Der Wunsch, abzunehmen, kann sehr intensiv sein und man kann schnell auf Werbungen hereinfallen, die uns „Schlankheits“ Wundermittel anpreisen. Heutzutage suchen wir als Ergänzung zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung und regelmäßiger körperlicher Bewegung oft nach Unterstützung durch den Einsatz
WeiterlesenSchwarzer Knoblauch als Verbündeter gegen Cholesterin?
Knoblauch in seiner frischen Form ist schon seit der Antike für seine Vorzüge bekannt (schmerzlindernd, Verdauungsprobleme, Atemprobleme und Hauterkrankungen). Heute weiß man das Schwarzer Knoblauch Eigenschaften besitzt, welche sich positiv auf Cholesterin Werte auswirken. Auf welche wissenschaftlichen Fakten basiert dieses
WeiterlesenEinfache Schokoladenmousse mit ätherischem Pfefferminzöl – wecken Sie Ihre Geschmacksknospen!
Sie ist ein Klassiker, wenn es Zeit für ein Dessert ist: die Mousse au Chocolat! Sie ist bei Groß und Klein gleichermaßen beliebt und macht alle Schokoladenfans glücklich. Um alle Facetten der Mousse au Chocolat wiederzuentdecken, schlagen wir Ihnen heute
WeiterlesenJahreszeitenwechsel, Covid19… Wie kann man seine Abwehrkräfte stärken?
Im Winter ist unser Körper geschwächt. Daher sind wir anfälliger für Müdigkeit und Infektionen, die durch Viren oder Bakterien verursacht werden. Mit nassen Haaren oder Knöcheln ins Freie zu gehen, macht uns laut Volksglauben krank, und Knoblauch zu essen soll
WeiterlesenImmunität & Wohlbefinden: 5 einfache Rezepte zum Nachmachen!
Vitamine einnehmen, Mineralstoffe ergänzen, Proteine essen … Im Moment schweifen unsere Gedanken ab zwischen Ratschlägen und Tipps, wie wir unser Immunsystem stimulieren und auf uns selbst achten können. Einige sind weit hergeholt, andere einschränkend und wieder andere eher erstaunlich. Viele
WeiterlesenAlles was Sie über Spirulina wissen müssen!
Spirulina ist eine Biomasse aus Cyanobakterien (Blaualgen), die für Menschen und Tiere essbar ist. Arthrospira platensis, Arthrospira fusiformis und Arthrospira maxima sind die drei Arten. Arthrospira ist eine Pflanze, die weltweit angebaut wird. Ihre Verwendung erfolgt als Nahrungsergänzungsmittel oder als
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