Der Prozess der Lichtalterung der Haut
Sommaire
Wie wirken sich Sonnenschäden und Alter auf Ihre Haut aus?
Unter Photoaging versteht man den natürlichen Alterungsprozess, der durch UV-Strahlen verursacht wird. Mit zunehmendem Alter wird die Haut dünner und weniger elastisch und die äußere Hautschicht wird dünner. Dadurch kann unsere Haut nicht so viel Feuchtigkeit aufnehmen. Aufgrund von Falten oder kleinen Rissen wirkt es trocken und gealtert. Eine Möglichkeit, dies zu vermeiden natürlicher Alterungsprozess besteht darin, die Einwirkung von UV-Strahlen der Sonne oder anderer Lichtquellen zu vermeiden. Hier erfahren Sie, wie Photoaging funktioniert und wie Sie es verhindern können. Verbessern Sie Ihre Bräune mit unseren besten Selbstbräunungskapseln, entwickelt für einen natürlichen Glanz => Sehen Sie sich die besten Selbstbräunungskapseln an.
Was ist Photoaging?
Definition
Unter Lichtalterung versteht man die Alterung der Haut, die durch längere Einwirkung ultravioletter (UV) Strahlen hervorgerufen wird. Wir sprechen im Allgemeinen von solchen, die von der Sonne stammen, manchmal aber auch von solchen, die aus künstlichen Quellen stammen. Photoaging unterscheidet sich vom chronologischen Altern. Tatsächlich ist es auf die schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung zurückzuführen, die das normale Hautgewebe schädigt.
Ein lebenslanger Aufenthalt in der Sonne ist ein wesentlicher Risikofaktor.
Symptome der Lichtalterung
- Besenreiser an Nase, Wangen und Hals.
- Sommersprossen, solare Lentigines (auch Altersflecken oder Leberflecken genannt) und ungleichmäßige Hautfarbe.
- In Bereichen, die der Sonne ausgesetzt sind, kommt es zu einem allgemeinen Verlust des Hauttonus.
- Bei anhaltender Sonneneinstrahlung über mehrere Jahre hinweg vermehren und vertiefen sich die Falten um Augen und Lippen; Es bilden sich Stirnfalten, die auch dann sichtbar sind, wenn Sie nicht die Stirn runzeln.
- Es können aktinische (sonnenbedingte) Keratosen auftreten, bei denen es sich um rote, raue, schuppige Bereiche handelt. Sie können präkanzerös sein und einer Behandlung bedürfen.
Wo manifestiert sich Lichtalterung?
Lichtalterung äußert sich in den sichtbarsten Körperregionen wie Gesicht, Hals und Handrücken. Diese Orte sind häufig direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt. Ein weiterer Bereich, in dem bei Frauen Lichtalterung auftreten kann, ist der obere Brustbereich. Auch an den Lippen sind übermäßige Sonnenschäden zu erkennen.
Arten der Lichtalterung
Die Lichtalterung wird in zwei Kategorien eingeteilt: aktinisch und chronologisch.
Aktinische Photoalterung wird durch UV-Strahlen aus Quellen wie der Sonne oder Solarien verursacht. Deshalb ist es wichtig, Vorkehrungen zu treffen, um Ihre Haut vor diesen Lichtquellen zu schützen. Chronologische Lichtalterung ist der natürliche Alterungsprozess, der aufgrund von Veränderungen in unseren Hautzellen feine Linien und Fältchen verursacht. Chronologische Lichtalterung ist unvermeidlich, da sie ein wesentlicher Bestandteil des Alterns ist. Um diese Auswirkungen zu minimieren, vermeiden Sie es, sich im Freien oder in einer UV-Kabine UV-Strahlen auszusetzen. Es kann auch nützlich sein, Ihre eigenen mitzubringen Bräunungskapsel Favorit.
Der Photoalterungsprozess
Der Lichtalterungsprozess verläuft je nach Wohnort und Hauttyp mehr oder weniger schnell. An sonnigeren Orten (wie in der Nähe des Äquators) erfolgt die Photoalterung schneller als an weniger sonnigen Orten (wie in der Nähe des Nordpols). Der Hauttyp spielt auch eine Rolle dabei, wie lange es dauert, bis Anzeichen einer Lichtalterung auftreten. Im Allgemeinen wirkt sich die Lichtalterung bei dunkler Haut langsamer aus als bei heller Haut. Letztere produzieren tatsächlich weniger Melanin. Melanin spielt eine Barrierefunktion und verhindert, dass UV-Strahlen in die tieferen Hautschichten eindringen.
Die Photoalterung erfolgt in zwei Phasen: Initiierung und Förderung. Im Anfangsstadium schädigen UVA-Strahlen Proteine in der inneren Schicht der Epidermis (dem Teil der Haut, den Sie sehen). Diese Proteine helfen Ihrer Haut, hydratisiert zu bleiben, indem sie Wasser absorbieren. Wenn diese Proteine zerfallen, können sie ihre Aufgabe nicht mehr richtig erfüllen und die äußere Hautschicht bleibt trocken und unfruchtbar. Dann erscheinen die ersten Linien und Fältchen auf Ihrem Gesicht. Aber das ist noch nicht alles!
In der Promotionsphase verursachen UVB-Strahlen Veränderungen bei der DNA-Reparatur in unseren Zellen. Wenn dieser Reparaturprozess verändert wird, kann er dazu führen, dass Zellen außer Kontrolle geraten oder ihr Absterben bei Bedarf verhindert wird. Daher sterben alte Zellen nicht immer im Rhythmus des Wachstums neuer Zellen ab. Daher kommt es in bestimmten Bereichen Ihres Gesichts zu einem Ungleichgewicht der Zellzahl, wobei einige Bereiche zu viele Zellen aufweisen und andere zu wenig Zellen haben, was zu ungleichmäßiger Pigmentierung und braunen Flecken, auch Sommersprossen genannt, führt.
So verhindern Sie Lichtalterung
Der beste Weg, Lichtalterung vorzubeugen, besteht darin, die Einwirkung von UV-Strahlen zu vermeiden. Ungeschützte Sonneneinstrahlung ist eine der häufigsten Möglichkeiten, UV-Strahlen ausgesetzt zu sein. Wenn Sie Zeit im Freien ohne Sonnenschutzmittel verbringen oder sich in der Nähe eines Fensters befinden, das UV-Strahlen durchlässt, ist Ihre Haut schädlichen UV-Strahlen ausgesetzt. Selbst wenn Sie Sonnenschutzmittel tragen, können UV-Strahlen durchdringen und Ihre Haut erreichen. Um dies zu vermeiden, verwenden Sie einen Breitband-Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher als 50. Außerdem sollten Sie im Freien einen Hut und eine Sonnenbrille tragen, um sich vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen.
Fazit
Das Verständnis des Prozesses der Lichtalterung und ihrer Auswirkungen auf die Haut kann einen großen Beitrag zur Vorbeugung leisten. Der beste Weg, Lichtalterung vorzubeugen, besteht darin, Ihre Haut vor der Sonne und anderen Quellen ultravioletten Lichts zu schützen. Dies kann durch das Auftragen von Sonnenschutzmitteln, das Tragen von Schutzkleidung oder den Aufenthalt im Haus erfolgen.
Siehe auch:
Dieser Artikel wurde von Nutrimea verfasst.
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