Hyaluronzuur en de gezondheid van je nagels

Hyaluronzuur en nagels? Welke relatie? Als we nadenken over het beschermen en verbeteren van de gezondheid van onze vinger- en teennagels, denken we meestal aan externe therapieën. Dit is niet verwonderlijk, aangezien het merendeel van de oplossingen voor nagelbescherming werken van buiten naar binnen en vertrouwen op chemische polymeren om de collageenvezels van de nagel te versterken en te versterken.

Er is echter nog een andere methode die de regeneratieve capaciteiten van uw lichaam benut om de nagelgezondheid van binnenuit te herstellen. Om te begrijpen hoe deze nieuwe techniek werkt, moeten we eerst kijken naar een bijzonder ongebruikelijke chemische stof, hyaluronzuur.

Ontdek => Ons voedingssupplement in capsules combineert hyaluronzuur, collageen en vitamine C voor tijdloze schoonheid

Presentatie van hyaluronzuur

Hyaluronzuur (HA) is een suikermolecuul met lange keten dat ons lichaam op natuurlijke wijze aanmaakt. Elk molecuul van deze ongelooflijke chemische stof kan tot 1000 keer zijn gewicht aan water binden! Bovendien circuleert HA vrij in de intracellulaire ruimte (het gebied tussen alle cellen in ons lichaam). Het kan dit essentiële vocht daarom overbrengen naar de delen van het lichaam die dit het meest nodig hebben. Deze onderdelen kunnen huid, haar en nagels zijn.

HA beschermt niet alleen de nagel tegen aanvallen van buitenaf; het versterkt ook de structuur van de nagel en hydrateert en verzacht de nagelriem.

Nagelgezondheid en hyaluronzuur

Aminozuren zijn verantwoordelijk voor dik, gezond haar en sterke vinger- en teennagels. Al in de jaren zeventig ontdekten wetenschappers aanzienlijke hoeveelheden lysine, tyrosine, glutaminezuur en een tiental andere aminozuren in menselijke nagelmonsters (Greaves & Moll, Clinical Chemistry, 1976). Niet iedereen genereert echter dezelfde hoeveelheid van deze essentiële aminozuren. En naarmate we ouder worden, begint het natuurlijke vermogen van ons lichaam om deze noodzakelijke bouwstenen te genereren, af te nemen.

Zwakke, broze of gestreepte (geribbelde) nagels zijn tekenen van een tekort aan aminozuren. En deze symptomen kunnen met de leeftijd verergeren. Omdat het vermogen van ons lichaam om HA te produceren afneemt met de leeftijd, kan het zijn dat een 50-jarige slechts de helft van de hoeveelheid HA produceert die hij als twintiger produceerde.

Gelukkig kan hyaluronzuur helpen. Wanneer HA zich aan water bindt, vormt het een transparant gelachtig materiaal, rijk aan vocht. In de nagelriem ondersteunt en hydrateert HA het weefsel, waardoor een betere nagelontwikkeling wordt bevorderd.

=> Trakteer uzelf op de verzorging waar uw haar en nagels op hebben gewacht. Klik hier om onze gummies te ontdekken!

Hier zijn enkele voordelen van hyaluronzuur voor nagels:

• HA bindt zich aan elastinevezels en vormt een matrix met collageen, die de structuur, elasticiteit en kwetsbaarheid van de nagels helpt versterken en consolideren.

• HA hydrateert en ondersteunt ook de huid rondom de cuticula, waardoor de barrièrefunctie behouden blijft en deze wordt beschermd tegen uitdroging en kloven.

• Omdat HA op natuurlijke wijze door het lichaam wordt aangemaakt, draagt ​​het bij aan de natuurlijke processen van het lichaam om de gezondheid en hydratatie van de nagels te bevorderen.

Andere supplementen voor nagelgezondheid

Uit onderzoeken is gebleken dat biotine, ook wel bekend als vitamine B7, bijdraagt aan genezing preventie van broze nagels. Biergist, groene erwten, haver, sojabonen, walnoten, zonnebloempitten, bulgur en bruine rijst zijn allemaal goede bronnen van biotine. Voorgebruik biotine of een ander voedingssupplement, raadpleeg dan eerst uw arts.

De verzorging van manicures is erg belangrijk om de gezondheid van handen en nagels te behouden. Knip nooit uw nagelriemen, omdat dit een infectie kan veroorzaken. Zolang je het voorzichtig doet, kun je met een oranje stokje je nagelriemen terugduwen.

Als je zelf je nagels doet, zoek dan naar 'nageltangen' met een gebogen handvat en een snijkaak die bedoeld is om de natuurlijke kromming van de nagels te volgen. Ze zijn verkrijgbaar bij apotheken en schoonheidswinkels.

Sommige nagellakken en nagellakremovers bevatten ingrediënten die je nagels kunnen uitdrogen. Het wordt aanbevolen om vernissen te gebruiken die vrij zijn van formaldehyde, tolueen en dibutylftalaat. Het wordt ook aanbevolen om een ​​alcoholvrije nagellakremover te gebruiken.

Je kunt nagelriemlotion, vaseline of vitamine E-olie aanbrengen om je nagels te voeden. Masseer zachtjes de hele nagel, inclusief de nagelriem.

Nu weet je alles over de relatie tussen hyaluronzuur en je nagels!

Zie ook:

• Hyaluronzuur en je haar
• Hyaluronzuur en je wimpers