Che si tratti di una nuova polvere di collagene marino o di un prodotto per la cura della pelle a base di collagene marino, i benefici sono tali che i seguaci ne stanno acquistando più che mai.
In realtà, non tutti i prodotti a base di collagene sono uguali, soprattutto quando si tratta della fonte del collagene. Esistono fonti di collagene bovino, suino e di pollo. Ma per la sua ampia varietà di benefici, il collagene marino è più popolare delle altre fonti animali.
Sommaire
Le quattro principali fonti di peptidi di collagene
Non si può negare che il collagene sia essenziale per la nostra sopravvivenza. Ne abbiamo bisogno per mantenere i nostri muscoli, le nostre articolazioni, le nostre ossa e, naturalmente, la nostra bellezza. Perché? Perché costituisce il 25-35% delle proteine dei nostri tessuti ed è la proteina più abbondante del corpo umano.
Inoltre, con l’avanzare dell’età, i livelli naturali di collagene del nostro corpo diminuiscono drasticamente. Dopo i 30 anni, questa diminuzione è pari a circa l’1% ogni anno.
Ecco perché è essenziale scegliere un integratore di collagene efficace e di alta qualità. Deve sostenere realmente i nostri livelli naturali di collagene e la nostra salute generale.
Quando si cerca il collagene, una delle cose più importanti da controllare è la sua provenienza.
Gli integratori di collagene e i trattamenti per la pelle contengono collagene proveniente da quattro fonti principali:
- collagene bovino (mucca)
- collagene porcino (maiale)
- e collagene di pesce (marino)
Il collagene di mucca, maiale e pollo proviene dalla loro pelle, dai tendini e dalle cartilagini. Tutte e tre le fonti sono composte in gran parte da collagene di tipo 2 e da poco collagene di tipo I. Il collagene di bovini, suini e polli è spesso più economico da produrre. Questo lo rende più comunemente disponibile rispetto al collagene marino.
Cosa è il collagene marino e quali sono i suoi benefici per la salute e la bellezza della pelle?
Il collagene di pesce, noto anche come “collagene marino”, è composto principalmente da collagene di tipo I e III. Proviene dalla carne o dalle squame dei pesci dei mari freddi. Uno dei vantaggi del collagene marino è la sua “biodisponibilità”. È stato dimostrato che è più biodisponibile di altre fonti animali.
Qual è l’importanza della biodisponibilità? La velocità con cui il cibo viene assorbito in circolo attraverso la parete intestinale è chiamata biodisponibilità. I peptidi di collagene marino raggiungono la circolazione più rapidamente di altre forme di collagene. Questo li rende ideali per reintegrare le riserve naturali di collagene dell’organismo.
Oltre alla sua biodisponibilità, il collagene marino in polvere può contribuire a migliorare la salute della pelle. Lo fa grazie all’elevata concentrazione di collagene di tipo I. Il tipo I è necessario affinché il tessuto connettivo, le ossa e il derma siano forti, flessibili e resistenti. Maggiore è la quantità di collagene di tipo I, maggiore è la quantità di collagene che il corpo produce nella pelle. Ciò può contribuire a ridurre la perdita di elasticità della pelle. Può anche migliorare il derma rendendolo più liscio, idratato ed elastico.
Perché il collagene marino è benefico per la nostra pelle e per la nostra salute?
In confronto ad altre fonti animali, il collagene marino è il migliore per la pelle umana.
Il tipo di collagene presente nelle fonti marine le distingue dalle altre. Il collagene di tipo I si trova nelle fonti marine e rappresenta l’85% del collagene presente nella nostra pelle; è essenzialmente il fondamento della nostra struttura cutanea. Le altre fonti di collagene comprendono solo il collagene di tipo II. Quest’ultimo è ottimo per le articolazioni, ma non fa nulla per il derma.
Grazie al suo peso molecolare ottimale (basso), il collagene marino è fino a 1,5 volte più assorbente di altri collageni. Quando lo si assume, inizia immediatamente ad agire sul derma e in tutto il corpo.
Il collagene marino può potenzialmente essere un’eccellente fonte di proteine. Infatti, l’unico aminoacido necessario di cui il collagene marino è privo è il triptofano. Invece, questo collagene cutaneo ha un’alta concentrazione di aminoacidi glicina e prolina. Questi aminoacidi sono necessari per il nostro funzionamento durante la giornata e per tutta la vita. 1
Volete sapere perché? Ecco qualche informazione in più sui benefici della glicina e della prolina:
Glicina
Questo aminoacido ha un impatto significativo sulla salute e sul benessere del nostro organismo. Quasi tutti i nostri sistemi interni dipendono dalla glicina per la sintesi proteica. Permette al nostro corpo di creare collagene nei muscoli, nel derma e nei tessuti. Alcuni studi hanno dimostrato che la glicina favorisce il sonno e la memoria. Studi sull’uomo e sugli animali hanno dimostrato che può contribuire ad alleviare alcune malattie metaboliche. In particolare, il diabete di tipo 2, attraverso la sua capacità di ridurre i livelli di zucchero nel sangue.
Prolina
La prolina è un altro aminoacido che contribuisce alla sintesi proteica in tutto l’organismo. Mantiene la salute dell’apparato digerente e aiuta il sistema cardiovascolare. Svolge un ruolo importante nel modo in cui la nostra pelle si riprende da lesioni e danni cellulari. La prolina regola la nostra risposta immunologica. Stimola inoltre le reazioni antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi nel derma e nell’organismo. Può anche influire sulla formazione del collagene e sulla guarigione del tessuto connettivo.
Il collagene marino, estratto esclusivamente dai pesci, è privo di sostanze nocive e di infezioni che producono effetti collaterali. Lo stesso non si può dire dei tipi di collagene derivati da altri animali. Nei prodotti a base di collagene bovino, suino e di pollo si riscontrano diverse malattie. Queste includono l’encefalopatia spongiforme bovina (BSE), talvolta chiamata “malattia della mucca pazza”, l’afta epizootica e i virus aviari.
Il collagene marino ha 7 benefici
Gli integratori di collagene marino non aiutano solo il derma. La verità è che tutto l’organismo può trarre beneficio dai peptidi di collagene marino.
Anche se la ricerca sui benefici dei peptidi di collagene marino è ancora in corso, abbiamo compilato un elenco di 7 dei principali benefici per la salute che si possono prevedere con l’assunzione di collagene marino.
Promuove l’idratazione, la compattezza e l’elasticità della pelle.
Come abbiamo detto, il collagene marino nutre direttamente il nostro derma. Infatti, costituisce la base strutturale di una pelle sana e giovane e di labbra morbide e piene. L’integrazione di collagene, come le bevande o le polveri di collagene marino, è essenziale per ripristinare e mantenere il deposito naturale di collagene del corpo. L’assunzione di un integratore di collagene marino può aiutare il derma a mantenere la sua integrità strutturale.
Riduce le rughe e le linee sottili (compresa la formazione di nuove)
Uno dei molti benefici cosmetici del collagene marino è la sua capacità di ridurre le linee sottili e le rughe. La nostra capacità di sostituire il collagene e di mantenerlo sano diminuisce con l’età.
L’integrazione con peptidi di collagene marino aiuta a ringiovanire la capacità della pelle di trattenere l’idratazione e la flessibilità, proteggendola da ulteriori danni. Questi ultimi possono portare a una perdita di elasticità, compattezza e altri tipi di danni, tra cui le smagliature. È possibile eliminare le smagliature? RenewSkin Inc. lo spiega.
Alcune molecole, come l’acido ialuronico (un componente popolare dei filler dermici), possono contribuire a potenziare i benefici degli integratori di collagene, aumentando al contempo i livelli di idratazione naturale della pelle. Il nostro integratore quotidiano vegano Taut Hydrate è progettato per fornire al derma acido ialuronico vegetale ad alta potenza ed estratto di semi d’uva per rimpolpare e superidratare gli strati più profondi del derma per migliorare la compattezza, la levigatezza ed eliminare i sintomi dell’invecchiamento e le imperfezioni.
L’acido ialuronico è una sostanza chimica necessaria all’organismo che si trova nelle articolazioni, negli occhi e nel derma. Pensate all’acido ialuronico come a una “calamita per l’idratazione”, che attira l’acqua nel derma e in tutto il corpo (non solo nel viso) per aiutarvi a mantenere una luminosità giovanile.
I nostri livelli di acido ialuronico, come il collagene, diminuiscono con il passare del tempo, facendoci apparire più vecchi e più secchi. È quindi essenziale ripristinare il naturale deposito di acido ialuronico del nostro corpo. L’acido ialuronico e il collagene sono un binomio perfetto, in quanto l’acido ialuronico è ciò che mantiene il collagene flessibile e malleabile.
Taut Hydrate, combinato con il collagene marino, può far apparire il derma più pieno, più idratato, più giovane e totalmente radioso.
Promuove la salute (i peptidi di collagene marino sono antimicrobici)
Avresti bisogno di Nutrimea ha formulato per te un integratore a base di Collagene Marino idrolizzato di Tipo I & II, arricchito con beta-caroteni, vitamina C ed E. 
Il collagene è la proteina più abbondante nel nostro corpo, con una presenza molto importante nel derma della pelle e nelle articolazioni.
La vitamina C è un antiossidante molto potente; la vitamina A svolge un ruolo nel rivitalizzare la pelle e la vitamina E nel proteggere muscoli e articolazioni.
Un nuovo studio ha scoperto che il collagene può aiutare a combattere alcune infezioni batteriche, il che potrebbe essere estremamente utile per la salute. Il collagene ha dimostrato di essere il più efficace contro lo Staphylococcus aureus tra tutti i ceppi batterici testati. Questo ceppo è il più letale di tutti i batteri stafilococcici, in quanto è la causa principale di infezioni alle valvole cardiache, polmonite, infezioni ossee e infezioni cutanee.
Migliora la composizione corporea e la glicemia (proteine e aminoacidi)
Come possono i benefici per la salute degli integratori di collagene marino aiutarvi a raggiungere la composizione corporea desiderata? La risposta è la proteina.
Le proteine sono essenziali per la costruzione e il mantenimento della massa muscolare. Le proteine sono costituite da aminoacidi. Poiché i peptidi di collagene marino includono un’alta percentuale di aminoacidi, l’assunzione di collagene prima o dopo l’esercizio fisico può aiutare ad aumentare la massa muscolare.
Per quanto riguarda la perdita di peso, uno studio ha rilevato che gli integratori di collagene possono aiutare a mantenere la regolazione degli zuccheri nel sangue. Livelli equilibrati di zucchero nel sangue possono aiutare donne e uomini a perdere peso e a controllarlo nel lungo periodo.
Aiuta ad alleviare i dolori articolari sostenendo la cartilagine esistente.
Quando la cartilagine tra le articolazioni inizia a deteriorarsi, le ossa iniziano a sfregare tra loro quando ci si muove. Questo può portare, nel tempo, a disturbi e gonfiori articolari, noti come osteoartrite.
È stato dimostrato che gli integratori di collagene riducono i sintomi dell’osteoartrite. Perché? Quando il collagene viene digerito, può creare i componenti che costituiscono la cartilagine. In uno studio, donne e uomini affetti da osteoartrite che hanno assunto integratori di idrolizzato di collagene sono riusciti a ridurre il dolore e a migliorare la funzionalità articolare. Pertanto, l’assunzione di un integratore di collagene marino può contribuire a ridurre il disagio e aumentare la mobilità articolare.
Favorisce la guarigione del derma reintegrando e creando nuovo tessuto.
Il collagene in polvere e gli integratori sono eccellenti per stimolare lo sviluppo di nuovi tessuti. Per questo motivo viene talvolta utilizzato nei bendaggi esterni per favorire la guarigione delle ferite dopo le lesioni cutanee. Ripristinare le riserve di collagene intrinseche al corpo può aiutarlo a riparare e recuperare più velocemente.
Questo dimostra che il collagene marino non deve essere ingerito per avere un effetto sul derma. Se usato regolarmente o come terapia rigorosa poco frequente, le forme appropriate di questi peptidi possono migliorare la salute del nostro derma.
Sebbene alcuni trattamenti a base di collagene siano più benefici per i nostri tessuti dermici rispetto ad altri, il giusto tipo di peptidi di collagene può guarire le lesioni del viso e trasformare la carnagione da spenta ad attraente.
La nostra maschera al collagene Taut offre una miscela speciale che include peptidi di collagene idrolizzati di dimensioni nanometriche. Queste minuscole molecole sono abbastanza piccole da penetrare nello strato superiore della pelle e affondare in profondità negli strati del derma, dando alla vostra carnagione una spinta immediata.
Per migliorare l’idratazione, la radiosità e la luminosità della pelle, la maschera facciale al collagene è anche ricca di collagene e di sostanze nutritive vegetali che rafforzano la pelle, tra cui l’acido ialuronico, lo squalene botanico e la vitamina C. Ogni maschera è rinfrescante e lenitiva ed è adatta alle donne che si sono sottoposte a procedure come il micro-needling e la microdermoabrasione.
Rafforza la forza e la salute delle ossa
Quando i livelli di collagene nel corpo diminuiscono, diminuisce anche la quantità di collagene nelle ossa. Poiché le nostre ossa sono costituite principalmente da collagene, questi peptidi sono necessari per la forza e la densità ossea. Ripristinare il collagene del corpo può migliorare la forza delle ossa e aumentarne la densità. 8
Migliora la salute di capelli, pelle e unghie e ne previene i danni.
Se volete aggiungere alla vostra routine di bellezza un integratore in grado di rafforzare la salute di capelli, pelle e unghie, il collagene marino è la scelta migliore. I peptidi marini possono aiutare a rafforzare i capelli e le unghie, prevenendone la fragilità e la rottura e stimolandone la crescita. Per quanto riguarda la pelle, il collagene aiuta a rafforzare gli strati del derma per prevenire danni e rughe.
Integrare il collagene marino nella vostra dieta attuale può giovare alla vostra salute generale?
Con i numerosi benefici del peptide di collagene marino, non ci sono scuse per non iniziare a integrare questa fantastica sostanza. Potrete avere una pelle dall’aspetto più giovane, ridurre i disturbi articolari, avere una maggiore forza ossea, una composizione corporea più sana e una riduzione del peso, una riduzione degli zuccheri nel sangue e molti altri benefici per la salute.
Poiché il collagene marino idrolizzato agisce sia sul derma che sul corpo, è probabile che si notino cambiamenti all’interno e all’esterno in più modi di quanto si possa immaginare. Inoltre, a meno che non si soffra di gravi allergie alimentari, è improbabile che si verifichino effetti collaterali negativi dall’incorporazione di questi peptidi vitali nella propria vita. L’aggiunta di polvere o integratori di collagene marino al vostro regime di bellezza può aiutarvi a sembrare e sentirvi più giovani. Sostituendo il collagene di cui il vostro corpo ha bisogno per funzionare in modo ottimale.
Vedi anche:
- Le differenze tra collagene marino e bovino
- I pericoli del collagene marino
- I frutti di mare e il loro contenuto di collagene marino