Sempre più integratori alimentari a base di vitamine, minerali e piante compaiono sul mercato nutraceutico. Ma quali possono o non possono essere assunti in caso di problemi alla tiroide? Questo articolo si propone di chiarire alcuni dubbi sulle interazioni tra integrazione e tiroide!
Sommaire
Che cos’è la tiroide?
La tiroide, una piccola ghiandola situata nella parte inferiore del collo e ha una forma atipica a farfalla 🦋.
Il suo ruolo principale è quello di produrre e rilasciare nel sangue ormoni che sono coinvolti in numerose reazioni metaboliche dell’organismo. I due ormoni maggiormente prodotti dalla tiroide sono la triiodotironina (T3) e la tiroxina (T4), che controllano la temperatura corporea, la fertilità, la crescita, il sonno e la fame. Questi due ormoni sono prodotti dall’azione dell’ipotalamo e dell’ipofisi – aree del cervello – sulla tiroide(1).
Per mantenere la tiroide in salute, si consiglia di adottare uno stile di vita sano, con una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico.
Cosa sono i disturbi della tiroide?
Circa 200.000 milioni di persone nel mondo soffrono di patologie legate alla tiroide(2).
Alcuni disturbi della tiroide possono essere trattati con i farmaci, mentre altri richiedono un intervento chirurgico. Tra i vari disturbi legati alla tiroide, citiamo:
- Gozzo: in cui si verifica un ingrossamento – ovvero aumento del volume e del peso – della tiroide.
- Malattia di Graves: patologia autoimmune in cui il sistema immunitario produce degli autoanticorpi noti come immunoglobuline stimolanti la tiroide (TSI) che agiscono similmente all’ormone stimolante la tiroide (TSH), inducendo la ghiandola tiroidea a produrre un eccesso di ormoni tiroidei .
- Noduli tiroidei: sia cancerosi che non.
- Ipertiroidismo: in cui la tiroide è iperattiva e produce più ormoni di quelli necessari all’organismo.
- Ipotiroidismo: in cui l’attività della tiroide è troppo bassa e quindi il livello di ormoni nell’organismo è troppo basso.
Quali integratori alimentari sono sconsigliati in caso di trattamento dei disturbi della tiroide?
I farmaci utilizzati per trattare i disturbi della tiroide possono talvolta interagire con alcuni integratori alimentari. Ecco un elenco non esaustivo degli integratori alimentari Nutrimea che possono interagire con i trattamenti della tiroide.
| Integratore Alimentare | Principio attivo da tenere sotto controllo | Tipo di interazione | Soluzione |
| Calcio Multivitamine & Minerali | Sali di calcio | L’assunzione di calcio può ridurre l’assorbimento dei farmaci per la tiroide. | È necessario assumere il farmaco almeno 2 ore prima di assumere il calcio(3). |
| Complex Bio | Ravanello nero | Il ravanello nero contiene molecole che intrappolano lo iodio. | Consultare un medico in caso di ipertiroidismo o di trattamento della tiroide. trattamento della tiroide. |
| Comfort Premestruale Gummies Sommeil | Melissa | Test in vitro hanno dimostrato che la melissa può inibire il TSH, un ormone che stimola la ghiandola tiroidea. | Le persone che soffrono di malattie della tiroide dovrebbero usare la melissa con cautela(4). |
| Lievito di Riso Rosso | Lievito di Riso Rosso | L’ipotiroidismo non trattato può contribuire ad aumentare il rischio di danni muscolari in un paziente che assume un integratore alimentare contenente Lievito di Riso Rosso. | Il consumo di lievito di riso rosso è sconsigliato in caso di ipotiroidismo(5). |
Contrariamente, altri nostri integratori alimentari come Dietyslim o Spirulina Bio non presentano rischi di interazione noti: è possibile assumerli contemporaneamente al trattamento terapeutico per la tiroide, senza incorrere in alcun rischio.
In caso di dubbio, non esitate a chiedere il parere di un professionista della salute prima di assumere l’integratore.
Bibliografia :
(1) Glenn D. Braunstein, 2022. Revue générale de la fonction thyroïdienne. Cedars-Sinai Medical Center.
(2) S. Rajoria et al., 2010. Metastatic phenotype is regulated by estrogen in thyroid cells. Thyroid Off. J. Am. Thyroid Assoc. Volume 20, n°1, pages 33‑41.
(3) Gamme de médicaments : Lévothyrox. Vidal.
(4) Mélisse. Vidal.
(5) Selon l’Anses, Avis sur la présence de levure de riz rouge dans les compléments alimentaires.