Sie suchen nach Möglichkeiten, Ihr Haar schneller wachsen zu lassen? Dann sollten Sie die Vorteile von Kollagen für die Haarentwicklung nicht außer Acht lassen. Aber was genau ist Kollagen, und warum ist es für das Haarwachstum von Vorteil?
Sommaire
Was genau ist Kollagen?
Kollagen ist ein Faserprotein, das eine wichtige Rolle in unserer Haut und unseren Haaren spielt. Es ist sogar das am häufigsten vorkommende Protein im Körper. Die dreifache Helixstruktur des Kollagens ist das Ergebnis einer sehr hohen Konzentration von drei Aminosäuren:
- Glycin
- Prolin
- Hydroxyprolin
Kollagenproteine bestehen aus 18 Aminosäuren, von denen sieben für das Überleben des Menschen notwendig sind.
Kollagenpeptide sind wichtig für die Zellerneuerung. Sie erhalten die Stärke und Flexibilität unserer Knochen, Gelenke, Sehnen, Haut, Augen, inneren Organe, Nägel und Haare. Wenn wir das Alter von 30 Jahren erreichen, beginnt die Fähigkeit unseres Körpers, Kollagen zu bilden, zu sinken. Dies führt dazu, dass der Kollagenspiegel im Körper stetig sinkt. Dies äußert sich in Falten, Haarausfall, Steifheit und Schwächung unserer Knochen, Knorpel und anderer Körperbestandteile.
Um den Kollagenmangel zu beheben, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Eine Alternative ist die Einnahme von Ergänzungsmitteln mit Meereskollagen, die helfen, die Haarentwicklung anzuregen. Der Kollagenspiegel wird wieder aufgefüllt, wenn Sie Kollagenpräparate einnehmen. Sie können eine wichtige Rolle dabei spielen, dass Ihr Haar und Ihre Haut so gesund und schön wie möglich sind. Auch Vitamin C ist für die Fähigkeit des Körpers, Kollagen herzustellen, von entscheidender Bedeutung. Sie können die Kollagenproduktion durch den Verzehr von Lebensmitteln wie Kohl, rotem Obst und Gemüse sowie Karotten steigern.
Dafür benötigen Sie
Was ist reines marines Kollagen?
Kollagenpeptide werden häufig aus tierischen Quellen wie Kühen oder Hühnern gewonnen. Reines marines Kollagen stammt aus dem Meer, hauptsächlich aus den Schuppen von Salzwasserfischen. Es ist wasserlöslich und hydrolysiert und enthält Prolin, Glycin, Glutaminsäure und Hydroxyprolin.
Meereskollagen trägt zur Regeneration verschiedener Körperzellen bei, sogar noch mehr als gewöhnliches Kollagen. Da es aus dem Meer stammt, ist es erheblich reiner. Es hat einen signifikanten Einfluss auf die Regeneration von latenten Haarfollikeln. Dies fördert das Haarwachstum und beugt Haarausfall vor. Meereskollagen wirkt wie eine Erneuerungsquelle. Es füllt die natürlichen Reserven unseres Körpers wieder auf. Es liefert die Vitalstoffe, die für den Wiederaufbau der Zellen in unserem Haar und anderswo im Körper notwendig sind.
Der Mechanismus von Kollagen für gesundes Haar
Studien haben gezeigt, dass Kollagen für die Haarentwicklung auf vielfältige Weise von Vorteil ist. Hier sind einige der möglichen Vorteile von Kollagen für das Haar.
Kampf gegen potenziell gefährliche freie Radikale
Kollagen enthält antioxidative Eigenschaften und hilft dem Körper, die Bildung von freien Radikalen zu bekämpfen. Freie Radikale werden durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht. Umweltfaktoren wie schlechte Luftqualität können dazu beitragen, aber sie können auch durch Stress, schlechte Ernährung, Alkohol und Tabak verursacht werden. Manchmal entstehen sie auch einfach als Folge der verschiedenen Stoffwechselaktivitäten des Körpers.
Freie Radikale können in jeder Form die Haarfollikel schädigen und zu Haarausfall führen. Antioxidantien bekämpfen freie Radikale, die das Haar und andere Körperteile schädigen, und marines Kollagen, das aus Fischschuppen hergestellt wird, ist eine besonders wirksame Quelle für Antioxidantien. Forschungsergebnissen zufolge kann marines Kollagen viele Arten von freien Radikalen bekämpfen und hat möglicherweise mehr antioxidative Fähigkeiten als Tee. Wenn Sie genügend Kollagen in Ihrem Haar und Ihrem Körper haben, kann Ihnen das helfen, freie Radikale zu bekämpfen, die Haarfollikel zu stärken und die Haarentwicklung zu verbessern.
Liefert Aminosäuren
Wie bereits erwähnt, besteht Kollagen aus zahlreichen Aminosäuren. Der Körper verwendet einige dieser Aminosäuren auch zur Herstellung von Keratin, dem Protein, aus dem Haare entstehen.
Meereskollagen ist reich an Prolin, einem der wichtigsten Bausteine von Keratin und Haaren, und wenn Sie es in Ihre Ernährung aufnehmen, kann es Ihrem Körper helfen, eine für das Haarwachstum ausreichende Menge davon zu bekommen. Wenn Sie Kollagen und andere Proteine zu sich nehmen, spaltet Ihr Körper sie in Aminosäuren auf, die er dann verwenden kann, um Proteine dort herzustellen, wo sie benötigt werden, einschließlich in den Haarfollikeln.
Verbessert die Gesundheit der Kopfhaut
Kollagen ist vorteilhaft für die Festigkeit und Geschmeidigkeit unserer Haut, weshalb es häufig in topischen Hautbehandlungen zur Bekämpfung von Falten eingesetzt wird. Die Wurzeln unserer Haarfollikel befinden sich in der Dermisschicht unserer Haut, die hauptsächlich aus Kollagen besteht. Tatsächlich macht Kollagen über 70% der Dermis aus.
Mit zunehmendem Alter bildet unser Körper weniger Kollagen, um die Zellen der Lederhaut zu erhalten, was bedeuten kann, dass die Lederhaut nicht mehr so effektiv ist, um Haare wachsen zu lassen und zu pflegen. Die Zugabe von Meereskollagen zu unserer Ernährung, um Haarausfall vorzubeugen, kann dazu beitragen. Studien haben gezeigt, dass Kollagenergänzungen die Elastizität der Haut erhöhen und die Zeichen der Hautalterung minimieren.
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Zusatzstoffe, die marines Kollagen enthalten
Meereskollagen-Ergänzungsmittel für gesundes Haar sind in flüssiger Form, als feste Tabletten und als Pulverkapseln zur oralen Anwendung erhältlich. Es gibt auch andere Ergänzungsmittel zur Ernährung von gesundem Haar, die Kollagen sowie andere natürliche Substanzen enthalten, wie Nutrafol.
Wenn Sie sich für die Verwendung von Kollagenpräparaten für den Haarwuchs entscheiden, kann ein Arzt Sie beraten, wie Sie je nach Ihrem Kollagenmangel und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand vorgehen sollten. Um die Vorteile der Kollagenbehandlung bei der Haarregeneration zu maximieren, sollten Sie darauf achten, dass jedes Nahrungsergänzungsmittel, das Sie zur Stärkung der Haargesundheit wählen, auch Hyaluronsäure und Vitamin C enthält.
Siehe auch:
- Die Wahl des richtigen Kollagens
- Die Vorteile von marinem Kollagen für die Haut