Die Gefahren von Quercetin: Risiken, die Sie beachten sollten

Quercetin, ein natürliches Flavonoid Es kommt in vielen Obst- und Gemüsesorten vor und wird oft wegen seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile angepriesen. Allerdings könnte seine Verwendung bestimmte Risiken mit sich bringen Gefahren Das ist wichtig zu wissen.

Zusammenfassung

• Keine schwerwiegenden Nebenwirkungen in der wissenschaftlichen Literatur berichtet. ¹
• Allergierisiko potenziell bei Überempfindlichkeit gegen Flavonoide.
• Bisher gibt es keine Studie, die einen Zusammenhang zwischen einer Überdosierung von Quercetin und dem Risiko für eine solche Erkrankung zeigt Nieren. ²
• Quercetin könnte Eigenschaften haben Antikoagulans. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein Quercetinpräparat einnehmen, wenn Sie eine gerinnungshemmende Therapie einnehmen oder an Blutungsstörungen leiden.
• Studien haben gezeigt, dass Quercetin helfen könnte, das zu reduzieren Blutdruck, was auf ein vielversprechendes Potenzial dagegen hindeutet Bluthochdruck. ³
• Es wird empfohlen, den Rat eines einzuholen medizinisches Fachpersonal für den Konsum von Quercetin in schwangere Frau oder die Kinder.

Nebenwirkungen

Literaturstudien haben nicht berichtet keine nebenwirkungen nach Einnahme von Quercetin. ¹ Es ist jedoch zu beachten, dass Kopf- und Bauchschmerzen möglich sein können.

Kontraindikationen

Risiken für Allergiker

Es scheint, dass Quercetin eine hat vorteilhafter Wirkmechanismus gegen Atemwegsallergien ⁴ und Essen ⁵.

Andererseits ist es ratsam, bei Bedarf auf den Verbrauch zu achten Allergie oder Überempfindlichkeit gegen Flavonoide. Lassen Sie sich im Zweifelsfall von einem Arzt beraten.

Der Fall von Nierenproblemen

Trotz allem, was wir in bestimmten Internet-Blogs lesen können, gibt es derzeit keine kein Studium was eine Verbindung zwischen herstellt Quercetin-Überdosierung und Risiken für die Nieren. ²

Mechanismus der Blutgerinnung

Quercetin könnte Einfluss die Blutgerinnung. Tatsächlich hätte es gerinnungshemmende Eigenschaften, die die Blutplättchenaggregation hemmen und so die Fähigkeit des Blutes zur Gerinnselbildung verringern können. Diese Aktion könnte sein vorteilhaft um Erkrankungen wie z Thrombosen, aber es würde dann präsentieren Risiken für Leute, die es nehmen Antikoagulanzien vorgeschrieben.

Aus diesem Grund ist es wichtig, vor Beginn einer Quercetin-Ergänzung einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie bereits eine gerinnungshemmende Behandlung einnehmen oder an Blutgerinnungsstörungen leiden.

Maßnahmen gegen Bluthochdruck

Quercetin hat Potenzial gezeigt vielversprechend bei der Leitung von Bluthochdruck. Studien deuten darauf hin, dass es zur Senkung des Blutdrucks beitragen kann, indem es die Endothelfunktion verbessert, Entzündungen reduziert und die Produktion von Stickoxid, einem natürlichen Vasodilatator, erhöht. ³

Anwendung bei Kindern

Quercetin erfordert Vorsicht vor allem, wenn es um Kinder geht. Die sich entwickelnden Organsysteme von Kindern reagieren empfindlicher auf die Wirkung bioaktiver Substanzen, was das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen könnte. Darüber hinaus sind für Erwachsene geeignete Dosierungen nicht unbedingt auch für Kinder geeignet.

Aus diesem Grund ist es wichtig, vor der Verabreichung von Quercetin an Kinder einen Arzt zu konsultieren die Risiken einschätzen und garantieren ihre Sicherheit.

Schwangerschaft: potenzielles Risiko?

Obwohl Quercetin viele gesundheitliche Vorteile bieten kann, ist seine Verwendung während Schwangerschaft erhöht Fragen hinsichtlich seiner Sicherheit. Die Studien über seine Auswirkungen während der Schwangerschaft sind begrenzt.

An Tieren durchgeführte Studien ermöglichen uns, dieses Thema voranzutreiben und kommen zu dem Schluss, dass Quercetin die Entwicklung des Fötus positiv beeinflussen könnte. Um diese ersten Ergebnisse zu bestätigen, sind jedoch klinische und größere Studien erforderlich. ⁶

Aus diesem Grund UnsicherheitenEs wird empfohlen, dass schwangere Frauen mäßige Mengen Quercetin aus natürlichen Nahrungsquellen zu sich nehmen und einen Arzt konsultieren, bevor sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Zum Abschluss

Für Gefahren vermeiden Wenn das Potenzial besteht, das mit dem Konsum von Quercetin verbunden ist, ist es vorzuziehen, den Rat eines medizinischen Fachpersonals einzuholen, wenn:

• Sie nehmen Medikamente ein
• Sie haben gesundheitliche Bedenken
• Sie sind eine schwangere oder stillende Frau
• Du bist ein Kind
• Sie haben den geringsten Zweifel

Entdecken Sie außerdem:

Die Vorteile von Quercetin

Quellen

• Somerville, Vaughan, Cameron Bringans und Andrea Braakhuis. „Polyphenole und Leistung: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse“. Sportmedizin (Auckland, Neuseeland) 47, nein. 8 (August 2017): 1589–99.
• Yq, Chen, Chen Hy, Tang Qq, Li Yf, Liu Xs, Lu Fh und Gu Yy. „Schutzwirkung von Quercetin bei Nierenerkrankungen: Von der Chemie zu pflanzlichen Arzneimitteln“. Grenzen in der Pharmakologie 13 (9. Februar 2022).
• Popiolek-Kalisz, Joanna und Emilia Fornal. „Die Auswirkungen der Quercetin-Supplementierung auf den Blutdruck – Metaanalyse“. Aktuelle Probleme in der Kardiologie 47, nein. 11 (November 2022): 101350.
• Jafarinia, Morteza, Mahnaz Sadat Hosseini, Neda Kasiri, Niloofar Fazel, Farshid Fathi, Mazdak Ganjalikhani Hakemi und Nahid Eskandari. „Quercetin mit potenzieller Wirkung auf allergische Erkrankungen“. Allergie, Asthma und klinische Immunologie: Offizielles Journal der Canadian Society of Allergy and Clinical Immunology 16 (2020): 36.
• Mlcek, Jiri, Tunde Jurikova, Sona Skrovankova und Jiri Sochor. „Quercetin und seine antiallergische Immunantwort“. Moleküle 21, Nr. 5 (Mai 2016): 623.
• Ożarowski, Marcin, Przemysław Ł Mikołajczak, Radosław Kujawski, Karolina Wielgus, Andrzej Klejewski, Hubert Wolski und Agnieszka Seremak-Mrozikiewicz. „Pharmakologische Wirkung von Quercetin bei Bluthochdruck und seine mögliche Anwendung bei schwangerschaftsbedingter Hypertonie: Überprüfung von In-vitro-, In-vivo- und klinischen Studien“. Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin: eCAM 2018 (2018): 7421489.