Hyaluronzuur, voor of na retinol?

Retinol en hyaluronzuur samengevat

• Combinatie van retinol en hyaluronzuur : De retinol stimuleert de celvernieuwing rimpels verminderen, terwijl dehyaluronzuur hydrateert diep. Door ze samen te gebruiken, verbetert het uiterlijk van de huid, vooral rond de ogen en vlekken.

• Volgorde van toepassing : Toepassen eerste retinol op een schone, droge huid om de effectiviteit ervan te maximaliseren. Vervolgens hyaluronzuur om de huid te hydrateren en te kalmeren.

• Compatibiliteit : Retinol en hyaluronzuur kunnen samen gebruikt worden. Ze vormen een krachtig duo om de tekenen van veroudering te bestrijden en tegelijkertijd een optimale hydratatie te behouden.

• Aanbevolen huidverzorgingsroutine : Gebruik de retinol in de avond en dehyaluronzuur 's ochtends en 's avonds voor zichtbare resultaten in slechts enkele weken.

Voor een stralende, jeugdige huid is het essentieel om behandelingen op basis van retinol en hyaluronzuur in uw routine te integreren.

Retinol, geconcentreerd in vitamine A, bestrijdt fijne lijntjes en rimpels door de celvernieuwing te stimuleren.^[6] Hyaluronzuur (HA) hydrateert diep. Deze krachtige actieve ingrediënten, samen gebruikt in serums of crèmes, verminderen de tekenen van veroudering. Ze verbeteren zo het uiterlijk van de oogcontouren en vlekken.

U zult een gladdere huid, minder rimpels en een algehele verbetering van de huidtextuur zien.

Hyaluronzuur en retinol: waarom kiezen?

Wat is retinol?

Het is een vorm van vitamine A die helpt rimpels te verminderen, de huidtextuur te verbeteren en acne te behandelen. ^[4]

• Wanneer beginnen? Vanaf mijn eind twintiger jaren.
• Hoe gebruik je het? 2 keer per week, daarna verhogen.
• Bijwerkingen: Mogelijke irritatie, tegen te gaan met een vochtinbrengende crème.

Wat is hyaluronzuur?

Het is een molecuul dat de huid hydrateert door water vast te houden, waardoor de textuur en glans wordt verbeterd.

• Wanneer toepassen? Ochtend en avond, na het schoonmaken.
• Compatibiliteit: Werkt met vrijwel elk ander ingrediënt.

https://www.youtube.com/watch?v=5RfA4u7IMAc&t=1s

Retinol voor of na hyaluronzuur?

Om het maximale uit deze producten te halen, is het belangrijk om ze in de juiste volgorde te gebruiken. Dit is de reden waarom het wordt aanbevolen om eerst retinol aan te brengen en daarna hyaluronzuur.

Waarom eerst retinol aanbrengen?

Dit krachtige anti-aging ingrediënt helpt de huidcellen te vernieuwen. Om effectief te kunnen werken, moet het diep in de huid doordringen. Wanneer u het op een schone, droge huid aanbrengt, laat u het direct daar terechtkomen waar het het meest nodig is. Stel je voor dat je huid als een droge spons is: hij absorbeert wat eerst wordt aangebracht. Als u er iets anders voor legt, kan dit ervoor zorgen dat de retinol niet goed doordringt.

Waarom daarna hyaluronzuur aanbrengen?

Retinol is weliswaar effectief, maar kan de huid soms droog of licht geïrriteerd maken. Dat is waar hyaluronzuur om de hoek komt kijken. Het is als een groot glas water voor je huid. Het trekt vocht aan en houdt het vast, waardoor uw huid gehydrateerd en gekalmeerd blijft. Door dit na retinol aan te brengen, voeg je een laagje hydratatie toe helpt eventuele uitdroging of irritatie die daardoor wordt veroorzaakt, te verminderen.

Waarom is deze volgorde belangrijk?

• Optimale absorptie : Retinol absorbeert beter op een droge huid, terwijl hyaluronzuur goed werkt en een laagje hydratatie toevoegt.
• Voorkomen van irritatie : Hyaluronzuur helpt de huid te kalmeren en te hydrateren na het aanbrengen van retinol, waardoor het risico op irritatie wordt verminderd.

Kun je retinol en hyaluronzuur met elkaar mengen?

Ja, en het is zelfs een aanrader! Deze twee componenten werken heel goed samen.

Hydratatie versus exfoliatie : Terwijl retinol diep van binnen werkt om de huid te vernieuwen, helpt hyaluronzuur het huidweefsel aan de oppervlakte te hydrateren. Deze combinatie is vooral gunstig voor het minimaliseren van de bijwerkingen van retinol, zoals droogte en de irritaties.

Complementariteit : A.H vormt een perfecte aanvulling op retinol door het water te leveren dat nodig is voor de huid die bezig is zichzelf te vernieuwen. Hierdoor blijft de huid soepel en stevig, terwijl de retinol zijn werk kan doen zonder overmatige schade aan te richten.

Samen vormen ze een effectief duo voor een gladdere, jongere en beter gehydrateerde huid. ^[5]

Conclusie

Als u het uiterlijk van uw huid wilt verbeteren en de tekenen van veroudering wilt bestrijden, zijn gezichtsbehandelingen met actieve ingrediënten zoals retinol en hyaluronzuur een must-have in uw schoonheidsroutine.

Deze twee krachtige actieve ingrediënten, die vaak worden aangetroffen in hoogwaardige serums en crèmes, werken synergetisch om de huid te hydrateren, fijne lijntjes en rimpels te verminderen en de productie van collageen te stimuleren.

Het opnemen van deze producten in uw huidverzorgingsroutine kan uw huid transformeren. Breng 's avonds retinol aan om het anti-verouderingseffect te maximaliseren, gevolgd door een HA-serum om te kalmeren en te hydrateren. Resultaten kunnen vanaf de eerste weken zichtbaar zijn.

Regelmatig gebruik van deze behandelingen, gecombineerd met andere actieve ingrediënten zoals niacinamide, kan niet alleen de effecten van veroudering voorkomen, maar ook de glans en textuur van de huid verbeteren, waardoor een jeugdiger en gerevitaliseerd uiterlijk ontstaat.

Retinol en HA kunnen dus samen worden gebruikt, maar soms is het met vallen en opstaan nodig om te ontdekken welke methode het beste voor u werkt, of welk voedingssupplement past wellicht het beste bij uw situatie.

Zie ook:

• Wat zijn de beste alternatieven voor retinol?
• Retinol en huidveroudering

Ontdek => Verbeter uw huid met ons voedingssupplement in capsules: hyaluronzuur, collageen en vitamine C

Veelgestelde vragen

Retinol voor of na niacinamide?

Niacinamide is een vorm van vitamine B3 die roodheid helpt verminderen, hyperpigmentatie vermindert en de huidbarrière versterkt. Om elk risico op irritatie te vermijden, wordt over het algemeen aanbevolen om dit laatste na retinol aan te brengen. Sommige mensen geven er echter de voorkeur aan om deze producten af ​​te wisselen om de kans op irritatie te verminderen.

Retinol en vitamine C: kunnen ze samen worden gebruikt?

Retinol en vitamine C zijn twee krachtige antioxidanten. Ze werken echter het beste als ze op verschillende tijdstippen worden gebruikt. Vitamine C is ideaal voor gebruik in de ochtend, omdat het de huid de hele dag helpt beschermen tegen schade door vrije radicalen. Retinol daarentegen kan het beste 's avonds voor het slapengaan worden gebruikt, om de celregeneratie 's nachts te bevorderen.

Retinol gezicht voor/na: wat kunnen we verwachten?

Voordat u het gebruikt : Uw huid kan tekenen van veroudering, acne of een ongelijkmatige textuur vertonen.
Na gebruik : Verwacht een gladdere huid, minder rimpels en minder oneffenheden. De resultaten variëren afhankelijk van de gebruiksfrequentie en de productconcentratie.

Welk product mag niet worden gemengd met retinol?

Dit laatste mag niet worden gemengd met sterke exfoliërende zuren zoals glycolzuur of salicylzuur. Dit kan uw huid irriteren. Het is ook het beste om het niet tegelijkertijd met vitamine C te gebruiken, omdat deze twee ingrediënten elkaar kunnen tegenwerken.

Welk product mag niet worden gemengd met hyaluronzuur?

Het is zeer veelzijdig en kan met vrijwel elk ander ingrediënt worden gebruikt. Er zijn geen belangrijke contra-indicaties voor het mengen met andere huidverzorgingsproducten.

Welke crème na retinol?

Het wordt aanbevolen om een ​​rijke, geurvrije, verzachtende vochtinbrengende crème te gebruiken om de gehydrateerde huid te helpen behouden en mogelijke irritatie te minimaliseren. Een crème met ceramide of sheaboter kan ideaal zijn.

https://youtu.be/ErbtzZL1pG0

Bronnen

^[1] Bukhari, S.N.A., Roswandi, N.L., Waqas, M., Habib, H., Hussain, F., Khan, S., Sohail, M., Ramli, N.A., Thu, H.E. & Hussain, Z. (2018). Hyaluronzuur, een veelbelovend huidverjongend biogeneesmiddel: een overzicht van recente updates en preklinische en klinische onderzoeken naar cosmetische en nutricosmetische effecten. International Journal of Biologische Macromoleculen, 120, 1682-1695. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S014181301833770X

^[2] Scarano, A., Sbarbati, A., Amore, R., Iorio, E.L., Ferraro, G., Marchetti, M. & Amuso, D. (2020). De rol van hyaluronzuur en aminozuur tegen de veroudering van de menselijke huid: een klinisch en histologisch onderzoek. Journal of Cosmetische Dermatologie, 20(7), 2296-2304. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.13811

^[3] Sudha, PN & Rose, MH (2014). Gunstige effecten van hyaluronzuur. Vooruitgang in voedsel- en voedingsonderzoek, 137-176. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/B9780128002698000099

^[4] Kong, R., Cui, Y., Fisher, GJ, Wang, X., Chen, Y., Schneider, LM & Majmudar, G. (2015). Een vergelijkende studie van de effecten van retinol en retinoïnezuur op histologische, moleculaire en klinische eigenschappen van de menselijke huid. Journal of Cosmetische Dermatologie, 15(1), 49-57. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.12193

^[5] Baumann, L. (2014). Cosmeceuticals en cosmetische ingrediënten (1st ed.). McGraw Hill/Medisch.

^[6] Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, HC, Roeder, A. & Weindl, G. (2006). Retinoïden bij de behandeling van huidveroudering: een overzicht van klinische werkzaamheid en veiligheid. Klinische interventies bij veroudering, 1(4), 327-348. https://www.atypon.com/

Dit artikel is geschreven door Nutrimea.
Je kunt ons vinden op Linkedin:

Linkedin