Die Vorteile von Spirulina für Ihr Haar

Spirulina ist eine Art blaugrüne Alge, die in Süßwasserseen und Teichen wächst.

Sie besitzt erstaunliche Eigenschaften, die zur Verbesserung der Schönheit des Haares beitragen. Sie reinigt und stärkt auch die Schuppenhaut.

Dieses Superfood bekämpft Schuppen dank seiner hohen Konzentration an Zink und seinen antimikrobiellen Eigenschaften.

Gesundes und schönes Haar zu haben, kann auf unglaubliche Weise dazu beitragen, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Außerdem können Sie sich attraktiver und gesünder fühlen.

Eine der besten Möglichkeiten, Ihr Haar gesund zu erhalten, ist es, Spirulina zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen.

Es hat sich gezeigt, dass Spirulina bei vielen Haarproblemen helfen kann, wie zum Beispiel:

• Haarausfall
• Trockene Kopfhaut
• Juckreiz
• Die Haarausdünnung
• etc.

Ist Spirulina gut für Ihr Haar?

Sie wird häufig zur Förderung der Haarentwicklung und zur Behandlung von Haarproblemen wie Kalzifizierung und schütterem Haar verwendet. Spirulina ist reich an Aminosäuren, essentiellen Fettsäuren, Vitamin A und Beta-Carotin, die alle für das Haar vorteilhaft sind.

Fördert Spirulina das Haarwachstum?

Sie fördert das Haarwachstum. Spirulina enthält mehr als 2/3 Proteine, Fettsäuren und Eisen und bietet eine Synergie von Nährstoffen, die für die Haarentwicklung benötigt werden.

Und eine der effektivsten Methoden, um von den haarwachstumsfördernden Eigenschaften von Spirulina zu profitieren, ist die Einnahme in Form von Kapseln.

Die Vorteile von Spirulina für das Haar

Spirulina wird häufig zur Förderung des Haarwachstums und zur Behandlung von Haarproblemen wie schütterem Haar und Haarausfall eingesetzt. Spirulina ist reich an Aminosäuren, essentiellen Fettsäuren, Vitamin A und Beta-Carotin, die alle sehr vorteilhaft für das Haar sind. Hier sind einige seiner Vorteile für das Haar:

Antischuppen-Nutzen: Spirulina ist ein Antioxidans, und wenn Sie es vier Wochen lang verzehren, wird Ihr Haar schuppenfrei, glänzend und kräftiger aussehen.

Nutzen für das Haarwachstum: Es hat sich gezeigt, dass die äußerliche Anwendung von Spirulina das Haarwachstum beschleunigt. Neben der Einnahme ist diese Alge auch Bestandteil von Shampoos und Haarspülungen. Außerdem fördert sie das Haarwachstum.

Nutzen bei der Behandlung von Alopezie: Alopezie ist eine Autoimmunkrankheit, die durch schnellen Haarausfall gekennzeichnet ist. Sie beschränkt sich nicht auf die Kopfhaut, sondern äußert sich auch durch Haarausfall am Körper und im Gesicht. Dies kann sich in Form von Kahlstellen oder bei Frauen sogar in einer vollständigen Kahlheit äußern. Spirulina funktioniert wie eine alternative Behandlung, indem sie zukünftigen Haarausfall verhindert und die Haarregeneration fördert.

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Natürlich reich an Proteinen und Antioxidantien, sorgen die Algen-Tabs für kräftige Haare, gesunde Haut und Nägel. Als wahres Superfood stärkt die Spirulina-Alge das Immunsystem und sorgt für mehr Energy, Kraft & Wohlbefinden.

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Wie trage ich Spirulina am besten auf mein Haar auf?

Es wird empfohlen, Spirulina in Ihr Shampoo und Ihre Spülung sowie in Ihre bevorzugte Haarmaske aufzunehmen. Wie bei einer herkömmlichen Haarpflege lassen Sie den Conditioner oder die Maske einige Minuten lang in das Haar einziehen, bevor Sie es gründlich ausspülen.

Hemmt Spirulina die Produktion des Hormons DHT?

Spirulina ist reich an Antioxidantien, die dazu beitragen können, Ihr Haar vor oxidativem Stress zu schützen und es gesund zu erhalten. Da ein zu hoher Blutzuckerspiegel zur Entwicklung von DHT führen kann, einem Hormon, das mit Haarausfall in Verbindung gebracht wird, ist die Erhöhung Ihres Spirulina-Konsums ein hervorragender Ansatz, um Ihr Haar intakt und gesund zu halten.

Was ist eine Haarmaske mit Spirulina?

Spirulina ist auch eine natürliche Quelle für bioverfügbares Eisen, das die Haarentwicklung anregt (Haarausfall ist auch ein häufiges Symptom von Eisenmangel, was Spirulina zu einer hervorragenden Ergänzung für die Haargesundheit macht). Auch Kokosnussöl ist für seine Fähigkeit bekannt, die Haarentwicklung zu fördern und das Haar zu revitalisieren.

Wie man eine Haarmaske mit Spirulina herstellt

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Zutaten

• Spirulina-Pulver – bei blondem Haar vermeiden
• mehrere Löffel Joghurt
• Kokosnussöl
• Honig
• Sheabutter

Anweisungen

• Zu Beginn gibst du Joghurt, Sheabutter, Kokosöl und Honig in eine Schüssel und verrührst sie mit einem Tauchmixer
• Fügen Sie das Spirulina-Pulver hinzu und mischen Sie es gut durch. Dieser Schritt ist optional
• Tragen Sie das Produkt 20 Minuten lang gleichmäßig auf Ihr trockenes Haar auf, wobei Sie sich auf die Spitzen konzentrieren sollten. Achte darauf, dass du ein Handtuch dabei hast, um deine Kleidung zu schonen
• Spüle deine Haare gründlich mit lauwarmem Wasser ab und verwende ein mildes, natürliches Shampoo (am besten selbstgemacht 😉 )

Für beste Ergebnisse wiederholen Sie diesen Vorgang 1x / Woche!

Dieses Rezept sollte vor der Verwendung frisch zubereitet werden. Die Zubereitung dieser selbstgemachten Joghurt-Haarmaske dauert nicht länger als zehn Minuten.

Wie man ein Spirulina-Shampoo herstellt

Sie werden folgende Dinge benötigen:

• Ein mittelgroßer Behälter
• Ein feinmaschiger Beutel
• Shampooflaschen aus Plastik (ca. 400ml)
• Ein Mixer

Zutaten:

• Ein Dutzend Tassen kochendes Wasser
• 1 Esslöffel Aloe-vera-Blatt, frisch gefüllt (oder verwenden Sie ein Aloe-Vera-Gel/Getränk)
• Mehrere Esslöffel biologischer, nicht pasteurisierter Apfelessig
• Zwölf Teelöffel Arganöl (weglassen, wenn Ihr Haar fettig ist)
• Zwölf Gramm getrockneter Ackerschachtelhalm
• Zwölf Gramm 1 Teelöffel Spirulina-Pulver
• 15 Teelöffel Xanthan
• 12 Teelöffel Vitamin C-Pulver
• 1 Vitamin E-Kapsel (zum Aufbrechen) und auspressen)
• Ein Dutzend Tassen Seife
• Mehrere Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
• Mehrere Tropfen ätherisches Teebaumöl
• Ein Dutzend Tropfen ätherisches Rosmarinöl

Anweisung

• Gieße das kochende Wasser über die getrockneten Kräuter in einem Glaskrug. Lassen Sie den Tee über Nacht auf der Küchenbank ziehen
• Gießen Sie den Inhalt am Morgen in einen feinmaschigen Beutel, wobei Sie den Aufguss zurückbehalten. Ziehen Sie den Beutel fest zu, um sicherzustellen, dass jeder Tropfen weggespült wird. Kompostieren Sie das Pflanzenmaterial, das verwendet wurde
• Nehmen Sie knapp 200 ml Aufguss und geben Sie ihn in einen Mixer. Wenn etwas übrig bleibt, geben Sie es in Ihren Smoothie, aber verschwenden Sie es nicht
• Geben Sie alle anderen Zutaten in den Mixer und mixen Sie sie einige Sekunden lang. Lass es ein paar Minuten stehen, bevor du es in Shampooflaschen aus Plastik (nicht aus Glas, damit du nicht Gefahr läufst, es unter der Dusche zu zerbrechen) umfüllst und das Datum angibst

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Bedienungsanleitung

• Geben Sie vor der Verwendung etwa einen Löffel Shampoo auf einmal gut ein
• Da es nicht schäumt, trage es auf, indem du deine Hände aneinander reibst und tief in die Kopfhaut einmassierst (nasses Haar)
• Normal ausspülen
• Wieder shampoonieren für eine gründlichere Reinigung (Nein – du wirst keine grünen Haare bekommen 😉 )

Das Shampoo sollte ein bis zwei Wochen halten – aufgrund der natürlichen Größe dieses Produkts musst du häufig kleinere Portionen herstellen.

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Siehe auch: FAQ Spirulina