Ácido hialurónico, ¿antes o después del retinol?

Retinol y ácido hialurónico en resumen

• Combinación de retinol y ácido hialurónico. : El retinol estimula la renovación celular para reducir las arrugas, mientras que elEl ácido hialurónico hidrata profundamente.. Usarlos juntos mejora la apariencia de la piel, especialmente alrededor de los ojos y las manchas.

• Orden de aplicación : Aplicar primer retinol sobre la piel limpia y seca para maximizar su eficacia. A continuación, ácido hialurónico. para hidratar y calmar la piel.

• Compatibilidad : Retinol y ácido hialurónico se pueden usar juntos. Forman un dúo poderoso para combatir los signos del envejecimiento manteniendo una hidratación óptima.

• Rutina de cuidado de la piel recomendada : Utilice el retinol por la noche y elácido hialurónico mañana y noche para obtener resultados visibles en tan sólo unas pocas semanas.

Para una piel luminosa y joven, integrar en tu rutina tratamientos a base de retinol y ácido hialurónico es fundamental.

El retinol, concentrado en vitamina A, combate las líneas finas y las arrugas estimulando la renovación celular.^[6] El ácido hialurónico (HA) hidrata profundamente. Utilizados juntos en sueros o cremas, estos potentes ingredientes activos reducen los signos del envejecimiento. Mejoran así el aspecto del contorno de ojos y las manchas.

Verá una piel más suave, menos arrugas y una mejora general en la textura de la piel.

Ácido hialurónico y retinol: ¿por qué elegirlos?

¿Qué es el retinol?

Es una forma de vitamina A que ayuda a reducir las arrugas, mejorar la textura de la piel y tratar el acné. ^[4]

• ¿Cuándo empezar? Desde mis veintitantos años.
• ¿Cómo usarlo? 2 veces por semana, luego aumentar.
• Efectos secundarios: Posible irritación, contrarrestar con una crema hidratante.

¿Qué es el ácido hialurónico?

Es una molécula que hidrata la piel reteniendo agua, mejorando así su textura y luminosidad.

• ¿Cuándo aplicarlo? Mañana y tarde, después de la limpieza.
• Compatibilidad: Funciona con casi cualquier otro ingrediente.

https://www.youtube.com/watch?v=5RfA4u7IMAc&t=1s

¿Retinol antes o después del ácido hialurónico?

Para aprovechar al máximo estos productos, es importante utilizarlos en el orden correcto. He aquí por qué se recomienda aplicar primero retinol y luego ácido hialurónico.

¿Por qué aplicar retinol primero?

Este poderoso ingrediente antienvejecimiento ayuda a renovar las células de la piel. Para que funcione eficazmente debe penetrar profundamente en la piel.. Cuando lo aplicas sobre la piel limpia y seca, permites que vaya directamente a donde más se necesita. Imagina que tu piel es como una esponja seca: absorbe todo lo que se aplica primero. Si pones algo más antes, podría impedir que el retinol penetre correctamente.

¿Por qué aplicar ácido hialurónico después?

El retinol, aunque eficaz, a veces puede resecar o irritar un poco la piel. Ahí es donde entra en juego el ácido hialurónico. Es como un gran vaso de agua para la piel. Atrae y retiene la humedad, ayudando a mantener la piel hidratada y calmada. Al aplicar esto después del retinol, agregas una capa de hidratación que ayuda a reducir la sequedad o irritación causada por ella..

¿Por qué es importante este orden?

• Absorción óptima : El retinol se absorbe mejor en la piel seca, mientras que el ácido hialurónico funciona bien añadiendo una capa de hidratación.
• Prevención de la irritación : El ácido hialurónico ayuda a calmar e hidratar la piel después de aplicar retinol, reduciendo el riesgo de irritación.

¿Se pueden mezclar retinol y ácido hialurónico?

Sí, ¡e incluso es recomendable! Estos dos componentes funcionan muy bien juntos.

Hidratación versus exfoliación : Mientras que el retinol actúa en profundidad para renovar la piel, el ácido hialurónico ayuda a hidratar el tejido cutáneo en la superficie. Esta combinación es particularmente beneficiosa para minimizar los efectos secundarios del retinol, como sequía y el irritaciones.

Complementariedad : A.H complementa perfectamente el retinol aportando el agua necesaria para la piel que está en proceso de renovarse. Esto mantiene la piel tersa y tersa, al tiempo que permite que el retinol haga su trabajo sin causar daño excesivo.

Juntos forman un dúo eficaz para conseguir una piel más suave, joven y mejor hidratada. ^[5]

Conclusión

Si buscas mejorar el aspecto de tu piel y combatir los signos del envejecimiento, los tratamientos faciales con activos como el retinol y el ácido hialurónico no pueden faltar en tu rutina de belleza.

Estos dos poderosos ingredientes activos, que a menudo se encuentran en sueros y cremas de calidad, actúan sinérgicamente para hidratar la piel, reducir las líneas finas y las arrugas y estimular la producción de colágeno.

Incorporar estos productos a tu rutina de cuidado de la piel puede transformar tu piel. Aplique retinol por la noche para maximizar su efecto antienvejecimiento, seguido luego de un suero HA para calmar e hidratar. Los resultados pueden ser visibles desde las primeras semanas.

El uso habitual de estos tratamientos, combinados con otros principios activos como la niacinamida, no sólo puede prevenir los efectos del envejecimiento, sino también mejorar la luminosidad y textura de la piel, aportando un aspecto más joven y revitalizado.

Por lo tanto, el retinol y el HA se pueden usar juntos, pero a veces se necesita prueba y error para encontrar qué método funciona mejor para usted, o que complemento alimenticio podría ser el más adecuado para su situación.

Ver también:

• ¿Cuáles son las mejores alternativas al retinol?
• Retinol y envejecimiento de la piel

Descubrir => Mejora tu piel con nuestro complemento alimenticio en cápsulas: ácido hialurónico, colágeno y vitamina C

Preguntas frecuentes

¿Retinol antes o después de la niacinamida?

La niacinamida es una forma de vitamina B3 que ayuda a reducir el enrojecimiento, disminuir la hiperpigmentación y fortalecer la barrera cutánea. Para evitar cualquier riesgo de irritación, generalmente se recomienda aplicar este último después del retinol. Sin embargo, algunas personas prefieren alternar estos productos para reducir el potencial de irritación.

Retinol y vitamina C: ¿se pueden utilizar juntos?

El retinol y la vitamina C son dos poderosos antioxidantes. Sin embargo, funcionan mejor cuando se usan en diferentes momentos. La vitamina C es ideal para usar por la mañana, ya que ayuda a proteger la piel del daño de los radicales libres durante todo el día. El retinol, por el contrario, se utiliza mejor por la noche, antes de dormir, para favorecer la regeneración celular durante la noche.

Cara de retinol antes/después: ¿qué podemos esperar?

Antes de usarlo : Su piel puede mostrar signos de envejecimiento, acné o textura desigual.
Después de su uso : Espere una piel más suave, menos arrugas y menos imperfecciones. Los resultados varían según la frecuencia de uso y la concentración del producto.

¿Qué producto no se debe mezclar con retinol?

Este último no debe mezclarse con ácidos exfoliantes fuertes como el ácido glicólico o el ácido salicílico. Esto puede irritar su piel. También es mejor evitar su uso al mismo tiempo que la vitamina C, ya que estos dos ingredientes pueden contrarrestarse entre sí.

¿Qué producto no se debe mezclar con ácido hialurónico?

Es muy versátil y se puede utilizar con casi cualquier otro ingrediente. No existen contraindicaciones importantes para mezclarlo con otros productos para el cuidado de la piel.

¿Qué crema después del retinol?

Se recomienda utilizar un humectante calmante, rico y sin fragancia para ayudar a mantener la piel hidratada y minimizar cualquier posible irritación. Una crema que contenga ceramida o manteca de karité puede ser ideal.

https://youtu.be/ErbtzZL1pG0

Fuentes

^[1] Bukhari, S. N. A., Roswandi, N. L., Waqas, M., Habib, H., Hussain, F., Khan, S., Sohail, M., Ramli, N. A., Thu, H. E. y Hussain, Z. (2018). Ácido hialurónico, una prometedora biomedicina rejuvenecedora de la piel: una revisión de actualizaciones recientes e investigaciones preclínicas y clínicas sobre los efectos cosméticos y nutricosméticos. Revista internacional de macromoléculas biológicas, 120, 1682-1695. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S014181301833770X

^[2] Scarano, A., Sbarbati, A., Amore, R., Iorio, E. L., Ferraro, G., Marchetti, M. y Amuso, D. (2020). El papel del ácido hialurónico y los aminoácidos contra el envejecimiento de la piel humana: un estudio clínico e histológico. Revista de Dermatología Cosmética, 20(7), 2296-2304. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.13811

^[3] Sudha, PN y Rose, MH (2014). Efectos beneficiosos del ácido hialurónico. Avances en la investigación sobre alimentación y nutrición, 137-176. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/B9780128002698000099

^[4] Kong, R., Cui, Y., Fisher, G. J., Wang, X., Chen, Y., Schneider, L. M. y Majmudar, G. (2015). Un estudio comparativo de los efectos del retinol y el ácido retinoico sobre las propiedades histológicas, moleculares y clínicas de la piel humana. Revista de Dermatología Cosmética, 15(1), 49-57. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.12193

^[5] Baumann, L. (2014). Cosmecéuticos e ingredientes cosméticos (1ª ed.). McGraw Hill/Médico.

^[6] Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A. y Weindl, G. (2006). Retinoides en el tratamiento del envejecimiento de la piel: una descripción general de la eficacia clínica y la seguridad. Intervenciones clínicas en el envejecimiento, 1(4), 327-348. https://www.atypon.com/