Sind sie erst einmal aufgetreten, können Schuppen zu einer wahren Hölle werden… Und wenn man erst einmal betroffen ist, greift man oft zu zu aggressiven Produkten, die die Situation nur noch verschlimmern!
In handelsüblichen Anti-Schuppen-Shampoos finden sich nämlich oft viele Inhaltsstoffe, die angeblich die Kopfhaut reinigen sollen. In Wirklichkeit aggressieren diese Inhaltsstoffe und führen letztendlich dazu, dass das Haar und der Kopf noch mehr geschädigt werden. Also sagen wir bei Nutrimea: Stoppt das alles! Folgen Sie uns und entdecken Sie unser exklusives Rezept für ein mildes und natürliches Shampoo gegen Schuppen.
Sommaire
Ihr Rezept für ein Anti-Schuppen-Shampoo
Für dein Shampoo gegen Schuppen benötigst du:
- 50 ml neutrale Waschbasis
- 2 Tropfen ätherisches Öl aus Tea Tree
- 4 Tropfen ätherisches Öl aus Atlaszeder
- 2 Tropfen ätherisches Öl aus Ylang Ylang komplett
Mische alles in einem kleinen Fläschchen und los geht’s!
Nehmen Sie während des Duschens eine haselnussgroße Menge Ihrer Mischung und massieren Sie sie in die Kopfhaut ein. Spülen Sie sie mit lauwarmem Wasser ab. Sie können den Vorgang bis zu dreimal pro Woche wiederholen.
Welche Inhaltsstoffe helfen gegen Schuppen?
Die Waschbasis spielt hier eine entscheidende Rolle: Sie ist der Hauptbestandteil, mit dem das Haar gewaschen wird und bereits vorhandene trockene und fettige Schuppen entfernt werden. Um die Schuppen so gut wie möglich zu entfernen, sollten Sie Ihren Kopf mit den Fingerspitzen gut massieren.
Um das Auftreten von Schuppen zu verhindern und die Kopfhaut zu reinigen, wirkt vor allem das ätherische Öl des Teebaums. Dank seiner antiseptischen Eigenschaften reinigt Teebaum die Kopfhaut, um zu verhindern, dass sich die Haut infiziert oder neue Schuppen entwickelt.
Während Teebaum ideal ist, um den Kopf zu reinigen, ist ätherisches Öl aus Atlaszeder perfekt, um bereits vorhandene Schuppen zu entfernen. Es ist wirksam bei der Beseitigung von fettigen und trockenen Schuppen. Denn das ätherische Zedernholzöl ist lipolytisch: Es zersetzt die in den Schuppen vorhandenen Fettkörper.
Das letzte ätherische Öl, das in dieser Synergie verwendet wird, ist das vollständige Ylang Ylang. Es ist seboregulierend, d.h. es wird fettiges Haar sowie fettige Schuppen bekämpfen. Dank seiner antimykotischen und antiseptischen Wirkung ergänzt Ylang auch die Wirkung des Teebaums, um die Kopfhaut zu reinigen.
Ein paar Tipps, wie man das Auftreten von Schuppen verhindern kann
Vorbeugen ist besser als heilen! Tatsächlich ist es oft sehr kompliziert, Schuppen loszuwerden, und ihre Anwesenheit kann sich in bestimmten Situationen als störend erweisen (denken Sie an das erste Datum mit Ihrem Auserwählten…).
Um Ihnen zu helfen, hier ein paar Tipps, wie Sie das Auftreten von Schuppen verhindern können:
- Optionieren Sie auf milde Shampoos, die die Kopfhaut nicht angreifen. Und das gilt auch, wenn Sie zu fettigem Haar neigen! Die Talgproduktion ist ein Reflex unserer Haut auf einen Angriff. Es ist also nicht nötig, diese Aggression mit einem Shampoo zu verewigen, das Ihnen nicht zusagt.
- Vermeiden Sie es, täglich den Föhn oder den Haarglätter zu benutzen. Sie werden Ihre Kopfhaut austrocknen und die Entstehung von toten Hautzellen fördern, die Schuppen bilden.
- Entspannen Sie sich! Es gibt Hinweise darauf, dass Stress ein Faktor ist, der die Entstehung von Schuppen verschlimmert. Wenn Sie also merken, dass die Angst steigt, setzen Sie sich hin, atmen Sie durch und genießen Sie einige Tipps zum Entspannen!
- Wenn die Schuppen anhalten, müssen Sie möglicherweise Ihre Ernährungsweise überdenken. Denn eine zu fettige Ernährung kann die Entstehung von fettigen Schuppen in Ihrem Haar begünstigen.
- Lassen Sie Ihr Haar atmen! Vermeiden Sie es, es jeden Tag unter einem Hut oder einer Mütze zu ersticken. Wenn Sie in einer Großstadt mit hoher Luftverschmutzung leben, sollten Sie regelmäßig (mindestens einmal pro Woche) eine Reinigungsbehandlung durchführen, um Ihr Haar von all den Verschmutzungspartikeln zu befreien!
- Wenn Sie sich der Sonne aussetzen, vergessen Sie nicht, auch auf Ihrem Kopf einen Schutz anzubringen. Einen Sonnenbrand bekommt man nämlich auch auf der Kopfhaut. Das ist schmerzhaft, und vor allem entstehen Schuppen, wenn die Haut schuppt. Ziemlich schade! Denken Sie also daran, Ihre Haut auf die Sonne vorzubereiten.
Ihre Tipps
Wir haben Ihnen alle unsere Geheimnisse für natürlich schuppenfreies Haar verraten. Jetzt liegt es an Ihnen!
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