{"title":"Charge mentale","description":"","products":[{"product_id":"maca-bio-ab","title":"Maca Bio","description":"\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-associations\"\u003e\n\u003ch2\u003eAssociations\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLes compléments alimentaires Nutrimea à associer\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eProduit\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eDescription\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/18-multi-vitamines-et-mineraux.html\"\u003e\u003cstrong\u003eMulti-Vitamines\u003c\/strong\u003e : Boostez votre énergie quotidienne\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUn allié pour votre vitalité et bien-être.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/3-omega-3-krill.html\"\u003e\u003cstrong\u003eOméga 3 (huile de krill)\u003c\/strong\u003e : Augmentez performances et capacités sportives\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRenforcez votre corps et esprit.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/1770-ginseng.html\"\u003e\u003cstrong\u003ePanax Ginseng\u003c\/strong\u003e : Revitalisation, énergie accrue et libido renforcée\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePour une vie pleine de vitalité.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/6-tribulus-terrestris-900mg.html\"\u003e\u003cstrong\u003eTribulus terrestris\u003c\/strong\u003e : Booster de testostérone pour améliorer vos capacités sexuelles\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003ePuissance et performance au naturel.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eContre-indications\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePeut être consommée avec tous les compléments alimentaires de Nutrimea.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-studies\"\u003e\n\u003ch2\u003eEtudes scientifiques\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eUne plante adaptogène\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca, de son nom botanique Lepidium meyenii, est une plante dont la racine est utilisée pour ses\u003cstrong\u003e propriétés médicinales\u003c\/strong\u003e. Elle est parent avec le radis et possède une \u003cstrong\u003eodeur piquante et spécifique\u003c\/strong\u003e. Elle peut être cultivée comme aliment ou pour ses bienfaits et pousse naturellement dans les hautes Andes péruviennes à une \u003cstrong\u003ealtitude de 3500 à 4200 mètres\u003c\/strong\u003e, où les conditions climatiques sont extrêmes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe tubercule est l’une des très rares plantes à pouvoir survivre dans cet\u003cstrong\u003e environnement hostile\u003c\/strong\u003e : forte exposition au soleil, fortes variations de températures entre le jour et la nuit (plus de 15°C le jour et gel intense la nuit), vents violents et soutenus qui dessèchent la majeure partie des végétaux et provoquent une importante érosion des sols. Les conditions climatiques sont donc semi-désertiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa maca développe donc sa \u003cstrong\u003eforce et sa résistance\u003c\/strong\u003e face à cet environnement inhospitalier. C’est pourquoi on qualifie la maca de \u003cstrong\u003eplante adaptogène\u003c\/strong\u003e : elle permet d’aider l’organisme à faire face aux stress auxquels il fait face.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSon effet sur la ménopause\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa consommation de maca induit un effet immédiat sur l’énergie mais elle agit également sur la santé à long terme. Elle est très utile car elle \u003cstrong\u003epréserve la force et la santé des os\u003c\/strong\u003e chez les \u003cstrong\u003efemmes ménopausées\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa ménopause induit une \u003cstrong\u003ediminution de la production des hormones féminines\u003c\/strong\u003e et notamment des oestrogènes, ce qui affecte la santé de nombreux tissus et organes tels que les muscles ou les os. En effet, les oestrogènes sont des hormones qui agissent sur de nombreuses fonctions de l’organisme et notamment sur le squelette.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès la ménopause, \u003cstrong\u003ela production d’oestrogènes par les ovaires est arrêtée\u003c\/strong\u003e, donc les tissus qui étaient sensibles à ces hormones se modifient, comme par exemple \u003cstrong\u003ele squelette qui se décalcifie\u003c\/strong\u003e. La décalcification est l’appauvrissement du squelette en calcium, ce qui peut \u003cstrong\u003eaugmenter le risque de fractures\u003c\/strong\u003e. \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/content\/63-maca-menopause\"\u003eLa maca peut donc maintenir la résistance des os pendant la ménopause\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e.\u003csup\u003e(1)(2)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa maca, un aphrodisiaque naturel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca est un complément alimentaire pouvant être conseillé autant pour les femmes que pour les hommes car il \u003cstrong\u003esoutient les fonctions sexuelles masculines et féminines\u003c\/strong\u003e. On considère cette plante comme un aphrodisiaque car \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/content\/53-maca-et-libido\"\u003ela maca stimule la libido\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e. De nombreuses études ont confirmé l’\u003cstrong\u003eeffet aphrodisiaque\u003c\/strong\u003e de la maca : toutes ont montré que les fonctions et le désir sexuel ont été améliorés chez les hommes comme chez les femmes, après 2 mois de supplémentation. Cependant, cet effet ne provoque pas une augmentation des taux de testostérone et d’oestradiol. La maca a donc un effet indépendant sur le désir sexuel, sûrement lié à son action sur le cerveau et sur l’humeur.\u003csup\u003e(3)(4)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn plus de stimuler le désir sexuel, elle a une \u003cstrong\u003einfluence bénéfique sur la fertilité\u003c\/strong\u003e car elle permet d’\u003cstrong\u003eaugmenter la quantité et la mobilité des spermatozoïdes\u003c\/strong\u003e et de maintenir un système reproducteur masculin sain.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUne activité cérébrale optimisée\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca maintient un \u003cstrong\u003ebon moral et un bon équilibre menta\u003c\/strong\u003el grâce à son action sur l’activité cérébrale. Elle maintient une humeur positive, notamment chez les femmes ménopausées.\u003csup\u003e(5)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes indigènes des Andes font consommer de la maca aux enfants pour améliorer leurs résultats scolaires. Des études expérimentales ont montré que la maca pouvait améliorer la mémoire et l’apprentissage, en réduisant l’activité d’une molécule du cerveau, marqueuse du stress oxydatif.\u003csup\u003e(6)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa maca est une source d’énergie soutenant les performances physiques et mentales. Elle maintient des sentiments positifs et la vitalité.\u003csup\u003e(7)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBibliographie\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"text-sources\"\u003e\n\u003cli\u003eLeite RD et al., 2010. Menopause: highlighting the effects of resistance training. Int J Sports Med. Volume 31, n°11, pages 761-7.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMazess, R., 1986. Bone densitometry. British Medical Journal (Clinical research ed.), Volume 293, n°6539, page 137.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGonzales GF, et al., 2002. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrologia. Volume 34, n°6, pages 367-72.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eShin BC et al., 2010. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. pages 10:44.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrooks NA et al., 2008. Beneficial effects of Lepidium meyenii (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women are not related to estrogen or androgen content. Menopause. Volume 15, n°6, pages 1157-62.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGonzales GF, 2012. Ethnobiology and Ethnopharmacology of Lepidium meyenii (Maca), a Plant from the Peruvian Highlands. Evid Based Complement Alternat Med.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGonzales GF et al., 2014. [Maca (Lepidium meyenii Walp), a review of its biological properties]. Rev Peru Med Exp Salud Publica.Volume 31, n°1, pages 100-10.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-analysis\"\u003e\n\u003ch2\u003eAnalyses\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNous assurons la qualité de notre MACA BIO en publiant les résultats de nos contrôles.\u003c\/p\u003e\n{analysis_files}\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK LOGOS TALK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-logos-talk\"\u003e\n\u003ch2\u003eIls parlent de notre Maca\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/themes\/alysum\/assets\/img\/theme\/logo\/logo_doctissimo_40px.webp\" alt=\"Doctissimo\" width=\"251\" height=\"40\"\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK LOGOS TALK --\u003e","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656644604252,"sku":"2504","price":15.12,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/MACA-BIO-NUT-FR-1836x1836-00.webp?v=1772014768"},{"product_id":"maca-bio-performance-fisiche-e-intellettuali","title":"Maca Biologica","description":"\u003c!-- END BLOCK --\u003e","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656645783900,"sku":"2636","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/MACA-BIO-NUT-IT-1836x1836-00.webp?v=1772112619"},{"product_id":"multi-vitamines-et-mineraux","title":"Multivitamines et Minéraux","description":"\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-associations\"\u003e\n\u003ch2\u003eAssociations\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLes compléments alimentaires Nutrimea à associer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/complements-alimentaires\/3-omega-3-krill.html\"\u003eOméga 3\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/complements-alimentaires\/74-fer-bisglycinate-vitamine-c.html\"\u003eFer bisglycinate\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/complements-alimentaires\/5-maca-bio-ab.html\"\u003eMaca\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes contre-indications\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour éviter de cumuler les apports en vitamine A, ne pas associer avec Perfect skin et Huile de foie de morue.\u003cbr\u003ePour éviter de cumuler les apports en vitamine D, ne pas associer avec Vitamine D3 en gélules.\u003cbr\u003ePour éviter de cumuler les apports en zinc, ne pas associer avec Prostasur, biotine et citrate de zinc.\u003cbr\u003ePour les personnes sous anti-coagulants, ne pas associer avec le produit Ail Noir bio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-studies\"\u003e\n\u003ch2\u003eEtudes scientifiques\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLes bienfaits du ginseng\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa première preuve de l'utilisation du Panax ginseng remonte à plus de 2000 ans. Dans le passé, les tiges, les feuilles et principalement les racines du ginseng étaient utilisées. Des extraits étaient préparés et utilisés pour maintenir l'homéostasie dans le corps humain, réduire la fatigue et la faiblesse et augmenter la protection immunitaire. Dans la médecine traditionnelle chinoise, les extraits de ginseng ont également été utilisés comme agents nootropiques et comme tonique. \u003cbr\u003eLe panax ginseng est un exemple de plante médicinale, largement utilisée dans les temps anciens, mais aussi avec une grande application aujourd'hui.\u003cbr\u003eLe ginseng est une plante adaptogène. Différentes études ont montré ses bienfaits sur la fonction musculaire, le profil lipidique plasmatique et le taux de glucose sanguin, la fonction cognitive et les fonctions de mémoire, ainsi que sur le sommeil et la fatigue.\u003csup\u003e(1)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamines et énergie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne étude\u003csup\u003e(2)\u003c\/sup\u003e souligne le rôle essentiel de la famille des vitamines B dans le maintien du métabolisme énergétique mitochondriale et la façon dont les mitochondries, en tant qu’organites cellulaires responsables du métabolisme énergétique, sont compromises par une carence en une quelconque vitamine B.\u003cbr\u003eComme pour les vitamines B, le rôle de certains minéraux dans le métabolisme énergétique fait l'objet d'un intérêt croissant. Par exemple, une étude\u003csup\u003e(3)\u003c\/sup\u003e a souligné l'importance de quantités adéquates de magnésium et de zinc pour assurer la capacité d'augmenter la dépense énergétique et la performance au travail, et que des suppléments de magnésium et de zinc améliorent la force et le métabolisme musculaire. Un article ultérieur\u003csup\u003e(4)\u003c\/sup\u003e a étudié les effets d’une carence en magnésium sur les performances physiques et a constaté qu'elle entraînait une augmentation des besoins énergétiques et un effet négatif sur la fonction cardiovasculaire pendant un effort. Enfin, une étude\u003csup\u003e(5)\u003c\/sup\u003e a montré qu'une alimentation pauvre en zinc nuit également à la fonction cardio-respiratoire pendant l'exercice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamines et Immunité\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCertains nutriments sont connus pour jouer un rôle important dans la fonction immunitaire (notamment les vitamines A, D, E, B6, B12). Par exemple, la vitamine D jouerait un rôle important dans l'immunité innée et acquise.\u003cbr\u003eEn plus de la vitamine D, le zinc et la vitamine C sont généralement considérés comme des suppléments pour aider à améliorer la fonction immunitaire. Le zinc jouerait un rôle important dans la synthèse des nucléotides et des acides nucléiques, tout en agissant comme agent antiviral. \u003cbr\u003eLa vitamine C est connue pour sa capacité anti-oxydante, ce qui justifie l'apport en vitamine C lorsqu'on tente de préserver sa santé, en particulier pendant une infection ou pendant un entraînement intense où l'inflammation et le stress oxydatif sont fortement augmentés. Les méta-analyses de 18 essais contrôlés randomisés ont montré que la supplémentation en vitamine C atténue le stress oxydatif.\u003csup\u003e(6)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBibliographie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"text-sources\"\u003e\n\u003cli\u003eTodorova V, Ivanov K, Delattre C, Nalbantova V, Karcheva-Bahchevanska D, Ivanova S. Plant Adaptogens-History and Future Perspectives. Nutrients. 2021 Aug 20;13(8):2861. doi: 10.3390\/nu13082861. PMID: 34445021; PMCID: PMC8398443.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepeint F, Bruce WR, Shangari N, Mehta R, O'Brien PJ. Mitochondrial function and toxicity: role of B vitamins on the one-carbon transfer pathways. Chem Biol Interact. 2006 Oct 27;163(1-2):113-32. doi: 10.1016\/j.cbi.2006.05.010. Epub 2006 May 24. PMID: 16814759.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLukaski HC: Magnesium, zinc and chromium nutriture and physical activity. Am J Clin Nutr 2000; 72(suppl): 585S - 593S.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLukaski HC, Nielsen FH: Dietary magnesium depletion affects metabolic response during submaximal exercise in postmenopausal women. J Nutr 2002; 132: 930 - 935.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLukaski HC: Low dietary zinc decreases erythrocyte carbonic anhydrase activities and impairs cardiorespiratory function in men during exercise. Am J Clin Nutr 2005; 81: 1045 - 1051.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeeling P, Sim M, McKay AKA. Considerations for the Consumption of Vitamin and Mineral Supplements in Athlete Populations. Sports Med. 2023 Dec;53(Suppl 1):15-24. doi: 10.1007\/s40279-023-01875-4. Epub 2023 Jun 26. PMID: 37358750; PMCID: PMC10721676.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHuskisson E, Maggini S, Ruf M. The role of vitamins and minerals in energy metabolism and well-being. J Int Med Res. 2007 May-Jun;35(3):277-89. doi: 10.1177\/147323000703500301. PMID: 17593855\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-analysis\"\u003e\n\u003ch2\u003eAnalyses\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa transparence est notre priorité, et nous publions nos analyses qualité sur MULTIVITAMINES pour le prouver.\u003c\/p\u003e\n{analysis_files}\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656646603100,"sku":"2511","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/MULTIVITAMINES-_-MINERAUX-NUT-FR-1836x1836-00.jpg?v=1771951138"},{"product_id":"maca-bio-de","title":"MACA BIO","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656646898012,"sku":"5543","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/MACA-BIO-NUT-DE-1836x1836-00.webp?v=1772457631"},{"product_id":"multivitamine-e-minerali-sistema-immunitario-energia-nutrimea","title":"Multivitamine e minerali","description":"","brand":"Nutrimea - 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