Scoperta scientifica: l'olio di krill riduce i sintomi dell'osteoartrite del ginocchio

Una squadra australiana⁽¹⁾ ha appena pubblicato i risultati di uno studio che valuta l'efficacia dell'assunzione di a integratore alimentare a base di olio di Krill, per 6 mesi, sui sintomi dell'artrosi del ginocchio.

Gilles Badot, esperto scientifico ed ex presidente del gruppo “acido ialuronico” dell’Unione Nazionale dell’Industria delle Tecnologie Mediche (SNITEM), ci spiega perché questi risultati sono estremamente promettenti per le persone affette da questa malattia.

Artrosi: rottura e infiammazione della cartilagine

Nutrimea :

Puoi ricordarci brevemente cos'è ilosteoartrite ?

Gilles Badot :

È una malattia degenerativa delle articolazioni caratterizzata da una progressiva perdita di cartilagine articolare.

Colpisce circa il 15% della popolazione totale e il 60% della popolazione anziana.

Le mani, le ginocchia e le anche sono particolarmente colpite dall'artrosi⁽²⁾.

Anche l'artrosi è caratterizzata da infiammazione⁽³⁾ che si verifica localmente nelle articolazioni. Nel caso dell’artrosi del ginocchio, l’infiammazione è associata all’intensità del dolore⁽⁴⁾.

Nutrimea :

Cosa puoi dirci a proposito diOlio di krill ?

Gilles Badot :

Krill, dal suo nome latino Euhausia superba, è un piccolo crostaceo marino, che costituisce la più grande biomassa del mondo situata nell'Oceano Antartico⁽⁵⁾.

L'olio di krill è ricco di acidi grassi polinsaturi a catena lunga, comunemente chiamati « Omega-3 », e dentro astaxantina, un antiossidante.

Questi “Omega-3” sono l'acido eicosapentaenoico (EPA) e l'acido docosaesaenoico (DHA).

Specificità dell'olio di krill

L'olio di krill differisce da altre fonti alimentari di EPA e DHA.

In questo, provengono principalmente EPA e DHA fosfolipidi mentre nell'olio di pesce provengono principalmente dai trigliceridi⁽⁶⁾.

Tuttavia, alcuni dati suggeriscono che il contenuto di fosfolipidi più elevato nell’olio di krill potrebbe farlo rispetto all’olio di pesce facilitare in modo più efficace ilincorporazione di EPA e DHA nei nostri tessuti^(6,7).

Nutrimea :

Perché essere interessati all’olio di krill per l’osteoartrosi?

Gilles Badot :

Proprio per la sua composizione perché ilAPE, il DHA, e ilastaxantina avere effetti antinfiammatori noto (12, 13, Stonehouse) e come abbiamo visto in precedenza, l'infiammazione dell'articolazione gioca un ruolo importante nellaintensità dei sintomi osteoartrosi del ginocchio.

Nutrimea :

Come nasce lo studio condotto dai ricercatori australiani inedito ?

Gilles Badot :

Per quanto ne so, questo è il primo studio su larga scala che studia l'impatto dell'assunzione, per 6 mesi, di un integratore alimentare (dose cumulativa di EPA e DHA inferiore a 2 g al giorno) derivato dall'olio di Krill sui sintomi dell'artrosi del ginocchio (dolore, disagio funzionale, ecc.).

Gli effetti di questo integratore alimentare sono paragonati a quelli di a placebo, vale a dire un integratore alimentare senza composto “attivo” (né EPA, né DHA né astaxantina).

Ciò che va notato è che questo studio riguarda a elevata qualità metodologica ; Questo è uno studio clinico:

• Confronto contro placebo;
• Randomizzato (assegnazione del trattamento in modo casuale);
• Effettuato in doppio cieco (né il medico né il paziente conoscono il trattamento effettuato);
• Che mette alla prova un'ipotesi chiaramente definita sull'efficacia dell'olio di Krill;
• Con un numero di pazienti da includere nello studio calcolato in anticipo.

Di conseguenza, possiamo esaminare i risultati di tutta fiducia.

Ridurre il dolore e la rigidità del ginocchio

Nutrimea :

Allora, cosa ci dicono i risultati di questo studio?

Gilles Badot :

Innanzitutto osserviamo nei pazienti che hanno consumato olio di krill a aumentare del contenuto di EPA e DHA nei loro globuli rossi, il che indica che il “Omega-3” forniti dall'integratore alimentare sono stati assorbito dal corpo.

Ma il risultato il più importante riguarda ovviamente il criterio principale dello studio: dopo 6 mesi, il dolore sentito dai pazienti che hanno assunto l'integratore alimentare a base di olio di Krill notevolmente diminuito rispetto a coloro che hanno assunto un placebo.

In altre parole, in questo studio, l'assunzione di un integratore alimentare a base di olio di Krill per 6 mesi ha permesso di farlo alleviare il dolore persone che soffrono di artrosi del ginocchio.

Ma questo non è l’unico risultato interessante di questo studio.

Infatti, dopo 6 mesi di integrazione, il rigidità del ginocchio e il disagio funzionale sono migliorati anche nelle persone che hanno assunto olio di krill rispetto a quelle che hanno assunto il placebo.

Inoltre, un'analisi di sottogruppi mostra che l'efficacia dell'integrazione di olio di krill si riscontra solo nei pazienti “altamente infiammatorio” all'inclusione, infiammazione che è correlata, nell'artrosi del ginocchio, con l'intensità del dolore⁽⁴⁾.

Questo risultato rafforza l'ipotesi di un'azione dell'olio di Krill sui sintomi dell'osteoartrosi. tramite ilazione antinfiammatoria dei suoi componenti che sono EPA, DHA e astaxantina.

Infine è interessante notare che dopo 3 mesi di integrazione non si nota alcuna riduzione percepibile dei sintomi dell'osteoartrosi, il che significherebbe che l'integrazione di olio di Krill deve esserealmeno 6 mesi per essere efficace.

Olio di krill, un'alternativa ai trattamenti per l'artrosi?

Nutrimea :

Quali sono le prospettive per le persone che soffrono di artrosi?

Gilles Badot :

Ciò è dovuto al fatto che, non solo, è stato dimostrato che un integratore alimentare a base di olio di Krill funziona efficace nel ridurre il dolore dei pazienti affetti da osteoartrosi, ma anche al fatto che il tolleranza del paziente a questi 6 mesi l'integrazione era eccellente.

Infatti, in un momento in cui:

• Non esiste più trattamento specifici per l'artrosi rimborsati (condroitina, glucosamina, acido ialuronico intrarticolare, ecc.);
• Gli unici trattamenti rimborsati per ridurre i sintomi dell’artrosi (Paracetamolo, Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei) sono sempre più denigrato a causa loro tossicità a lungo termine (epatico, renale, cardiaco, ecc.);

Assumere un integratore alimentare a base di olio di Krill per almeno 6 mesi risulta essere a alternativa sicura ed efficace per alleviare i sintomi dell’artrosi del ginocchio.

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Fonti

⁽¹⁾ L'olio di krill ha migliorato il dolore osteoartrosico al ginocchio negli adulti con osteoartrosi del ginocchio da lieve a moderata: uno studio multicentrico, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo della durata di 6 mesi. Welma Stonehouse, Bianca Benassi-Evans, Jana Bednarz, Andrew D Vincent, Stephen Hall e Catherine L Hill. Am J Clin Nutr 2022;00:1–14.

⁽²⁾ Il ruolo dei nutraceutici nella prevenzione e nel trattamento dell'osteoartrosi: focus sui PUFA n-3. Oppedisano F, Bulotta RM, Maiuolo J, Gliozzi M, Musolino V, Carresi C, Ilari S, Serra M, Muscoli C, Gratteri S, Palma, Mollace V. Oxid Med Cell Longev. 2021 dicembre 10;2021:4878562. doi:10.1155/2021/4878562. eCollezione 2021.

⁽³⁾ Livelli elevati di proteina C-reattiva ad alta sensibilità sono associati a reperti infiammatori locali nei pazienti con osteoartrosis. Pearle AD, Scanzello CR, George S, Mandl LA, DiCarlo EF, Peterson M, Sculco TP, Crow MK. Osteoartrosi Cartil. 2007;15:516–23

⁽⁴⁾ Versamenti del ginocchio, cisti poplitee e ispessimento sinoviale: associazione con dolore al ginocchio nell'osteoartrosi. Hill CL, Gale DG, Chaisson CE, Skinner K, Kazis L, Gale ME, et al. J Rheumatol 2001;28(6):1330–7.

⁽⁵⁾ La pesca del krill antartico – sviluppi recenti. Nicol S, Foster J, Kawaguchi S. Pesce Pesce (Oxf) 2012;13(1):30–40.

⁽⁶⁾ Gli effetti metabolici dell'olio di krill sono essenzialmente simili a quelli dell'olio di pesce ma con una dose inferiore di EPA e DHA, in volontari sani. Ulven SM, Kirkhus B, Lamglait A, Basu S, Elind E, Haider T, et al. Lipidi 2011;46(1):37–46.

⁽⁷⁾ L'integrazione di olio di krill con un alto contenuto di fosfolipidi aumenta la somma di EPA e DHA negli eritrociti rispetto all'olio di krill a basso contenuto di fosfolipidi. Ramprasath VR, Eyal I, Zchut S, Shafat I, Jones PJ. Lipidi Salute Dis 2015;14(1):142.