È sicuro bere tè durante la gravidanza?

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La maggior parte delle volte, molte bevande sono vietate durante la gravidanza. Tuttavia, ci sono alcune voci su questo argomento che sono infondate, come nel caso del tè. Ricordate che, in quanto amanti di questa bevanda, potete berla durante la

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SPIRULINA: l’integratore naturale per lo sport

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Dalla notte dei tempi, nella loro ricerca di record e prestazioni, i grandi sportivi di tutto il mondo sono alla ricerca del prodotto miracoloso. Un integratore che permetta loro di raggiungere il massimo delle prestazioni, ma nel rispetto delle regole

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Come aumentare i livelli di testosterone in modo naturale?

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Il testosterone è l’ormone sessuale maschile ed è responsabile del mantenimento della densità ossea, della massa muscolare e della libido. Prodotto dai testicoli, una quantità sufficiente di testosterone è essenziale per la funzione riproduttiva. Purtroppo, i livelli di testosterone diminuiscono

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Nutrizione: comprendere i suoi principi e benefici

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La nutrizione è la scienza che studia i nutrienti necessari alla vita e alla salute dell’uomo. I principi della nutrizione sono essenziali per mantenere una buona salute e un benessere ottimale. Il cibo che mangiamo fornisce al nostro corpo i

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Qual è la differenza tra un nutrizionista e un dietologo?

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È facile perdersi nel labirinto dei termini relativi alla nutrizione e all’alimentazione equilibrata. I termini “nutrizionista” e “dietista” sono spesso usati in modo intercambiabile, ma in realtà esistono differenze significative tra le due professioni. Il dietista: formazione, ruolo e ambiente

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