Bamboe

Deze plant met houtige stengels uit de grasfamilie is niet alleen de favoriete maaltijd van reuzenpanda's. Veel gebruikt bij kruidengeneeskunde laten we al duizenden jaren de vele deugden van Bamboe ontdekken...

Oorsprong

Bamboe is een riet afkomstig uit India en China, waarvan de houtachtige stengels meer dan 10 meter lang kunnen worden. Hun groei is bijzonder snel, aangezien ze tot 30 cm per dag kunnen groeien! Bamboe komt voornamelijk voor in tropisch Azië, maar heeft zich aan veel klimaten aangepast, zodat het tegenwoordig van nature aanwezig is op alle continenten behalve Europa en Antarctica.
Gekookte bamboescheuten worden als groente gegeten, maar de stengel, wortels, bladeren en knop worden daarvoor gebruikt geneeskrachtige eigenschappen.
Traditionele Chinese en Indiase (Ayurvedische) medicijnen gebruiken het al duizenden jaren door een exsudaat op te vangen, genaamd “bamboesil” in het Chinees of “tabashir” in het Indiaas.
En bamboe heeft meer dan één pijl op zijn boog, want behalve dat het een voeder-, sier- en medicinale plant is, is het ook een ecologisch. Ze heeft eigenlijk het vermogen om dat te doen leggen 30% meer CO2 vast dan loofbomen, en strijdt zo actief tegen het broeikaseffect!

Voedingsvoordelen

Gekookte bamboescheuten zijn gelijkwaardig aan laagzoete groenten. Ze leveren slechts 19 calorieën en 3,2 g koolhydraten per 100 g, waardoor ze een caloriearme groente zijn. Hun rijke kalium- en vezelgehalte maakt ze zeer verteerbaar.
Bamboosil gewonnen uit bamboestelen is de bekendste bron van silica, omdat het 70% organische silica bevat! Het is aan dit silica dat het exsudaat van bamboe de overgrote meerderheid van zijn geneeskrachtige eigenschappen ontleent.
Bamboosil bevat ook vitamine C, B1, B2 en A, maar ook flavonoïden en polyfenolen met antioxiderende eigenschappen.

Voordelen en deugden

Het silica in bamboe is betrokken bij de opbouw van kraakbeen, botten, nagels, haar en huid. Het silicagehalte in het lichaam is nauw verbonden met veroudering en neemt af met de leeftijd. Een bamboe-extractbehandeling is dus om verschillende redenen effectief.

Kraakbeen opnieuw opbouwen

Silica stimuleert de collageensynthese, in overvloed aanwezig in bot- en bindweefsel, vergemakkelijkt de reconstructie van kraakbeen door het te remineraliseren en heeft een sterke ontstekingsremmende werking. Bamboosil wordt dus gebruikt voor de behandeling van alle osteo-articulaire aandoeningen, waaronder demineralisatie, osteoporose, rugpijn, tendinitis en gewrichtsklachten.

Versterk verzwakte en broze nagels en haar

Silica voedt en herstructureert alle huidaanhangsels. Zeer droog en beschadigd haar, evenals broze en kwetsbare nagels, zullen worden versterkt door een bamboebehandeling, die ook het vermogen heeft omverhoog de haargroeisnelheid en nagels en houdt de vochtbalans van de hoofdhuid op peil.

Vecht tegen vroegtijdige veroudering van de huid en gewrichten

Door de synthese van collageen te stimuleren, wordt het silica dat in bamboe zit geëxtraheerd vertraagt de gevolgen van veroudering, zowel op de huid (verslapping van de huid, rimpels) als op het bot (artrose, osteoporose, enz.). De antioxidanten (polyfenolen en flavonoïden) in bamboe versterken deze anti-verouderingswerking door de schadelijke effecten van oxidatieve stress te bestrijden.

Dosering

Bamboe heeft verschillende doseringen, afhankelijk van de doseringsvorm.
In de kruidengeneeskunde wordt bamboe meestal intern gebruikt in de vorm van capsules, extracten, olie of infusie. De capsules hebben vaak een dosering van ongeveer 100 mg actief ingrediënt, één of twee keer per dag in te nemen.
Als vloeibaar extract adviseren wij driemaal daags één theelepel verdund in een glas water.
Als aftreksel wordt een theelepel bamboebladeren in een kopje kokend water gegoten.

In zeldzamere gevallen gebruiken we exsudaat van bamboe extern als kompres, vermengd met groene klei, in een zachte massage rechtstreeks op het te behandelen gebied.

Bijwerkingen en contra-indicaties

Tot op heden zijn er geen bijwerkingen of contra-indicaties geregistreerd na het gebruik van bamboe, wat veilig lijkt voor het lichaam. Het blijft echter niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven zonder medisch advies, zoals de overgrote meerderheid van de voedingssupplementen.