BCAA - Aminoacidi a catena ramificata

Descrizione

Stanchezza, perdita di energia? Difficoltà di recupero dopo una sessione sportiva? Desideri aumentare la sintesi proteica muscolare? Nutrimea ha formulato un integratore alimentare contenente BCAA e Vitamina B6 . 

I BCAA (aminoacidi a catena ramificata) sono molto presenti nei muscoli e costituiscono quasi 1/3 delle proteine muscolari. Sono composti da tre aminoacidi essenziali o EAA: leucina , isoleucina e valina . Questi aminoacidi sono detti essenziali perché non possono essere prodotti dall'organismo, quindi devono essere introdotti con la dieta o attraverso l'integrazione (pratica comune tra gli sportivi) (1),(2). 

Nutrimea offre una ratio di BCAA pari a 2:1:1 , il che significa che una compressa contiene il doppio di leucina rispetto a isoleucina e valina. Numerosi studi dimostrano che questo è il rapporto ottimale da utilizzare per un integratore alimentare (3), in quanto è il rapporto naturalmente presente nelle proteine muscolari . 

La formula Nutrimea è arricchita con  vitamina B6 :

• Contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno.
• Riduce stanchezza e affaticamento.
• Permette il buon funzionamento del sistema immunitario.

Quando consigliamo il nostro integratore BCAA? 

• Se sei appassionato di sport intensi di breve durata (HIIT, TABATA...)
• Se pratichi uno sport come l'atletica, la corsa ricreativa, il trail running, ecc.
• Se vuoi migliorare le performance fisiche, qualunque sia il tuo sport preferito.

Il formato in  compresse  è pratico per il consumo fuori casa e, grazie alle compresse divisibili (possono essere spezzate), i nostri BCAA sono facili da assumere!

Focus sui nutraceutici

Nel 1989, la carnitina ha portato all'invenzione di una nuova parola: nutraceutico, che si riferisce in senso lato a un alimento o a un componente alimentare con proprietà benefiche per la salute o medicinali. È su questa base che alcune persone hanno iniziato a cercare modi per prendersi cura della propria salute su base quotidiana.

(1)Shimomura Y. et al, 2004. Exercise promotes BCAA catabolism: effects of BCAA supplementation on skeletal muscle during exercise.  J Nutr. Volume 134, n°6, Pages 1583-1587. (2)Ra SG. et al, 2017. Effect of BCAA supplement timing on exercise-induced muscle soreness and damage: a pilot placebo-controlled double-blind study. J Sports Med Phys Fitness. Volume 58, n°11, Pages 1582-1591. (3)Plotkin DL. et al, 2021.Isolated Leucine and Branched-Chain Amino Acid Supplementation for Enhancing Muscular Strength and Hypertrophy: A Narrative Review. 2021,  Int J Sport Nutr Exerc Metab. Volume 31, n°3, Pages:292-301.  (4)Hellmann H, Mooney S, 2010. Vitamin B6: a molecule for human health? Molecules. Volume 15, n°1, Pages 442-59.