Conosci la sindrome premestruale?

Umore mutevole, facilmente irritabile, stanco, dolori alla schiena, allo stomaco e alla testa... preoccupa la sindrome premestruale Dal 20 al 40% delle donne di età fertile. I sintomi psicologici e fisici compaiono diversi giorni o ore prima delle mestruazioni e possono sconvolgere la vita sociale, professionale e familiare delle donne colpite.⁽¹⁾

Nutrimea ha appena sviluppato un nuovo prodotto appositamente studiato per promuovere il benessere delle donne : Comfort premestruale. La sua formula unica e innovativa unisce 3 estratti vegetali incluso uno brevettato, per uno azione mirata sui sintomi della sindrome premestruale.

La formula sinergica del Comfort Premestruale

Comfort premestruale è un complesso di estratti vegetali (zafferano, agnocasto e melissa brevettati) e nutrienti (magnesio marino e vitamina B6) consentendo un'azione sul benessere fisico e mentale.

Safr'inside^TM, lo zafferano brevettato

Safr'inside^TM è un estratto di stimmi naturali di zafferano (Crocus sativus L. Iridaceae) che aiuta a:

• Affronta il stress
• Promuovi il rilassamento
• Mantenere un stato d'animo positivo
• Contribuire all'equilibrio emotivo.

L'efficacia di questo ingrediente brevettato è stata dimostrata in 3 pubblicazioni scientifiche. Safr'inside^TM ha un'azione mirata sul stress ricorrente e quotidiano e potrebbe ridurre la tensione e l'irritabilità.⁽⁶⁾

Diversi studi clinici hanno suggerito il beneficio dello zafferano nel migliorare il comfort durante i cicli mestruali o la menopausa. Lo zafferano ha un azione mirata sul cervello e consentirebbe promuovere la qualità della vita in una situazione stressante, che può provocare disturbi digestivi o del sonno. Lo zafferano è tradizionalmente utilizzato nella medicina ayurvedica, persiana e indiana da circa 3500 anni. Nell'eau de toilette o come incenso da bruciare, veniva prescritto per calmare le tensioni della giornata.^(2)(3)(4)(5)

Il nostro zafferano di riferimento viene coltivato nella regione iraniana del Khorasan, lontano da qualsiasi fonte di inquinamento. Viene poi trasformato in Francia utilizzando una tecnica di estrazione brevettata per proteggerne le molecole attive. La sua composizione nativa è quindi preservata e completa per ottenere un beneficio ottimale.⁽⁶⁾

Inoltre, il nostro zafferano brevettato è naturale al 100%, privo di OGM e la sua biodisponibilità è stata dimostrata. Il nostro integratore alimentare è vegetariano e vegano ed è altamente dosato in safranale (2%), il composto attivo dello zafferano. Safr'inside^TM è l'unico estratto di zafferano disponibile sul mercato riconosciuto efficace sui sintomi premestruali dall'EFSA (Autorità europea per la sicurezza alimentare).

Frutto di agnocasto

L'albero casto (Vitex agnus castus), o albero del pepe, è una pianta mediterranea utilizzata da secoli per le sue proprietà medicinali sull' regolazione del ciclo e dei dolori mestruali. Sono le bacche dell'agnocasto a contenere i principi attivi di questa pianta. Le bacche contengono numerose molecole (iridoidi, flavonoidi, diterpeni) che agiscono sull'ipofisi, una piccola ghiandola situata sotto il cervello e che controlla la produzione di ormoni. Queste molecole stimoleranno i recettori sensibili alla dopamina, che ridurranno la secrezione di un ormone, la prolattina, e aumenteranno la produzione di progesterone da parte delle ovaie (corpo luteo). Questa stimolazione renderebbe quindi possibile regolare le regole.⁽⁸⁾

L'integrazione di agnocasto potrebbe quindi alleviare alcuni sintomi della sindrome premestruale come il dolore al seno e aiutare a gestire periodi irregolari o assenti, come riconosciuto dall'ESCOP.⁽⁹⁾

L’Agenzia europea per i medicinali riconosce inoltre l’uso tradizionale dell’agnocasto per alleviare i sintomi lievi della sindrome premestruale.⁽⁷⁾

L'agnocasto è stato studiato anche per il suo utilizzo in alcune forme di sterilità femminile e maschile, ma sono necessari altri studi per poter trarre conclusioni su questo argomento.

Foglia di melissa

La melissa è una pianta erbacea perenne originaria del bacino del Mediterraneo. È stato tradizionalmente utilizzato fin dall'antica Grecia per il suo proprietà calmanti sul sistema nervoso e sull'apparato digerente. La polvere di melissa, utilizzata nella nostra formula, è ottenuta dalla macinazione delle foglie, parte della pianta contenente sostanze attive come l'acido rosmarinico.

La melissa viene utilizzata principalmente per dolori di stomaco, per favorire il sonno e consentirebbe anche combattere nervosismo e ansia. Sono stati effettuati numerosi studi per studiare gli effetti della melissa e, rispetto ai placebo, sembra infatti fornire un effetto calmante e aiutare a ridurre l'agitazione.⁽¹⁰⁾

Le proprietà benefiche della melissa sono dovute principalmente all'acido rosmarinico e alle sostanze volatili in esso contenute. La melissa contenuta nella nostra formula contiene più del 2,5% di acido rosmarinico.

Magnesio e vitamina B6

Il magnesio, che è un minerale essenziale per l’organismo, potrebbe avere proprietà benefiche anche contro la sindrome premestruale. Nella sua forma biglicinata e associato alla vitamina B6, è facilmente assimilabile e apporta:

• Per ridurre l'affaticamento
• Il corretto funzionamento del sistema nervoso
• Funzioni psicologiche normali
• Per regolare gli ormoni
• Per rafforzare le difese immunitarie

Il magnesio potrebbe ridurre il disagio associato al ciclo, come suggeriscono diversi studi. Sempre più prove dimostrano che la carenza di magnesio ha un ruolo nella sindrome premestruale o nei sintomi post-menopausa. Alcuni studi clinici hanno scoperto che l'integrazione di magnesio può alleviare i sintomi di diverse condizioni cliniche che influiscono sulla salute delle donne, come la sindrome premestruale.^(11)(12)

Punti salienti del prodotto

Grazie alla sua formula completa ed efficace, Prémenstrual Comfort contribuisce a:

• Equilibrio emotivo
• Benessere fisico e mentale durante il ciclo mestruale
• Addormentarsi e calmarsi
• Riduzione della fatica
• Riduzione del gonfiore e dei dolori di stomaco
• Ridotta irritabilità e tensione nervosa

I 3 estratti vegetali e i nutrienti presenti nella sua composizione permettono di soddisfare il 100% del fabbisogno di vitamina B6 e il 33% del fabbisogno di magnesio.

Dosaggio del comfort premestruale

Come prendere Comfort premestruale?

Per una maggiore efficacia, si consiglia di consumare 2 capsule al giorno durante i 5 giorni precedenti l'inizio delle mestruazioni, poi 3 capsule al giorno durante le mestruazioni fino alla scomparsa del disagio.

Quanto tempo per prendere una cura?

Il Coordinamento Scientifico Europeo in Fitoterapia (ESCOP) raccomanda un trattamento di più di 3 mesi per sentire gli effetti positivi di questo complesso vegetale.

Precauzioni per l'uso

L'agnocasto è una pianta efficace ma non innocua; il suo consumo è sconsigliato per:

• Donne in gravidanza e in allattamento
• Persone che assumono antidepressivi
• Persone che hanno avuto il cancro al seno con predisposizione, disturbi ipofisari e persone impegnate in un protocollo di fecondazione in vitro (IVF)

L'agnocasto potrebbe interagire con i farmaci prescritti per ridurre i sintomi del morbo di Parkinson, con gli ormoni femminili (estrogeni e progesterone), nonché con i farmaci destinati a contrastare l'azione di questi ormoni.

Con cosa abbinare il Comfort Premestruale?

Comfort premestruale può essere consumato in combinazione con questi altri integratori alimentari Nutrimea:

• Magnesio marino, per arricchire l'azione sullo stress e ansia
• GABA, per il suo effetto sul cervello e sul sistema nervoso
• Griffonia Simplicifolia: Allevia la sindrome premestruale
• Olio di enotera, contro la sindrome premestruale, per un focus sul comfort femminile

Se vuoi saperne di più sul comfort femminile, ti consigliamo questi articoli:

Olio di enotera, effetti durante il ciclo e la menopausa?

Fonti

⁽¹⁾Inserm, 2021.# PayeTonCycle: cos'è la sindrome premestruale?.

⁽²⁾Monchaux De Oliveira C et al., 2021. La prevenzione del comportamento di tipo depressivo indotto dallo stress mediante l'estratto di zafferano è associato alla modulazione della via della chinurenina e alla neurotrasmissione delle monoammine. Prodotti farmaceutici. Volume 13, n°12, pagina 2155.

⁽³⁾Philippa A. Jackson et al., 2021. Effetti dell'integrazione dell'estratto di zafferano sull'umore, sul benessere e sulla risposta a un fattore di stress psicosociale negli adulti sani: uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco, a gruppi paralleli. Frontiere della nutrizione. Volume 7.

⁽⁴⁾Monchaux De Oliveira C et al., 2021. Il miglioramento del comportamento di tipo depressivo indotto dall'estratto di zafferano nei topi è associato alla modulazione della neurotrasmissione monoaminergica. Nutrienti.Volume 13, n°3, pagina 904.

⁽⁵⁾Wauquier F et al., 2022. I metaboliti circolanti del siero umano derivati dall'assunzione di un estratto di zafferano (Safr'InsideTM) proteggono i neuroni dallo stress ossidativo: considerazione per i disturbi depressivi. Nutrienti. Tomo 14, n°7, pagina 1511.

⁽⁶⁾Safr'inside del marchio Activ'inside.

⁽⁷⁾Agenzia europea per i medicinali (EMA), l'albero casto.

⁽⁸⁾Rafieian-Kopaei M, Movahedi M, 2017. Revisione sistematica dei disturbi premestruali, postmestruali e di infertilità del Vitex Agnus Castus. Medico elettronico. Volume 9, n°1, pagine 3685-3689.

⁽⁹⁾Vidal. Il albero casto.

⁽¹⁰⁾Petrisor G et al., 2022. Melissa officinalis: composizione, effetti farmacologici e sistemi di rilascio derivati: una revisione. Int J Mol Sci. Tomo 23, n°7, pagina 3591.

⁽¹¹⁾Parazzini F et al., 2017. Il magnesio nella pratica ginecologica: una revisione della letteratura. Magnes Ris. Volume 30, n°1, pagine 1-7.

⁽¹²⁾Facchinetti F et al., 1991. Il magnesio orale allevia con successo i cambiamenti dell'umore premestruali. Obstet Gynecol. Volume 78, n°2, pagine 177-81.

Questo articolo è stato scritto da Nutrimea.
Ci trovate su Linkedin:

Linkedin