Tribulus eine natürliche Alternative zu sein, die viel besser für die Gesundheit ist.

Siehe auch => Tribulus terrestris: seine potenzielle Gefahr und zu treffende Vorsichtsmaßnahmen

Androstendion: Wie funktioniert es?

Was ist Androstendion?

DieAndrostendion ist keine Pflanze, sondern eine vom Menschen natürlich produzierte chemische Substanz. Es ist ein Steroidhormon, das von den Hoden und Eierstöcken produziert wird.

Androstendion ist ein Vorstufe von Testosteron und Östrogen, Hormone, die für die körperliche und sexuelle Gesundheit unerlässlich sind. Obwohl es natürlich hergestellt wird, ist eine Ergänzung durchaus möglich.

Eine umstrittene Substanz

Es wird angenommen, dass Androstendion durch die Erhöhung des Testosteronspiegels wirkt, was zur Steigerung der Muskelkraft und der körperlichen Leistungsfähigkeit beiträgt. Wissenschaftliche Studien erlauben es uns jedoch nicht, in diese Richtung zu gehen. ¹.

Auch wenn Androstendion vor allem in der Welt des Bodybuildings verwendet wurde, gilt es heute als … Dopingprodukt, vom Olympischen Komitee verboten.

Darüber hinaus hat Androstendion viele unerwünschte Nebenwirkungen für die Gesundheit. ².

Bei Männern kann es Folgendes verursachen:

• Eine Verringerung der Spermienproduktion.
• Atrophie der Hoden.
• Brustentwicklung.
• Verhaltensänderungen.
• Herzkrankheit.

Bei Frauen können nach der Einnahme von Androstendion auch Nebenwirkungen auftreten:

• Kahlheit.
• Vertiefung der Stimme.
• Eine Zunahme der Gesichtsbehaarung.
• Abnormale Menstruationszyklen.

Trotz seiner potenziellen Vorteile kann die Einnahme von Androstendion zusätzlich zu seiner Dopingwirkung lästig und sogar gesundheitsgefährdend sein. Aus diesem Grund kann es interessant sein, auf gesündere und natürliche Alternativen zurückzugreifen.

Tribulus Terrestris: eine gesündere Alternative

Die Tribulus ist ein 100 % natürliche und gesunde Alternative mit Androstendion. Es ist sowohl für seine Wirkung auf die Libido und seine potenzielle Wirkung auf Testosteron als auch für seine Wirksamkeit auf die körperliche Leistungsfähigkeit bekannt. Im Gegensatz zu Androstendion ist Tribulus Terrestris eine völlig natürliche und gesunde Substanz.

Die natürlichen Vorzüge von Tribulus

Tribulus hat viele Vorteile, die es auf eine viel interessantere Ebene stellen als Androstendion. Es ermöglicht insbesondere:

• Bessere sportliche Leistung : Tribulus hilft sowohl, die körperliche Leistungsfähigkeit von Sportlern zu verbessern als auch die Muskelregeneration zu fördern ³. Es ist daher ein hervorragendes Bodybuilding-Ergänzungsmittel und vor allem ein hervorragender natürlicher Konkurrent von Androstendion.
• Verbesserung der männlichen Fruchtbarkeit : Im Gegensatz zu Androstendion gefährdet Tribulus nicht die Fruchtbarkeit, im Gegenteil. Bei leichten Fruchtbarkeitsproblemen kann Tribulus sogar dazu beitragen, die Qualität und Quantität der produzierten Spermien zu verbessern. ⁴.
• Anregung der Libido : Durch die Förderung eines Anstiegs des Testosteronspiegels kann es dabei helfen, die erektile Funktion wiederherzustellen und das männliche sexuelle Verlangen wiederzubeleben ⁵.
• Zum Ausgleich Androgenmangel und der Testosteronabfall bei Andropause ⁶.

Viel mildere Nebenwirkungen

Obwohl Tribulus wie jede Substanz Nebenwirkungen haben kann und einige Kontraindikationen aufweist, stellt es im Gegensatz zu Androstendion keine Gesundheitsgefährdung dar. Tribulus ist daher eine ideale natürliche Alternative.

Zusammenfassend

Tribulus terrestris ist ein ideales Nahrungsergänzungsmittel, wenn Sie Ihre sportliche Leistung verbessern und gleichzeitig auf natürliche Weise für Ihre sexuelle Gesundheit sorgen möchten. Es scheint ein ernsthafter, aber viel gesünderer Konkurrent von Androstendion zu sein, das im sportlichen Umfeld nicht mehr toleriert wird.

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Quellen

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• Badawy MT, Sobeh M, Xiao J, Farag MA. Androstendion (ein natürliches Steroid und ein Arzneimittelergänzungsmittel): Eine umfassende Übersicht über seinen Konsum, seinen Stoffwechsel, seine gesundheitlichen Auswirkungen und seine Toxizität bei Geschlechtsunterschieden. Moleküle. 2021 Okt 14;26(20):6210. doi:10.3390/molecules26206210. PMID: 34684800; PMCID: PMC8539210.
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• Kamenov Z, Fileva S, Kalinov K, Jannini EA. Bewertung der Wirksamkeit und Sicherheit von Tribulus terrestris bei männlicher sexueller Dysfunktion – eine prospektive, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie. Maturitas. 2017 Mai;99:20-26. doi: 10.1016/j.maturitas.2017.01.011. Epub 2017, 12. Februar. PMID: 28364864.
• Roaiah MF, El Khayat YI, GamalEl Din SF, Abd El Salam MA. Pilotstudie zur Wirkung botanischer Medizin (Tribulus terrestris) auf den Serumtestosteronspiegel und die erektile Funktion bei alternden Männern mit partiellem Androgenmangel (PADAM). J Sex Ehe Ther. 18. Mai 2016;42(4):297-301. doi:10.1080/0092623X.2015.1033579. Epub 7. April 2015. PMID: 25849625.