I benefici del collagene sui capelli

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Stai cercando un modo per far crescere i tuoi capelli più velocemente? Non trascurate i benefici del collagene per la crescita dei capelli. Ma che cos’è esattamente il collagene e perché è benefico per la crescita dei capelli?

Che cos’è esattamente il collagene?

Il collagene è una proteina fibrosa che svolge un ruolo importante per la nostra pelle e i nostri capelli. È, infatti, la proteina più abbondante nel corpo. La struttura a tripla elica del collagene è il risultato di un’altissima concentrazione di tre aminoacidi:

  • glicina
  • prolina
  • idrossiprolina

Le proteine del collagene comprendono 18 aminoacidi, sette dei quali sono necessari per la sopravvivenza umana.

I peptidi del collagene sono essenziali per il rinnovamento cellulare. Mantengono forti e flessibili ossa, articolazioni, tendini, pelle, occhi, organi interni, unghie e capelli. Quando si raggiungono i 30 anni, la capacità del nostro corpo di produrre collagene inizia a diminuire. Questo porta a una costante diminuzione dei livelli di collagene nel corpo. Ne conseguono rughe, perdita di capelli, rigidità e indebolimento delle ossa, della cartilagine e di altri componenti del corpo.

Per rimediare alla carenza di collagene, esistono diverse soluzioni. Un’alternativa è l’assunzione di integratori di collagene marino che aiutano a stimolare lo sviluppo dei capelli. I livelli di collagene vengono reintegrati quando si assumono integratori di collagene. Possono svolgere un ruolo importante nel mantenere i capelli e la pelle il più possibile sani e belli. Anche la vitamina C è essenziale per la capacità dell’organismo di produrre collagene. È possibile aumentare la produzione di collagene mangiando alimenti come cavoli, frutta e verdura rossa e carote.

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Il collagene è la proteina più abbondante nel nostro corpo, con una presenza molto importante nel derma della pelle e nelle articolazioni.

La vitamina C è un antiossidante molto potente; la vitamina A svolge un ruolo nel rivitalizzare la pelle e la vitamina E nel proteggere muscoli e articolazioni.

Cos’è il collagene marino puro

I peptidi di collagene sono spesso derivati da fonti animali come mucche o polli. Il collagene marino puro proviene dal mare, principalmente dalle squame dei pesci d’acqua salata. È solubile in acqua e idrolizzato e contiene prolina, glicina, acido glutammico e idrossiprolina.

Il collagene marino contribuisce alla rigenerazione di varie cellule dell’organismo, ancor più del collagene normale. Poiché proviene dal mare, è notevolmente più puro. Ha un’influenza significativa sulla rigenerazione dei follicoli piliferi latenti. Questo favorisce la crescita dei capelli e ne previene la caduta. Il collagene marino agisce come fonte di rinnovamento. Reintegra le riserve naturali del nostro corpo. Fornisce gli elementi vitali necessari per ricostruire le cellule dei capelli e di altre parti del corpo.

Il meccanismo del collagene per la salute dei capelli

collagene e capelli

Gli studi hanno dimostrato che il collagene per lo sviluppo dei capelli è benefico in vari modi. Ecco alcuni dei possibili benefici del collagene per i capelli.

Lotta ai radicali liberi potenzialmente dannosi

Il collagene contiene qualità antiossidanti e aiuta l’organismo a combattere la formazione dei radicali liberi. I radicali liberi sono causati da una serie di fattori. Possono contribuire fattori ambientali come la cattiva qualità dell’aria, ma anche lo stress, una dieta scorretta, l’alcol e il fumo. A volte si creano semplicemente come risultato delle varie attività metaboliche dell’organismo.

I radicali liberi, in qualsiasi forma, possono danneggiare i follicoli piliferi e causare la caduta dei capelli. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi che danneggiano i capelli e altre parti del corpo, e il collagene marino ricavato dalle squame di pesce è una fonte particolarmente efficace di antiossidanti. Secondo alcune ricerche, il collagene marino è in grado di combattere molti tipi di radicali liberi e potrebbe avere una capacità antiossidante superiore a quella del tè. Una quantità sufficiente di collagene nei capelli e nel corpo può aiutare a combattere i radicali liberi, a rafforzare i follicoli piliferi e a migliorare lo sviluppo dei capelli.

Fornisce aminoacidi

Come già detto, il collagene è composto da molti aminoacidi. Il corpo utilizza alcuni di questi aminoacidi anche per produrre cheratina, la proteina che produce i capelli.

Il collagene marino è ricco di prolina, uno dei principali elementi costitutivi della cheratina e dei capelli, e includerlo nella dieta può aiutare l’organismo a ottenerne una quantità sufficiente per la crescita dei capelli. Quando ingerite collagene e altre proteine, il vostro corpo le scompone in aminoacidi, che può poi utilizzare per produrre proteine dove sono necessarie, anche nei follicoli piliferi.

Migliora la salute del cuoio capelluto

Il collagene è benefico per la compattezza e l’elasticità della nostra pelle, motivo per cui viene spesso utilizzato nei trattamenti topici per combattere le rughe. Le radici dei follicoli piliferi si trovano nello strato dermico della pelle, che è composto principalmente da collagene. In effetti, il collagene costituisce oltre il 70% del derma.

Con l’avanzare dell’età, il nostro corpo crea meno collagene per preservare le cellule del derma, il che può significare che il derma non è altrettanto efficace nel far crescere e mantenere i capelli. L’aggiunta di collagene marino alla nostra dieta per prevenire la caduta dei capelli può essere utile. Alcuni studi hanno dimostrato che gli integratori di collagene aumentano l’elasticità della pelle e minimizzano i segni dell’invecchiamento cutaneo.

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Integratori contenenti collagene marino

Gli integratori di collagene marino per capelli sani sono disponibili in compresse liquide e solide e in capsule in polvere per uso orale. Esistono altri integratori per nutrire i capelli sani che contengono collagene e altre sostanze naturali, come Nutrafol.

Se si sceglie di utilizzare integratori di collagene per la crescita dei capelli, un medico può consigliare come procedere in base alla propria carenza di collagene e alla propria salute generale. Per massimizzare i benefici del trattamento al collagene nella rigenerazione dei capelli, assicuratevi che qualsiasi integratore scegliate per potenziare la salute dei capelli contenga anche acido ialuronico e vitamina C.

Vedi anche:

  • Scegliere il collagene
  • I benefici del collagene marino sulla pelle
Integratore ricco di vitamine naturali A e C
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