La maca può essere un aiuto per i capelli?
In sintesi
- La maca potrebbe stimolare la crescita dei capelli.
- Promuoverebbe capelli sani.
- La maca potrebbe prevenire la caduta dei capelli.
Chi non sogna di avere capelli lucenti e setosi? I capelli sono un attributo importante, sia in termini di bellezza che di fiducia in se stessi, ma uno stile di vita inadeguato può avere un impatto negativo sulla salute dei capelli.
Se la maca è nota per i suoi benefici per le donne e le sue proprietà energizzanti, consentirebbe anchemigliorare la salute dei tuoi capelli grazie ai suoi effetti stimolanti. Quindi, se sei stanco di avere capelli opachi e fragili che tendono a cadere, maca può aiutarti.
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Un superfood per la salute dei capelli?
Il maca è una piccola radice che ha le sue origini nelle Ande, in Perù. Questa piccola pianta crocifera è utilizzata da millenni per le sue proprietà proprietà medicinali. I nostri antenati lo usavano soprattutto per trovare fertilità e vitalità.
E per una buona ragione! La maca è estremamente ricca di vitamine, minerali, aminoacidi e altri composti bioattivi che la rendono un superalimento per il corpo, ma anche per i capelli! Considerato come a pianta adattogena che consentirebbe sostenere il corpo nei momenti di stress, sarebbe utile anche per sostenere la vitalità dei capelli.
Ma poi, il potere della maca sui capelli, è un mito o una realtà?
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Un potenziale stimolante della crescita dei capelli
Anche se si sa poco a riguardo, la maca ha il potenziale per farlo aumentare la crescita e la qualità dei capelli. È quanto rivela uno studio pubblicato sul “Journal of Ethnopharmacology” nel 2019 1.
Sarebbe presente l'estratto di maca effetti stimolanti sulla crescita dei capelli, aumentando la densità dei follicoli piliferi e prolungando la fase di crescita del ciclo pilifero.
La sua composizione: una bomba nutrizionale per i capelli
Questo stesso studio suggerisce che è la composizione nutrizionale della maca a influenzare la crescita e la qualità dei capelli.
Ricco di oligosaccaridi e peptidi, l'estratto di maca proteggerebbe notevolmente i follicoli piliferi dallo stress ossidativo e quindi, stimolare la crescita sana dei capelli.
La maca aiuta a ridurre la caduta dei capelli?
Non ci sono abbastanza studi scientifici per dirlo la maca previene la caduta dei capelli. Ma la sua azione contro lo stress ossidativo lo consentirebbe potenzialmente prevenire l'alopecia o la calvizie, soprattutto se questi sono legati allo stress.
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In conclusione
I benefici della maca per le donne sono numerosi. È un'interessante alternativa naturale per la qualità dei capelli. La sua ricchezza nutrizionale rende questo superalimento un integratore alimentare soddisfacente per stimolare la crescita dei capelli.
Tuttavia, lo stato attuale degli studi scientifici non ci consente di conoscere l’effetto esatto della maca su alcuni problemi come l’alopecia o la calvizie.
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Fonti
- M. Le Roux, S. Bredif, G. Bellemere, S. Leclere-Bienfait, C. Baudouin, 881 Proprietà di crescita e protezione dei capelli di un estratto oligosaccaride e peptidico dalla radice di Maca, Journal of Investigative Dermatology, Volume 139, Numero 5, Supplemento, 2019, Pagina S152, ISSN 0022-202X.
