Seksualiteit en vruchtbaarheid: de verrassende deugden van Tribulus terrestris

De oorsprong van Tribulus terrestris

De Tribulus terrestris is een inheemse bloeiende plant Mediterrane gebieden en algemeen bekend onder de namen Maltezer Kruis, Vine Nail, Snail, Terrestrial Tribule, Terrestrial Saligot, Herse of Knight's Cross.

Ontdekt door de sportwereld in 1996 tijdens de Olympische Spelen van Atlanta, omdat het bij deze gelegenheid veel werd gebruikt door Bulgaarse atleten, Tribulus terrestris, wordt al lang verdacht dopingeigenschappen bezitten. Wij weten vandaag de dag dat dit niet het geval is.

Aan de andere kant, de gevolgen ervan voor de seksualiteit zijn nu goed gedocumenteerd door wetenschappelijk onderzoek. Verrassend genoeg kunnen vrouwen en mannen op dit gebied beweren dat totaal verschillende voordelen. Dit is waarom het een van de meest succesvolle supplementen is.

Tribulus terrestris en de voordelen ervan voor de vrouwelijke seksualiteit

De resultaten van verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat suppletie met Tribulus terrestris kon de seksualiteit verbeteren van vrouwen wier seksueel verlangen verminderd is.

Een eerste klinische proef⁽¹⁾ werd uitgevoerd bij vruchtbare vrouwen, dat wil zeggen niet in de menopauze, die leden aan seksuele verlangensstoornissen.

Deze gerandomiseerde studie werd dubbelblind uitgevoerd met een placebobehandeling (niet-actieve stof) als controle.

Zevenenzestig vrouwen, gemiddeld 36 jaar oud en lijdend aan een seksuele luststoornis, werden willekeurig toegewezen aan een uittreksel van Tribulus terrestris, d.w.z. de placebobehandeling gedurende 4 weken.

Veranderingen in hun seksualiteit werden beoordeeld aan de hand van een vragenlijst, aan het begin van het onderzoek en vier weken na het einde van de behandeling. “Vrouwelijke seksuele functie-index” (FSFI), waardoor elke vrouw kan waarderen niveaus van verlangen, opwinding, smering, orgasme, tevredenheid en pijn.

Dertig vrouwen in de placebogroep en dertig vrouwen in de groep Tribulus terrestris de studie afgerond.

Vier weken na het einde van de suppletie kregen de vrouwen die de Tribulus terrestris profiteerden van een significante verbetering, vergeleken met degenen die de placebobehandeling kregen, in hun niveaus van:

• Verlangen
• Opwinding
• Smering
• Orgasme
• Tevredenheid
• Pijn

Alle criteria van de FSFI-vragenlijsten werden dus verbeterd, waardoor de auteurs dit konden concluderen de Tribulus terrestris kan het verlangen veilig en effectief verbeteren bij vruchtbare vrouwen met seksuele verlangensstoornissen.

Een tweede studie⁽²⁾ was geïnteresseerd in de gevolgen ervan Tribulus terrestris over de seksuele functie van postmenopauzale vrouwen.

Zo werden 60 postmenopauzale vrouwen die leden aan seksuele disfunctie opgenomen in een prospectief, gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd klinisch onderzoek; iedere vrouw kreeg na loting ofwel een voedingssupplement bestaande uit 750 mg Tribulus terrestris (1 tablet van 250 mg 's ochtends, 's middags en 's avonds) of placebobehandeling gedurende 90 dagen.

De evaluatie van de evolutie van hun seksualiteit werd beoordeeld aan de hand van twee vragenlijsten, de “Seksuele Quotiënt-vrouwelijke versie” (SQ-F) en de “Vrouwelijke interventie-effectiviteitsindex » (FIEI).

Na 3 maanden suppletie kregen vrouwen die de Tribulus terrestris hadden een significante verbetering in hun seksualiteit, vergeleken met degenen die de placebo kregen, beoordeeld via de SQ-F-vragenlijst, en in het bijzonder een verbetering in hun:

• Verlangen
• Seksuele interesse
• Voorspel
• Opwinding
• Harmonieuze interactie met de partner
• Comfort tijdens geslachtsgemeenschap

Deze verbeteringen worden aangevuld door de resultaten van de FIEI-vragenlijsten, aangezien we vaststellen dat na 90 dagen suppletie met Tribulus terrestris een significante verbetering vergeleken met de placebo van:

• Vaginale smering tijdens coïtus en/of voorspel
• Gevoel in de geslachtsorganen tijdens seks of andere stimulatie
• Sensatie in het genitale gebied
• Geslachtsgemeenschap en/of andere seksuele stimulatie
• Het vermogen om een orgasme te bereiken

De resultaten van deze 2 onderzoeken geven aan dat suppletie met Tribulus terrestris kan de seksualiteit helpen verbeteren van vrouwen van wie het seksuele verlangen verminderd is, of ze nu jong en vruchtbaar zijn of postmenopauzaal.

Tribulus terrestris en de voordelen ervan voor de mannelijke vruchtbaarheid

De voordelen op hun seksualiteit wat kunnen mannen verwachten van suppletie Tribulus terrestris betrekking hebben op een heel ander gebied, aangezien het om een actie gaat hun vruchtbaarheid.

In de eerste plaats zijn dit onderzoeken in vitro (in het laboratorium) waarin de werking van een uittreksel van werd benadrukt Tribulus terrestris op de spermakwaliteit.

In een van hen⁽³⁾werd het sperma van 60 vrijwilligers geïncubeerd met verschillende concentraties extract van Tribulus terrestris en deze monsters werden vergeleken met een controlemonster.

Incubatie met de hoogste doses van Tribulus terrestris aanzienlijk verbeterd:

• Totale beweeglijkheid (bewegingsvermogen) van sperma
• Het aantal spermacellen met progressieve beweeglijkheid
• Sperma snelheid
• Levensvatbaarheid van het sperma

De auteurs concluderen dat de toevoeging in vitro uit een uittreksel uit Tribulus terrestris aan menselijk sperma zou kunnen hebben een positieve invloed op de mannelijke vruchtbaarheid.

Het moest nog worden ontmanteld door middel van klinische studies

Een systematische review van de wetenschappelijke literatuur⁽⁴⁾, gepubliceerd in 2018, heeft alle gepubliceerde onderzoeken over dit onderwerp geïdentificeerd en geanalyseerd.

Zo werd via de resultaten van zes klinische onderzoeken aangetoond dat het gebruik van Tribulus terrestris Er is aangetoond dat ze effectief zijn in het verbeteren van sommige of alle parameters (afhankelijk van de onderzoeken) van spermatozoa, in het bijzonder hun nummer, hun beweeglijkheid en hun morfologie.

Uit de resultaten van deze systematische review bleek dat mannen die dit hadden aangevuld Tribulus terrestris, profiteerden van een verbetering van hun spermaparameters, wat zou kunnen leiden tot een toename van hun vruchtbaarheid. Daarom is het ongetwijfeld het beste voedingssupplement voor het libido.

Natuurlijke oplossingen voor vervulde seksualiteit

De Tribulus terrestris staat bekend om zijn gunstige effecten op de libido en de vruchtbaarheid. Dankzij de adaptogene eigenschappen werkt het als een natuurlijk stimulerend middel door het hormonale evenwicht te bevorderen en de testosteronproductie te verhogen. Voor een volledige en natuurlijke aanpak van libido- of erectiestoornissen kan het echter interessant zijn om Tribulus te combineren met andere natuurlijke oplossingen.

Ontdek effectieve tips en oplossingen in ons speciale artikel: Natuurlijke oplossingen tegen verminderd seksueel verlangen en erectiestoornissen.

Een perfecte combinatie om het vertrouwen en de rust in je intieme leven terug te winnen!

Bronnen

⁽¹⁾ Tribulus terrestris voor de behandeling van seksuele disfunctie bij vrouwen: gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie. Akhtari E, Raisi F(1), Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. Daru. 28 april 2014; 22 (1): 40. doi:10.1186/2008-2231-22-40.

⁽²⁾ Beoordeling van de effecten van Tribulus terrestris over de seksuele functie van vrouwen in de menopauze. Postigo S, Lima SM, Yamada SS, dos Reis BF, da Silva GM, Aoki T. Rev Bras Ginecol Obstet. 2016 maart;38(3):140-6. doi:10.1055/s-0036-1571472. Epub 22 februari 2016.

⁽³⁾ Tribulus terrestris Extract verbetert de menselijke spermaparameters in vitro. Khaleghi S, Bakhtiari M, Asadmobini A, Esmaeili F. J Evid Based Complementair Altern Med. 2017 juli;22(3):407-412. doi:10.1177/2156587216668110. Epub 30 september 2016.

⁽⁴⁾ Effect van Tribulus terrestris L. over spermaparameters bij mannen met idiopathische onvruchtbaarheid: een systematische review. Sima Sanagoo, Behnaz Sadeghzadeh Oskouei, Nafiseh Gassab Abdollahi, Hanieh Salehi-Pourmehr, Nazanin Hazhir, Azizeh Farshbaf-Khalili. Complementaire therapieën in de geneeskunde (2018), https://doi.org/10.1016/j.ctim.2018.09.015

=> Ontdek ook: Prorextor, het voedingssupplement voor erectie

Dit artikel is geschreven door Nutrimea.
Je kunt ons vinden op Linkedin:

Linkedin