Kent u het premenstrueel syndroom?

Veranderlijke stemming, gemakkelijk geïrriteerd, moe, pijn in de rug, maag en hoofd… zorgen over het premenstrueel syndroom 20 tot 40% van de vrouwen van vruchtbare leeftijd. De psychologische en fysieke symptomen verschijnen enkele dagen of uren vóór de menstruatie en kunnen het sociale, professionele en gezinsleven van getroffen vrouwen verstoren.⁽¹⁾

Nutrimea heeft zojuist een nieuw product ontwikkeld dat speciaal hiervoor is ontwikkeld het welzijn van vrouwen bevorderen : Premenstrueel comfort. De unieke en innovatieve formule combineert 3 plantenextracten waaronder één gepatenteerd, voor één gerichte actie tegen de symptomen van het premenstrueel syndroom.

De synergetische formule van Premenstrueel Comfort

Premenstrueel comfort is een complex van plantenextracten (gepatenteerde saffraan, kuisbes en citroenmelisse) en voedingsstoffen (marien magnesium en vitamine B6) waardoor actie op de lichamelijk en geestelijk welzijn.

Safr'binnen^TM, de gepatenteerde saffraan

Safr'binnen^TM is een extract van natuurlijke saffraanstigma's (Crocus sativus L. Iridaceae) wat helpt om:

• Geconfronteerd met de spanning
• Promoot de ontspanning
• Onderhoud een positieve stemming
• Draag bij aan emotioneel evenwicht.

De effectiviteit van dit gepatenteerde ingrediënt is aangetoond in 3 wetenschappelijke publicaties. Safr'binnen^TM heeft een gerichte actie op de terugkerende en dagelijkse stress en kon verminderen spanning en prikkelbaarheid.⁽⁶⁾

Verschillende klinische onderzoeken hebben het voordeel van saffraan gesuggereerd bij het verbeteren van het comfort tijdens de menstruatiecyclus of de menopauze. Saffraan heeft een actie gericht op de hersenen en zou toestaan kwaliteit van leven bevorderen in een stressvolle situatie, die kan leiden tot spijsverterings- of slaapstoornissen. Saffraan wordt al zo'n 3500 jaar traditioneel gebruikt in de Ayurvedische, Perzische en Indiase geneeskunde. In eau de toilette of als wierook om te branden, werd het voorgeschreven om de spanningen van de dag te verzachten.^(2)(3)(4)(5)

Onze saffraanreferentie wordt verbouwd in de Iraanse regio Khorasan, ver van enige bron van vervuiling. Vervolgens wordt het in Frankrijk getransformeerd met behulp van een gepatenteerde extractietechniek om de actieve moleculen te beschermen. De inheemse samenstelling blijft daarom behouden en compleet om optimaal voordeel te verkrijgen.⁽⁶⁾

Bovendien is onze gepatenteerde saffraan 100% natuurlijk, GMO-vrij en is de biologische beschikbaarheid aangetoond. Ons voedingssupplement is vegetarisch en veganistisch en het is hoog gedoseerd in safranal (2%), de actieve stof van saffraan. Safr'binnen^TM is het enige saffraanextract dat op de markt verkrijgbaar is en door de EFSA (European Food Safety Authority) als effectief tegen premenstruele symptomen wordt erkend.

Kuisbes fruit

De kuisboom (Vitex agnus castus), of peperboom, is een mediterrane plant die al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen Regulatie van menstruatie en menstruatiepijn. Het zijn de kuisboombessen die de actieve ingrediënten van deze plant bevatten. Bessen bevatten talrijke moleculen (iridoïden, flavonoïden, diterpenen) die inwerken op de hypofyse, een kleine klier onder de hersenen die de productie van hormonen controleert. Deze moleculen zullen dopamine-gevoelige receptoren stimuleren, die de uitscheiding van een hormoon, prolactine, zullen verminderen en de productie van progesteron door de eierstokken (corpus luteum) zullen verhogen. Deze stimulatie zou het dan mogelijk maken regel de regels.⁽⁸⁾

Suppletie met Chasteberry zou daarom bepaalde symptomen van het premenstrueel syndroom kunnen verlichten, zoals pijn in de borsten, en kunnen helpen bij het beheersen van onregelmatige of afwezige menstruaties, zoals erkend door ESCOP.⁽⁹⁾

Het Europees Geneesmiddelenbureau erkent ook het traditionele gebruik van kuisbes om milde symptomen van premenstrueel syndroom te verlichten.⁽⁷⁾

Chasteberry is ook onderzocht vanwege het gebruik ervan bij bepaalde vormen van vrouwelijke en mannelijke onvruchtbaarheid, maar er moeten nog andere onderzoeken worden uitgevoerd om hierover conclusies te kunnen trekken.

Melissa blad

Citroenmelisse is een meerjarige kruidachtige plant afkomstig uit het Middellandse-Zeegebied. Het wordt al sinds het oude Griekenland traditioneel gebruikt vanwege zijn kalmerende eigenschappen op het zenuwstelsel en het spijsverteringsstelsel. Citroenmelissepoeder, gebruikt in onze formule, wordt verkregen na het malen van de bladeren, een deel van de plant dat actieve stoffen bevat zoals rozemarijnzuur.

Citroenmelisse wordt voornamelijk gebruikt voor maagpijn, voor slaap bevorderen en zou het ook toestaan nervositeit en angst bestrijden. Er zijn talloze onderzoeken uitgevoerd naar de effecten van citroenmelisse en, vergeleken met placebo's, lijkt het feitelijk een kalmerend effect te hebben en de opwinding te helpen verminderen.⁽¹⁰⁾

De gunstige eigenschappen van citroenmelisse zijn vooral te danken aan het rozemarijnzuur en de vluchtige stoffen die het bevat. De citroenmelisse in onze formule bevat meer dan 2,5% rozemarijnzuur.

Magnesium en vitamine B6

Magnesium, een essentieel mineraal in het lichaam, zou ook gunstige eigenschappen kunnen hebben bij het premenstrueel syndroom. In zijn biglycinaatvorm en geassocieerd met vitamine B6, het wordt gemakkelijk geassimileerd en draagt bij aan:

• Om vermoeidheid te verminderen
• De goede werking van het zenuwstelsel
• Normale psychologische functies
• Om hormonen te reguleren
• Om de immuunafweer te versterken

Magnesium zou het ongemak dat gepaard gaat met menstruatie kunnen verminderen, zoals verschillende onderzoeken suggereren. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat een magnesiumtekort een rol speelt bij het premenstrueel syndroom of postmenopauzale klachten. Sommige klinische onderzoeken hebben aangetoond dat magnesiumsuppletie de symptomen kan verlichten van verschillende klinische aandoeningen die de gezondheid van vrouwen beïnvloeden, zoals het premenstrueel syndroom.^(11)(12)

Producthoogtepunten

Dankzij de complete en effectieve formule draagt Prémenstrual Comfort bij aan:

• Emotioneel evenwicht
• Fysiek en mentaal welzijn tijdens de menstruatiecyclus
• In slaap vallen en kalm worden
• Vermindering van vermoeidheid
• Vermindering van een opgeblazen gevoel en buikpijn
• Verminderde prikkelbaarheid en nerveuze spanning

De 3 plantenextracten en voedingsstoffen die in de samenstelling aanwezig zijn, maken het mogelijk om 100% van de vitamine B6-behoefte en 33% van de magnesiumbehoefte te bevredigen.

Dosering van premenstrueel comfort

Hoe premenstrueel comfort innemen?

Voor een grotere effectiviteit raden wij aan om 2 capsules per dag te consumeren gedurende de 5 dagen voorafgaand aan het begin van uw menstruatie, en vervolgens 3 capsules per dag tijdens uw menstruatie totdat het ongemak verdwijnt.

Hoe lang moet ik een kuur nemen?

De Europese Wetenschappelijke Coördinatie in Fytotherapie (ESCOP) adviseert een behandeling van meer dan 3 maanden om de positieve effecten van dit plantencomplex te voelen.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik

Kuisboom is een effectieve maar niet onschadelijke plant; het gebruik ervan wordt niet aanbevolen voor:

• Zwangere en zogende vrouwen
• Mensen die antidepressiva gebruiken
• Mensen die borstkanker hebben gehad met aanleg, hypofysestoornissen en mensen die betrokken zijn bij een in vitro fertilisatie (IVF) protocol

Chasteberry kan een wisselwerking hebben met medicijnen die zijn voorgeschreven om de symptomen van de ziekte van Parkinson te verminderen, met vrouwelijke hormonen (oestrogeen en progesteron), en met medicijnen die bedoeld zijn om de werking van deze hormonen tegen te gaan.

Waarmee combineer je Premenstrueel Comfort?

Premenstrueel comfort kan geconsumeerd worden in combinatie met deze andere Nutrimea voedingssupplementen:

• Zeemagnesium, om de werking op stress te verrijken en angst
• GABA, vanwege het effect op de hersenen en op het zenuwstelsel
• Griffonia Simplicifolia: Verlicht het premenstrueel syndroom
• Teunisbloemolie, tegen PMS, voor een focus op vrouwelijk comfort

Als je meer wilt weten over vrouwelijk comfort, raden wij je deze artikelen aan:

Teunisbloemolie, effecten tijdens menstruatie en menopauze?

Bronnen

⁽¹⁾Inserm, 2021.#PayeTonCycle: Wat is premenstrueel syndroom?.

⁽²⁾Monchaux De Oliveira C et al., 2021. Preventie van door stress geïnduceerd depressief gedrag door saffraanextract wordt geassocieerd met modulatie van de kynurenine-route en monoamine-neurotransmissie. Farmaceutische producten. Deel 13, nr. 12, pagina 2155.

⁽³⁾Philippa A. Jackson et al., 2021. Effecten van suppletie met saffraanextract op de stemming, het welzijn en de reactie op een psychosociale stressor bij gezonde volwassenen: een gerandomiseerde, dubbelblinde, klinische studie in parallelle groepen. Grenzen in de voeding. Deel 7.

⁽⁴⁾Monchaux De Oliveira C et al., 2021. Door saffraanextract geïnduceerde verbetering van depressief gedrag bij muizen wordt geassocieerd met modulatie van monoaminerge neurotransmissie. Nutriënten.Deel 13, nr. 3, pagina 904.

⁽⁵⁾Wauquier F et al., 2022. Circulerende menselijke serummetabolieten afgeleid van de inname van een saffraanextract (Safr'InsideTM) Bescherm neuronen tegen oxidatieve stress: aandacht voor depressieve stoornissen. Voedingsstoffen. Deel 14, nr. 7, pagina 1511.

⁽⁶⁾Safr'binnen van het merk Activ’inside.

⁽⁷⁾Europees Geneesmiddelenbureau (EMA), de kuisboom.

⁽⁸⁾Rafieian-Kopaei M, Movahedi M, 2017. Systematische review van premenstruele, postmenstruele en onvruchtbaarheidsstoornissen van Vitex Agnus Castus. Elektronenarts. Deel 9, nr. 1, pagina's 3685-3689.

⁽⁹⁾Vidal. De kuis boom.

⁽¹⁰⁾Petrisor G et al., 2022. Melissa officinalis: samenstelling, farmacologische effecten en afgeleide afgiftesystemen-een overzicht. Int J Mol Sci. Deel 23, nr. 7, pagina 3591.

⁽¹¹⁾Parazzini F et al., 2017. Magnesium in de gynaecologische praktijk: een literatuuroverzicht. Magnes Res. Deel 30, nr. 1, pagina's 1-7.

⁽¹²⁾Facchinetti F et al., 1991. Oraal magnesium verlicht met succes premenstruele stemmingswisselingen. Verloskundige Gynecol. Deel 78, nr. 2, pagina's 177-81.

Dit artikel is geschreven door Nutrimea.
Je kunt ons vinden op Linkedin:

Linkedin