Ashwagandha: eine potenzielle Gefahr für die Leber?

1. Zusammenfassend
2. Ein Risiko für die Leber bei übermäßigem Verzehr
3. Ein Risiko bei einer zugrunde liegenden Lebererkrankung
4. Mögliche Leberschäden bei Arzneimittelwechselwirkungen
5. Zum Abschluss
6. Quellen

Zusammenfassend

• Ashwagandha kann in seltenen Fällen Leberschäden verursachen.
• Bei einer bereits bestehenden Lebererkrankung ist das Risiko größer.
• Es besteht die Gefahr einer Wechselwirkung zwischen Ashwagandha und der Einnahme bestimmter Medikamente.

Ashwagandha, auch genannt Withania somniferaist aufgrund seiner adaptogenen Eigenschaften ein äußerst beliebtes Kraut in der ayurvedischen Medizin, aber auch in der breiten Öffentlichkeit. Obwohl dieAshwagandha birgt nur wenige GesundheitsrisikenWie jeder Stoff birgt er potenzielle Risiken und vor allem unerwünschte Wirkungen. Diese adaptogene Pflanze präsentiert a potenzielle Gefahr für die Leber, da in der Forschung seltene Fälle von Hepatotoxizität mit Leberschäden festgestellt wurden. Keine Sorge, diese Fälle sind immer noch äußerst selten.

Ein Risiko für die Leber bei übermäßigem Verzehr

Obwohl es nur sehr wenige Fälle gibt Leberschäden nach dem Konsum von Ashwagandha, einige seltene Fälle erregen immer noch unsere Aufmerksamkeit.

In einer Studie, die das untersucht Hepatotoxizitätsrisiken im Zusammenhang mit AshwagandhaForscher beobachteten einen Anstieg der Fälle von Leberschäden, insbesondere bei Personen, die hohe Dosen konsumierten oder Produkte unterschiedlicher Qualität verwendeten ¹​.

Trotz vorhandener Leberschäden ist es wichtig zu sagen, dass die meisten Verletzungen spontan behandelt wurden. Nur bei sehr spezifischen Problemen, nämlich bei einer zugrunde liegenden Lebererkrankung, bestanden echte Risiken.

Ein Risiko bei einer zugrunde liegenden Lebererkrankung

Dieselbe Studie legt nahe, dass die tatsächlichen Gesundheitsgefahren von Ashwagandha nicht Personen mit einem gesunden Lebersystem betreffen, sondern Menschen mit Leberproblemen oder -erkrankungen.
Eine andere Studie legt nahe, dass Menschen darunter leiden vorbestehende Lebererkrankung haben ein höheres Risiko, ein akutes oder chronisches Leberversagen mit potenziell schwerwiegenden Folgen zu entwickeln ².

Einfach ausgedrückt: Wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden oder Symptome haben, die auf ein Risiko für eine Lebererkrankung hinweisen, empfehlen wir Ihnen, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine Ashwagandha-Supplementierung in Betracht ziehen.

Mögliche Leberschäden bei Arzneimittelwechselwirkungen

Das letzte Risiko, das zwischen dem Konsum von Ashwagandha und dem Potenzial bekannt ist Leberschädigung ist mit der verknüpft Einnahme bestimmter angstlösender Medikamente gleichzeitig, nämlich Alprazolam, Lorazepam, Escitalopram und Quetiapin.

Tatsächlich wurde in einer Reihe von Fällen aus Island und dem US Drug-Induced Liver Injury Network eine akute Leberschädigung festgestellt, die auf Ashwagandha zurückzuführen ist.

Zu den Symptomen gehörten Gelbsucht, Müdigkeit und erhöhte Leberenzyme, was auf einen ursächlichen Zusammenhang zwischen diesem ayurvedischen Kraut und Leberschäden schließen lässt. ³​.

Zum Abschluss

Diese Studien legen nahe, dass Ashwagandha zwar Vorteile bei der Stressbewältigung und einem verbesserten Schlaf bieten kann, es wird jedoch empfohlen, vor Beginn einer Ashwagandha-Ergänzung einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie in der Vergangenheit Leberprobleme hatten.

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Quellen

• Philips CA, Valsan A, Theruvath AH, Ravindran R, Oommen TT, Rajesh S, Bishnu S, Augustine P; Leberforschungsclub Indien. Ashwagandha-induzierte Leberschädigung – Eine Fallserie aus Indien und Literaturübersicht. Hepatol Commun. 27.09.2023;7(10):e0270. doi:10.1097/HC9.0000000000000270. PMID: 37756041; PMCID: PMC10531359.
• Casiano-Manzano S, Torres-Larrubia M, Masa-Caballero A, Jiménez-Colmenarez Z, Martín-Noguerol E, Fernández-Bermejo M, Solís-Muñoz P. Perspektivwechsel: Aufdeckung der Risiken einer Ashwagandha-induzierten Hepatotoxizität. Rev Esp Enferm Dig. 20. November 2023. doi: 10.17235/reed.2023.10080/2023. Epub vor dem Druck. PMID: 37982556.
• Björnsson HK, Björnsson ES, Avula B, Khan IA, Jonasson JG, Ghabril M, Hayashi PH, Navarro V. Ashwagandha-induzierte Leberschädigung: Eine Fallserie aus Island und dem US Drug-Induced Liver Injury Network. Leber Int. 2020 Apr;40(4):825-829. doi: 10.1111/liv.14393. Epub 2020, 11. Februar. PMID: 31991029; PMCID: PMC8041491.