Hängen Kollagen und Haarausfall zusammen?
Kollagen ist das am weitesten verbreitete Protein im Körper. Es ist für die Entwicklung von Haut und Haaren von entscheidender Bedeutung. Seine Werte sinken mit zunehmendem Alter und manche Menschen entscheiden sich dafür, dies durch die Einnahme von Kollagenpräparaten zu kompensieren.
Sommaire
Wie funktioniert Kollagen?
Kollagen macht ein Drittel des gesamten Proteinspeichers des Körpers aus. Es ist der wichtigste strukturelle Bestandteil von Haut, Muskeln und Haaren. Der Körper bildet Kollagen normalerweise, indem er es aus den Proteinen der Mahlzeiten abbaut.[1], [2], [3] Allerdings erfreuen sich Kollagen-Nahrungsergänzungsmittel zunehmender Beliebtheit.
Kollagen hat drei wesentliche Funktionen:
Funktion in der Haut
Je mehr Kollagen in der Haut vorhanden ist, desto geschmeidiger wird die Haut. Da Kollagen Wasser bindet, beugt es so trockener Haut und der Entstehung von Falten vor. Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist eher in der Lage, Abnutzungserscheinungen zu widerstehen. Kollagen hilft der Haut, ihre Struktur zu erhalten.[4], [5], [6]
Funktion in den Muskeln
Kollagen ist ein wesentlicher Bestandteil des Muskelgewebes. Es trägt auch zum Schutz der Gelenke und der inneren Organe vor Traumata bei. Kollagenablagerungen im Knorpel können dazu beitragen, die Produktion von Knochenkollagen zu steigern.[7], [8], [9]
Funktion in den Knochen
Kollagen kann auch dazu beitragen, die Symptome von Osteoporose, die vor allem ältere Menschen betrifft, zu verhindern oder zu lindern. Klinische Experimente, bei denen die Zufuhr von Kollagen und Kalzium kombiniert wurde, haben ermutigende Ergebnisse gezeigt.[9], [10]
Dafür benötigen Sie
Woraus besteht das Haar?
Haare bestehen zu mehr als 95% aus Keratin. Die Aufgabe des Keratins ist es, das Haar vor ultravioletten (UV) Strahlen zu schützen, indem es das Licht reflektiert, eine Barriere gegen äußere Einflüsse bildet und das im Haar enthaltene Wasser bindet.
Keratin wird aus den Keratinzellen, den sogenannten Keratinozyten, synthetisiert und ist wasserunlöslich, wodurch das Haar wasserdicht und geschützt bleibt.
18 Aminosäuren wie Prolin, Threonin, Leucin und Arginin sind an der Synthese des Haares beteiligt. Keratin ist besonders reich an Cystein (eine Gruppe schwefelhaltiger Aminosäuren), das Disulfidbrücken zwischen den Molekülen bildet und für Festigkeit und Widerstandskraft sorgt.[11], [12]
Kollagen wird auch in den Haaren gefunden.
Was genau ist Sklerodermie?
Umgekehrt ist ein Übermaß an Kollagen im Körper nicht wünschenswert. Sklerodermie (oder systemische Sklerose) ist eine Autoimmunerkrankung, bei der der Körper beginnt, gesundes Gewebe zu schädigen. Dies fördert die übermäßige Bildung von Kollagen in der Haut, was zu verschiedenen hautbezogenen Problemen führen kann.[13], [14]
Symptome der Sklerodermie
Sklerodermie ist relativ einfach zu erkennen, kann aber mit anderen Hauterkrankungen verwechselt werden. Das sichtbarste Symptom der Sklerodermie ist eine Verdickung der Haut um Knochenbereiche und Gelenke.
Andere Symptome der Sklerodermie sind:
- Kalziumablagerungen unter der Haut
- starker Haarausfall
- erweiterte Blutgefäße
- akute und chronische Gelenkschmerzen
- Muskelkrämpfe in den Fingern und Zehen
Diese verschiedenen Symptome sind jedoch nicht spezifisch für die Sklerodermie. Nur eine gründliche Untersuchung durch einen Dermatologen kann die Ursache dieser Symptome bestätigen.
Ursachen und Risikofaktoren für Sklerodermie
Patienten mit Sklerodermie haben eine gute Prognose, insbesondere wenn die Krankheit frühzeitig erkannt wird. Obwohl es keine Heilung für Sklerodermie gibt, ist es möglich, die Symptome zu lindern und weitere Folgen hinauszuzögern.
Patienten mit Sklerodermie können von folgenden Behandlungen profitieren:
- Physiotherapie
- Kortikosteroide und Immunsuppressiva
- Therapie mit ultravioletten Strahlen
Da die Schwere der Symptome variiert, können Ärzte verschiedene Therapien verschreiben, um die Symptome der Sklerodermie zu lindern und die Lebensqualität des Patienten zu verbessern.[13], [14], [15]
Haarausfall durch bestimmte Krankheiten
Neben Sklerodermie gibt es noch eine Vielzahl anderer Ursachen für Haarausfall. Hier sind einige der Gründe für Haarausfall.
Unterernährung
Eine unausgewogene Ernährung kann die Menge an Nährstoffen, die für die Gesundheit des Haares zur Verfügung stehen, verringern. Dadurch werden die Haarwurzeln geschwächt und das Haar wird während seiner Entwicklung brüchiger. Das Haar kann dann leichter ausfallen.[16]
Schilddrüsenprobleme
Störungen der Schilddrüse können Haarausfall verursachen. Eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse kann den Haarzyklus stören und zu vorzeitigem Haarausfall führen. Eine angemessene Behandlung der Schilddrüsenerkrankung kann den Haarausfall reduzieren oder stoppen.[17]
Stress
Stress kann zu vorübergehendem Haarausfall führen. In stressigen Zeiten tritt eine größere Anzahl von Haarfollikeln in die Ruhephase ein, was zu einem verstärkten Haarausfall führen kann. Dieser Haarausfall ist normalerweise vorübergehend, und das Haar wächst normalerweise wieder nach, wenn der Stress abnimmt.[18]
Hormonelle Veränderungen
Hormonelle Veränderungen können zu Haarausfall führen, wie zum Beispiel bei hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft oder nach der Geburt eines Kindes. Auch die Wechseljahre können zu Haarausfall führen, da der Hormonspiegel im Körper schwankt.[19]
Andere medizinische Zustände und Medikamente
Es gibt viele weitere medizinische Zustände und Medikamente, die zu Haarausfall führen können. Dazu gehören Autoimmunerkrankungen wie Alopecia areata, Infektionen, Hauterkrankungen wie Psoriasis, bestimmte Krebsbehandlungen wie Chemotherapie und Strahlentherapie, sowie bestimmte Medikamente wie Antidepressiva, Blutverdünner und Hormonpräparate.[20], [21]
Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die genaue Ursache des Haarausfalls zu bestimmen und geeignete Behandlungsoptionen zu erhalten.