{"title":"Coeur","description":"","products":[{"product_id":"levadura-de-arroz-rojo-colesterol","title":"Levadura de Arroz Rojo con q10","description":"\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-associations\"\u003e\n\u003ch2\u003eAsociaciones\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLos complementos alimenticios de Nutrimea para combinar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/es\/complementos-alimenticios\/481-ajo-negro-ecologico.html?_pcnocache=1759416362507\"\u003eAjo negro\u003c\/a\u003e: actúa como un potente antioxidante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"http:\/\/nutrimea.com\/es\/complementos-alimenticios\/107-glutation-antioxidante.html\"\u003eGlutatión\u003c\/a\u003e: contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContraindicaciones\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTodos nuestros demás complementos alimenticios pueden consumirse simultáneamente con nuestro producto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-studies\"\u003e\n\u003ch2\u003eEstudios científicos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es la levadura de arroz rojo?\u003csup\u003e(5)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa levadura de arroz rojo es un hongo microscópico, Monascus purpureus, cultivado en China desde hace siglos. Su color rojo intenso se utiliza como colorante alimentario y como componente en la preparación de diversos condimentos, salsas y verduras encurtidas, entre otros.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa levadura de arroz rojo se cultiva sobre arroz, se recoge y se seca.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es la coenzima Q10?\u003csup\u003e(6)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa coenzima Q10, también conocida como coQ10 o ubiquinona, es una sustancia esencial para la producción de energía en las células de casi todos los organismos vivos. Posee excelentes propiedades antioxidantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu cantidad disminuye con la edad y con ciertos tratamientos médicos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué es el colesterol?\u003csup\u003e(1)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSegún VIDAL, el colesterol es una sustancia grasa producida por nuestro organismo y presente en los alimentos. Es un lípido compuesto de ácidos grasos. También es esencial para la síntesis de numerosas hormonas y para la estructura de las membranas que rodean las células. La hipercolesterolemia (un nivel de colesterol en sangre demasiado elevado) es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares como infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares e inflamación de las arterias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn exceso de colesterol LDL, llamado colesterol malo, favorece la formación de depósitos en las paredes de las arterias. Estos depósitos provocan una pérdida progresiva de la elasticidad de las arterias y una reducción de su diámetro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl HDL, también llamado colesterol bueno, atrapa el exceso de colesterol en la sangre y facilita su eliminación por el hígado. De este modo, ayuda a reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl nivel de colesterol aumenta con la edad. Si el nivel de colesterol permanece elevado durante varios años, pueden formarse placas de ateroma que contienen calcio en las paredes de las arterias. Este fenómeno se denomina aterosclerosis. Estos síntomas no aparecen hasta pasados varios años. Sin embargo, pueden agravarse o aparecer de forma repentina, ya que el aporte de oxígeno y nutrientes a los órganos afectados se ve fuertemente reducido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBibliografía\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"text-sources\"\u003e\n\u003cli\u003eVidal.fr 2024. \u003ca href=\"https:\/\/www.vidal.fr\/maladies\/coeur-circulation-veines\/cholesterol.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eColesterol\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCicero AFG, Fogacci F, Banach M, 2019. \u003ca href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/pmc\/pmc6822657\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eRed Yeast Rice for Hypercholesterolemia\u003c\/a\u003e. Methodist Debakey Cardiovasc J. Volumen 15, nº3, páginas 192-199.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBanach M, Catapano AL, Cicero AFG, Escobar C, Foger B, Katsiki N, Latkovskis G, Rakowski M, Reiner Z, Sahebkar A, Sikand G, Penson PE, On Behalf Of The International Lipid Expert Panel Ilep, 2022. \u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1043661822003152\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eRed yeast rice for dyslipidaemias and cardiovascular risk reduction: A position paper of the International Lipid Expert Panel\u003c\/a\u003e. Pharmacol Res. Volumen 183.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBanach, M., Bruckert, E., Descamps, O. S., Ellegård, L., Ezhov, M., Föger, B., Fras, Z., Kovanen, P. T., Latkovskis, G., März, W., Panagiotakos, D. B., Paragh, G., Pella, D., Pirillo, A., Poli, A., Reiner, E., Silbernagel, G., Viigimaa, M., Vrablík, M. \u0026amp; Catapano, A. L. 2019. \u003ca href=\"https:\/\/researchsystem.canberra.edu.au\/ws\/portalfiles\/portal\/58129097\/1_s2.0_S1567568819300467_main.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eThe role of red yeast rice (RYR) supplementation in plasma cholesterol control : A review and expert opinion\u003c\/a\u003e. Atherosclerosis Supplements. Volumen 39, páginas e1-e8.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVidal.fr 2024. \u003ca href=\"https:\/\/www.vidal.fr\/parapharmacie\/complements-alimentaires\/levure-riz-rouge-monascus-purpureus.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eComplemento alimenticio: Levadura de arroz rojo\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVidal.fr 2024. \u003ca href=\"https:\/\/www.vidal.fr\/parapharmacie\/complements-alimentaires\/coenzyme-q10-coq10-ubiquinone.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eComplemento alimenticio: Coenzima Q10\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656642638172,"sku":"2677","price":19.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/LEVURE-DE-RIZ-ROUGE-NUT-ES-1836x1836-00.webp?v=1772190007"},{"product_id":"fer-bisglycinate-vitamine-c","title":"Fer Bisglycinate","description":"\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-analysis\"\u003e\n\u003ch2\u003eAnalyses\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa transparence est notre priorité, et nous publions nos analyses qualité sur FER BISGLYCINATE pour le prouver.\u003c\/p\u003e\n{analysis_files}\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656643752284,"sku":"5781","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/FER-BISGLYCINATE-NUT-FR-1836x1836-00.jpg?v=1771951468"},{"product_id":"coenzima-q10-energia-antiossidante-nutrimea","title":"Coenzima Q10 - Ubichinone","description":"","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656644702556,"sku":"D3-DL84-YIGS","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/COENZYME-Q10-NUT-IT-1836x1836-00.webp?v=1772100436"},{"product_id":"8-coenzyme-q10","title":"Coenzyme Q10","description":"\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-associations\"\u003e\n\u003ch2\u003eAssociations\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLes compléments alimentaires compatibles\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eProduit\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDescription\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/19-glutathion.html\"\u003e\u003cstrong\u003eGlutathion\u003c\/strong\u003e, l'antioxydant puissant\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003eProfitez d'une protection cellulaire exceptionnelle.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/30-biotine.html\"\u003e\u003cstrong\u003eBiotine\u003c\/strong\u003e pour la santé de la peau\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRenforcez votre peau avec une protection antioxydante.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/28-acide-hyaluronique-et-collagene-marin.html\"\u003e\u003cstrong\u003eAcide hyaluronique\u003c\/strong\u003e contre le vieillissement\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003eComplétez votre soin anti-âge pour une peau éclatante.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eContre-indications\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElle peut être consommée avec n’importe quel autre \u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/3-complements-alimentaires\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ecomplément alimentaire Nutrimea\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-studies\"\u003e\n\u003ch2\u003eEtudes scientifiques\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQu’est-ce que la coenzyme Q10 ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAvant de définir la coenzyme Q10, il est nécessaire d’expliquer ce qu’est une coenzyme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour commencer, une enzyme est une \u003cstrong\u003eprotéine\u003c\/strong\u003e qui catalyse (autrement dit, accélère) des réactions chimiques ayant lieu dans l’organisme. Une coenzyme est un \u003cstrong\u003ecofacteur d’enzymes\u003c\/strong\u003e, c’est-à-dire qu’elle est nécessaire à la bonne activité de l’enzyme. Sans celle-ci, les réactions métaboliques de l’enzyme ne se déroulent pas correctement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe terme \u003cstrong\u003eQ\u003c\/strong\u003e de la coenzyme Q10 fait référence au groupe fonctionnel qui la compose appelé \u003cstrong\u003equinone\u003c\/strong\u003e, et le nombre 10 correspond au nombre d’unités répétées dans sa chaîne latérale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa coenzyme Q10 possède une structure semblable à la vitamine A, une vitamine liposoluble. Elle est présente dans la plupart des cellules humaines, essentiellement dans les mitochondries, où elle participe à la chaîne respiratoire pour effectuer la respiration cellulaire et la production d’énergie.\u003csup\u003e(2)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cpicture\u003e\u003csource srcset=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/themes\/alysum\/assets\/img\/theme\/product\/structure-coenzyme-q10.webp\" type=\"image\/webp\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/themes\/alysum\/assets\/img\/theme\/product\/structure-coenzyme-q10.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"Structure de la Coenzyme Q10\" width=\"400\" height=\"241\"\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert-elle ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe rôle principal de la coenzyme Q10 est de \u003cstrong\u003eparticiper à la respiration cellulaire au sein des mitochondries\u003c\/strong\u003e. Ces dernières sont des petits organites retrouvés dans les cellules où la production de l’ATP a lieu : elles fabriquent toute l’énergie nécessaire au bon fonctionnement du corps humain.\u003csup\u003e(4)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle se comporte comme un transporteur d’électrons dans le mécanisme de respiration cellulaire aérobie. Cette coenzyme liposoluble intervient dans la \u003cstrong\u003etransformation de l'énergie fournie par l'alimentation en énergie sous forme d'ATP\u003c\/strong\u003e, utilisable par la cellule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa respiration cellulaire permet donc de transformer les nutriments contenus dans la nourriture, en énergie utilisable par le corps humain. Des études ont montré que 95% des besoins corporels en énergie sont transformés à l'aide de cette protéine.\u003csup\u003e(5)(6)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUbiquinone ou ubiquinol ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ubiquinone correspond à la forme bioidentique et oxydée de la coenzyme Q10, c’est-à-dire que l’ubiquinone en est sa forme synthétisée par les cellules de l’organisme. Elle est naturellement présente dans le corps humain et dans les aliments. L'ubiquinone est une forme particulièrement stable que l’organisme peut transformer en ubiquinol, selon ses besoins. L’ubiquinol est une forme réduite, qui est très sensible à l'oxydation et qui est immédiatement reconvertie en ubiquinone au contact de l'oxygène.\u003csup\u003e(7)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSous forme ubiquinone ou ubiquinol, elle est toujours absorbée par la muqueuse intestinale et peut ensuite changer de forme dans l'organisme. Le rôle de l'ubiquinone est de participer au métabolisme énergétique cellulaire, tandis que l'ubiquinol joue un rôle important dans la fonction réductrice du Q10.\u003csup\u003e(8)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelles sont les propriétés d’un antioxydant ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe nombreuses molécules retrouvées dans l’alimentation, dans la nature ou dans notre organisme ont des propriétés antioxydantes. Les antioxydants ont pour fonction de ralentir ou d’empêcher l’oxydation de radicaux libres, telles que les espèces réactives de l'oxygène. Ceux-ci peuvent endommager nos cellules y compris l'ADN, c’est en particulier ce qui cause le vieillissement cellulaire. Les vitamines A, C et E sont des antioxydants.\u003csup\u003e(9)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est courant d’observer du stress oxydatif qui correspond à un déséquilibre entre prooxydants et antioxydants, entraînant des dommages cellulaires. Ce stress oxydatif est principalement causé par le surplus de radicaux libres.\u003csup\u003e(10)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBibliographie\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"text-sources\"\u003e\n\u003cli\u003eShindo Y et al., 1994. Enzymic and non-enzymic antioxidants in epidermis and dermis of human skin. J Invest Dermatol. Volume 102, n°1, pages 122-4.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarrido-Maraver J et al., 2014. Clinical applications of coenzyme Q10. Front Biosci (Landmark Ed). Volume 19, n°4, pages 619-33.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSohal RS, Forster MJ, 2007. Coenzyme Q, oxidative stress and aging. Mitochondrion.Volume 7, pages 103-111.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnnesley SJ, Fisher PR, 2019. Mitochondria in Health and Disease. Cells. Volume 8, n°7, page 680.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErnster L, Dallner G, 1995. Biochemical, physiological and medical aspects of ubiquinone function. Biochim Biophys Acta. Volume 1271, n°1, pages 195-204.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDutton, P. L., et al., 2000. Coenzyme Q oxidation reduction reactions in mitochondrial electron transport. Coenzyme Q: Molecular mechanisms in health and disease. Pages 65-82.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJudy WV, 2021. The Instability of the Lipid-Soluble Antioxidant Ubiquinol: Part 3-Misleading Marketing Claims. Integr Med (Encinitas). Volume 20, n°6, pages 24-28.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarcheggiani F, et al., 2021. Anti-ageing effects of ubiquinone and ubiquinol in a senescence model of human dermal fibroblasts. Free Radic Biol Med. Volume 165, pages 282-288.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHuang, G.et al., 2017. The antioxidant activities of natural polysaccharides. Current drug targets. Volume 18, n°11, pages 1296-1300.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBaek J, Lee MG. Oxidative stress and antioxidant strategies in dermatology. Redox Rep. Volume 21, n°4, pages 164-9.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-analysis\"\u003e\n\u003ch2\u003eAnalyses\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePour vous offrir le meilleur, nos analyses de qualité sur COENZYME-Q10 sont accessibles en toute transparence.\u003c\/p\u003e\n{analysis_files}\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656646340956,"sku":"979","price":19.12,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/COENZYME-Q10-NUT-FR-1836x1836-00.jpg?v=1772014120"},{"product_id":"ferro-bisglicinato-riduzione-affaticamento-nutrimea","title":"Ferro Bisglicinato","description":"","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656646504796,"sku":"5782","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/FER-BISGLYCINATE-NUT-IT-1836x1836-00.webp?v=1772104169"},{"product_id":"3-omega-3-krill","title":"Oméga 3 - Huile de Krill","description":"\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-associations\"\u003e\n\u003ch2\u003eAssociations\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLes compléments alimentaires Nutrimea à associer\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align: center;\"\u003eProduit\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align: center;\"\u003eDescription\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/4-magnesium-marin.html\"\u003eAchetez du \u003cstrong\u003emagnésium marin\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePour une santé cérébrale optimale.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/558-quercetine-bromelaine-et-vitamine-c.html\"\u003eDécouvrez la \u003cstrong\u003equercétine\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePour renforcer votre immunité.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/35-zinc-citrate.html\"\u003eObtenez du \u003cstrong\u003eZinc citrate\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePour des défenses immunitaires renforcées cet hiver.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/354-whey-proteines.html\"\u003eOptez pour la \u003cstrong\u003eProtéine Whey\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePour améliorer votre routine sportive.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/616-vitamine-d3-gelules.html\"\u003eCommandez de la \u003cstrong\u003eVitamine D3\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003ePour des os solides et un système immunitaire boosté.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eL’association Oméga 3, Zinc et Vitamine D est très recommandée si vous souhaitez préparer votre organisme avant l’arrivée de l’hiver : vos défenses immunitaires seront boostées et prêtes à affronter le froid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes contre-indications avec les Oméga 3\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes Oméga 3 peuvent être consommés avec n’importe quel autre complément alimentaire Nutrimea.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-studies\"\u003e\n\u003ch2\u003eEtudes scientifiques\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLes oméga 3 c’est quoi ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes oméga 3 sont une famille d’\u003cstrong\u003eacides gras essentiels\u003c\/strong\u003e regroupant des \u003cstrong\u003eacides gras indispensables\u003c\/strong\u003e au développement et au \u003cstrong\u003ebon fonctionnement du corps humain\u003c\/strong\u003e. Néanmoins, notre corps ne sait pas les fabriquer lui-même donc ils doivent être \u003cstrong\u003eapportés via l’alimentation\u003c\/strong\u003e. L’acide alpha-linolénique (ALA) est le précurseur de la famille des oméga 3, il est indispensable et doit être apporté par l’alimentation. C’est à partir de ce composé que d’autres oméga 3 comme les acides eicosapentaénoïque (EPA) et docosahexaénoïque (DHA) peuvent être synthétisés dans l’organisme. Cependant, le taux de DHA synthétisé à partir de l’ALA reste trop faible pour couvrir les besoins en DHA de l’organisme. Le DHA est donc également indispensable et doit être, lui aussi, apporté par l’alimentation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes acides gras sont les principaux constituants des différentes classes de lipides de l’organisme : triglycérides, phospholipides, glycolipides. Dans les aliments, ils sont essentiellement présents sous forme de triglycérides, des molécules composées chacune de trois acides gras et un glycérol.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes oméga 3, 6 et 9, quelles différences ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes oméga 3 et les oméga 6 sont les deux grandes familles d’acides gras polyinsaturés. Parmi les oméga 6, on retrouve l’acide linoléique (LA) et l’acide arachidonique. Les oméga 3 sont principalement représentés par l’acide alpha-linoléique (ALA), l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSous forme de phospholipides, les acides gras polyinsaturés sont des constituants majeurs des membranes de l’ensemble des cellules de l’organisme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes oméga 9, quant à eux, sont des \u003cstrong\u003eacides gras mono-insaturés\u003c\/strong\u003e. Le principal acide gras oméga 9 est l’acide oléique. Contrairement aux oméga 3 et 6, les oméga 9 ne sont pas essentiels, c’est-à-dire que l’organisme est capable de les synthétiser à partir d’autres acides gras insaturés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL’importance du rapport entre les acides gras essentiels oméga 6 et oméga 3\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe nos jours, les régimes alimentaires occidentaux sont \u003cstrong\u003edéficients en acides gras oméga 3\u003c\/strong\u003e et contiennent des quantités excessives d'acides gras oméga-6 par rapport au régime alimentaire de nos ancêtres. Les êtres humains ont évolué avec un régime alimentaire dont le rapport entre les acides gras essentiels (AGE) \u003cstrong\u003eoméga-6 et oméga-3 était d'environ 1\u003c\/strong\u003e, alors que dans les régimes alimentaires occidentaux, ce rapport est de \u003cstrong\u003e15\/1-16,7\/1\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eMalheureusement, des quantités excessives d'acides gras polyinsaturés (AGPI) oméga-6 et un rapport oméga-6\/oméga-3 très élevé, tels qu'on les trouve dans les régimes alimentaires occidentaux actuels, n’est pas bon pour la santé humaine et notamment pour le système cardiovasculaire. Des études ont montré que des niveaux plus élevés d'AGPI oméga-3 (un faible rapport oméga-6\/oméga-3) exercent des \u003cstrong\u003eeffets bénéfiques sur la santé\u003c\/strong\u003e.\u003csup\u003e(1)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelon les recommandations de l’Anses, \u003cstrong\u003ele rapport oméga 6\/oméga 3\u003c\/strong\u003e doit être strictement inférieur à 5, c’est-à-dire que l’alimentation doit apporter \u003cstrong\u003e5 molécules d’oméga 6 pour une molécule d’oméga 3\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes oméga 3 et leur rôle sur la fonction cardiovasculaire\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSelon les nombreuses études cliniques menées à ce sujet, consommer des oméga 3 semble être bénéfique pour la \u003cstrong\u003esanté du système cardiovasculaire\u003c\/strong\u003e. Les bienfaits des oméga 3 sont dûs aux métabolites synthétisés à partir de l’EPA comme la résolvine E qui permet de :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRéduire le taux de leucocytes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSupprimer la production de cytokines\u003csup\u003e(2)(3)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes leucocytes sont des cellules du système immunitaire permettant de défendre le corps contre les infections. Les cytokines sont des molécules jouant un rôle majeur dans la réponse immunitaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes régimes occidentaux sont très riches en \u003cstrong\u003egraisses saturées\u003c\/strong\u003e qui, consommer en excès, peuvent être \u003cstrong\u003enéfastes à la santé humaine\u003c\/strong\u003e car elles favorisent la formation de plaques sur la paroi des artères ou de caillots sanguins. Les graisses saturées auraient également tendance à augmenter le taux de cholestérol. Il est donc préférable de privilégier les graisses insaturées comme les oméga 3, 6 et 9.\u003csup\u003e(4)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuels sont les aliments riches en oméga 3 ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes aliments issus des végétaux terrestres sont les plus riches en oméga 3, tels que les noix, les huiles de colza, de soja ou de lin qui contiennent de l’ALA. Les animaux marins et notamment les poissons gras comme le \u003cstrong\u003esaumon\u003c\/strong\u003e, le \u003cstrong\u003ethon\u003c\/strong\u003e, le \u003cstrong\u003emaquereau\u003c\/strong\u003e, le \u003cstrong\u003ehareng\u003c\/strong\u003e, la \u003cstrong\u003esardine\u003c\/strong\u003e, les \u003cstrong\u003eanchois\u003c\/strong\u003e sont également très riches en oméga 3 : l’EPA et le DHA. L’huile de foie de morue est, par exemple, très riche en oméga 3.\u003cbr\u003ePour plus de précision sur les aliments riches en ALA, en EPA ou en DHA, vous pouvez consulter les tables Ciqual mises à disposition par l’Anses\u003csup\u003e(5)\u003c\/sup\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eListe des aliments riches en ALA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eListe des aliments riches en EPA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eListe des aliments riches en DHA.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes viandes et produits laitiers contiennent des teneurs plus basses en oméga 3 mais peuvent contribuer aux apports quotidiens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour votre santé, évitez la consommation de beurre, de fromages gras, de produits à base de lait entier, de viandes grasses ou de pâtisseries car ils sont riches en graisses saturées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBibliographie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"text-sources\"\u003e\n\u003cli\u003eSimopoulos AP, 2002. The importance of the ratio of omega-6\/omega-3 essential fatty acids. Biomed Pharmacother. Volume 56, n°8, pages 365-79.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSerhan CN, 2014. Pro-resolving lipid mediators are leads for resolution physiology. Nature. Volume 510, n°7503, pages 92-101.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElagizi A et al., 2021. An Update on Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Cardiovascular Health. Nutrients. Volume 13, n°1, page 204.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSiri-Tarino PW et al., 2010. Saturated fat, carbohydrate, and cardiovascular disease. Am J Clin Nutr. Volume 91, n°3, pages 502-9.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnses. Les acides gras oméga 3.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-analysis\"\u003e\n\u003ch2\u003eAnalyses\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes contrôles rigoureux de qualité de notre OMÉGA 3 sont publiés pour garantir votre confiance.\u003c\/p\u003e\n{analysis_files}\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK LOGOS TALK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-logos-talk\"\u003e\n\u003ch2\u003eIls parlent de notre Oméga 3\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/themes\/alysum\/assets\/img\/theme\/logo\/logo_doctissimo_40px.webp\" alt=\"Doctissimo\" width=\"251\" height=\"40\"\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK LOGOS TALK --\u003e","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656646701404,"sku":"836","price":16.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/OMEGA-3-KRILL-PREMIUM-NUT-FR-1836x1836-00.jpg?v=1771951882"},{"product_id":"levure-de-riz-rouge-coq10-600mg","title":"Levure de Riz Rouge + Q10","description":"\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-associations\"\u003e\n\u003ch2\u003eAssociations\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLes compléments alimentaires Nutrimea à associer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/475-ail-noir-bio-fermente.html\"\u003eAil noir\u003c\/a\u003e : fonctionne comme un puissant antioxydant.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr\/19-glutathion.html\"\u003eGlutathion\u003c\/a\u003e : participe au fonctionnement normal du système immunitaire.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLes contre-indications\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTous nos autres compléments alimentaires peuvent être consommés simultanément avec notre produit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-studies\"\u003e\n\u003ch2\u003eEtudes scientifiques\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQu’est-ce que la levure de riz rouge ?\u003csup\u003e(5)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa levure de riz rouge est un champignon microscopique, Monascus purpureus, cultivé en Chine depuis des siècles. Sa couleur rouge profond est employée comme colorant alimentaire et comme composant dans la préparation de divers condiments, sauces et légumes marinés, entre autres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa levure de riz rouge est cultivée sur du riz, récoltée et séchée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu’est-ce que la coenzyme Q10 ?\u003csup\u003e(6)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa coenzyme Q10, aussi connue sous le nom de coQ10 ou ubiquinone, est une substance essentielle à la production d'énergie dans les cellules de presque tous les organismes vivants. Elle possède d'excellentes propriétés antioxydantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa quantité diminue avec l’âge et avec certains traitements médicamenteux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu’est-ce que le cholestérol ?\u003csup\u003e(1)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSelon VIDAL, le cholestérol est une substance grasse produite par notre organisme et présente dans les aliments. C’est un lipide composé d’acides gras. Il est également essentiel à la synthèse de nombreuses hormones et à la structure des membranes entourant les cellules. L'hypercholestérolémie (un taux de cholestérol sanguin trop élevé) est un facteur de risque pour le développement de maladies cardiovasculaires telles que les infarctus du myocarde, les accidents vasculaires cérébraux et l'inflammation des artères.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn taux excessif de cholestérol LDL, appelé mauvais cholestérol, favorise la formation de dépôts dans les parois des artères. Ces dépôts entraînent une perte progressive de l'élasticité des artères et une réduction de leur diamètre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe HDL aussi appelé bon cholestérol, piège l'excès de cholestérol dans le sang et facilite son excrétion par le foie. Il contribue ainsi à réduire l'incidence des maladies cardiovasculaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe taux de cholestérol augmente avec l'âge. Si le taux de cholestérol reste élevé pendant plusieurs années, des plaques d'athérome contenant du calcium peuvent se former sur les parois des artères. Ce phénomène est appelé athérosclérose. Ces symptômes n'apparaissent pas avant plusieurs années. Cependant, ils peuvent s’aggraver ou apparaître de manière soudaine, car l'apport d'oxygène et de nutriments aux organes touchés est fortement réduit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBibliographie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"text-sources\"\u003e\n\u003cli\u003eVidal.fr 2024. \u003ca href=\"https:\/\/www.vidal.fr\/maladies\/coeur-circulation-veines\/cholesterol.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eCholestérol\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCicero AFG, Fogacci F, Banach M, 2019. \u003ca href=\"https:\/\/europepmc.org\/article\/pmc\/pmc6822657\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eRed Yeast Rice for Hypercholesterolemia\u003c\/a\u003e. Methodist Debakey Cardiovasc J. Volume 15, n°3, pages 192-199.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBanach M, Catapano AL, Cicero AFG, Escobar C, Foger B, Katsiki N, Latkovskis G, Rakowski M, Reiner Z, Sahebkar A, Sikand G, Penson PE, On Behalf Of The International Lipid Expert Panel Ilep, 2022. \u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1043661822003152\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eRed yeast rice for dyslipidaemias and cardiovascular risk reduction: A position paper of the International Lipid Expert Panel\u003c\/a\u003e. Pharmacol Res. Volume 183.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBanach, M., Bruckert, E., Descamps, O. S., Ellegård, L., Ezhov, M., Föger, B., Fras, Z., Kovanen, P. T., Latkovskis, G., März, W., Panagiotakos, D. B., Paragh, G., Pella, D., Pirillo, A., Poli, A., Reiner, E., Silbernagel, G., Viigimaa, M., Vrablík, M. \u0026amp; Catapano, A. L. 2019. \u003ca href=\"https:\/\/researchsystem.canberra.edu.au\/ws\/portalfiles\/portal\/58129097\/1_s2.0_S1567568819300467_main.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eThe role of red yeast rice (RYR) supplementation in plasma cholesterol control : A review and expert opinion\u003c\/a\u003e. Atherosclerosis Supplements. Volume 39, pages e1‑e8.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVidal.fr 2024. \u003ca href=\"https:\/\/www.vidal.fr\/parapharmacie\/complements-alimentaires\/levure-riz-rouge-monascus-purpureus.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eComplément alimentaire : Levure de riz rouge\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVidal.fr 2024. \u003ca href=\"https:\/\/www.vidal.fr\/parapharmacie\/complements-alimentaires\/coenzyme-q10-coq10-ubiquinone.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eComplément alimentaire : Coenzyme Q10\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-analysis\"\u003e\n\u003ch2\u003eAnalyses\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes contrôles rigoureux de qualité de notre LEVURE DE RIZ ROUGE sont publiés pour garantir votre confiance.\u003c\/p\u003e\n{analysis_files}\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656646996316,"sku":"2656","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/LEVURE-DE-RIZ-ROUGE-NUT-FR-1836x1836-00.jpg?v=1772024816"},{"product_id":"coenzima-q10","title":"Coenzima Q10","description":"","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656647061852,"sku":"2662","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/COENZYME-Q10-NUT-ES-1836x1836-00.webp?v=1772187398"},{"product_id":"coenzym-q10","title":"Coenzym Q10","description":"","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656647029084,"sku":"5541","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/COENZYME-Q10-NUT-DE-1836x1836-00.webp?v=1772455231"},{"product_id":"roter-reis-coenzym-q10","title":"Roter Reis \u0026 Coenzym Q10","description":"","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656647160156,"sku":"5697_V2","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/LEVURE-DE-RIZ-ROUGE-NUT-DE-1836x1836-00.webp?v=1772459768"},{"product_id":"lievito-di-riso-rosso-colesterolo-circolazione-sanguigna-nutrimea","title":"Lievito di Riso Rosso + CoQ10","description":"","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656648274268,"sku":"2657","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/LEVURE-DE-RIZ-ROUGE-NUT-IT-1836x1836-00.webp?v=1772113709"},{"product_id":"omega-3-nl","title":"Omega3 + Krill","description":"","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656650600796,"sku":"5912","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/OMEGA-3-KRILL-NUT-FR-1836x1836-00.webp?v=1772467246"},{"product_id":"coenzyme-q10-nl","title":"Co-Enzym Q10","description":"","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656650699100,"sku":"5914","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/COENZYME-Q10-NUT-FR-1836x1836-00.webp?v=1772465970"},{"product_id":"omega-3-difese-immunitarie-benessere-cardiovascolare-nutrimea","title":"Omega 3","description":"\u003c!-- BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eDescrizione\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa nostra nuova formula di integratore di Omega-3 è stata progettata per fornire benefici ottimali per la salute cardiovascolare e cognitiva e offrirti un integratore alimentare puro, naturale, stabile e concentrato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRiformulazione Omega-3 💊\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIl nostro olio di krill è estratto da piccoli crostacei dalla specie Euphausia Superba allevati nell'Antartico ed è ricco di Omega-3 e Astaxantina, un antiossidante che neutralizza i radicali liberi, riducendo lo stress ossidativo delle cellule nell'organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOmegavie®\u003c\/strong\u003e è un marchio che garantisce la qualità dell'olio di pesce. La sua purezza e stabilità lo rendono un olio ricco di Omega-3 essenziale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl nostro olio di pesce viene estratto con il processo brevettato \u003cstrong\u003eQualitySilver®\u003c\/strong\u003e. Questo processo garantisce l'estrema stabilità dei nostri oli rispetto agli oli standard: combatte l'ossidazione degli oli, ne preserva le qualità nutrizionali e garantisce una stabilità duratura nel tempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa nostra formula è ora confezionata in capsule \u003cstrong\u003eLicaps®,\u003c\/strong\u003e per un incapsulamento semplice ed efficace, che garantisce l'assenza di gusto e odore. Le capsule sono solide, dure e più stabili con contenuto liquido di Omega-3.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eBenefici degli Omega-3 EPA e DHA 🦐\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGli omega-3 come l'EPA (acido eicosapentaenoico) e il DHA (acido docosaesaenoico) si trovano principalmente nel pesce azzurro, ma a cosa servono?\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEssenziali per il cuore, contribuiscono alla normale funzione cardiaca: sono in grado di ridurre la pressione arteriosa, i livelli di colesterolo LDL (cattivo) e di trigliceridi nel sangue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuendo al normale funzionamento del cervello, il DHA è un vero e proprio alleato dell'attività cerebrale, della memoria, della concentrazione e delle emozioni, soprattutto in caso di elevati livelli di stress.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl DHA contribuisce al mantenimento di una vista normale: gli Omega-3 partecipano allo sviluppo dei tessuti che compongono gli occhi (retina) prevenendo e trattando la secchezza oculare.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e👉🏼 Questi effetti si ottengono consumando 250 mg di DHA al giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuando consigliamo il nostro Omega-3? 🐟\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSe pratichi attività sportiva regolare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePer mantenere la salute e il benessere dell'organismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe gli occhi o la vista si indeboliscono\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe vuoi prenderti cura della tu salute cardiovascolare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePer supportare la funzionalità cerebrale\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFocus sugli Omega-3 🔎\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGli Omega-3 sono una categoria di acidi grassi essenziali, definiti anche grassi buoni, che l'organismo non è in grado di produrre autonomamente; pertanto, devono essere necessariamente introdotti con la dieta o l'integrazione. Poiché gli Omega-6 risultano più abbondanti nella dieta occidentale, gli omega-3 vengono penalizzati causando uno sbilanciamento a favore dei primi (rapporto 15:1). È importante ripristinare il \u003cstrong\u003ecorretto\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eequilibrio\u003c\/strong\u003e tra questi acidi grassi perché regolano la produzione di diverse molecole infiammatorie: in particolare, gli Omega-3 sono definiti antinfiammatori, mentre gli Omega-6 sono proinfiammatori. L'ideale è mantenere un rapporto di omega-6 e omega-3 tra 4:1 e 8:1.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-values picto-4\"\u003e\n\u003cdiv class=\"picto-element\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cpicture\u003e\u003csource srcset=\"\/themes\/alysum\/assets\/img\/theme\/icons\/NUT-ICON-PECHE-DURABLE.webp\" alt=\"Pesca sostenibile\" type=\"image\/webp\"\u003e \u003cimg alt=\"Pesca sostenibile\" width=\"40\" height=\"40\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003ePesca sostenibile\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"picto-element\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cpicture\u003e\u003csource srcset=\"\/themes\/alysum\/assets\/img\/theme\/icons\/NUT-ICON-PETITS-POISSONS-SAUVAGES.webp\" alt=\"Derivato da piccoli pesci selvatici\" type=\"image\/webp\"\u003e \u003cimg alt=\"Derivato da piccoli pesci selvatici\" width=\"40\" height=\"40\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eDerivato da piccoli pesci selvatici\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"picto-element\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cpicture\u003e\u003csource srcset=\"\/themes\/alysum\/assets\/img\/theme\/icons\/NUT-ICON-LABORATOIRE-CERTIFIE-ISO.webp\" alt=\"Laboratori certificati ISO\" type=\"image\/webp\"\u003e \u003cimg alt=\"Laboratori certificati ISO\" width=\"40\" height=\"40\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLaboratori certificati ISO\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"picto-element\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cpicture\u003e\u003csource srcset=\"\/themes\/alysum\/assets\/img\/theme\/icons\/NUT-ICON-SANS-GLUTEN-SANS-LACTOSE.webp\" alt=\"Senza glutine \u0026amp; senza lattosio\" type=\"image\/webp\"\u003e \u003cimg alt=\"Senza glutine \u0026amp; senza lattosio\" width=\"40\" height=\"40\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eSenza glutine \u0026amp; senza lattosio\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656663707996,"sku":"2624","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/OMEGA-3-KRILL-PREMIUM-NUT-IT-1836x1836-00.webp?v=1772099453"},{"product_id":"omega3-krill","title":"Omega 3 Premium","description":"","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656664199516,"sku":"2569","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/OMEGA-3-KRILL-PREMIUM-NUT-ES-1836x1836-00.webp?v=1772186650"},{"product_id":"omega-3-krill","title":"Omega 3 + Krill","description":"","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656666001756,"sku":"836_DE","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/OMEGA-3-KRILL-PREMIUM-NUT-DE-1836x1836-00.webp?v=1772450263"},{"product_id":"levure-de-riz-rouge-nouvelle-formule","title":"Levure de Riz Rouge Premium","description":"\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-analysis\"\u003e\n\u003ch2\u003eAnalyses\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNotre LEVURE DE RIZ ROUGE PREMIUM est testé avec soin, et les analyses sont rendues publiques pour plus de transparence.\u003c\/p\u003e\n{analysis_files}\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656715055452,"sku":"1732_NUT","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/LEVURE-DE-RIZ-ROUGE-PREMIUM-NUT-FR-1836x1836-00.jpg?v=1772016767"},{"product_id":"lievito-riso-rosso-premium-fitosteroli-nutrimea","title":"Lievito di Riso Rosso Premium","description":"","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656715284828,"sku":"1734_NUT","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/LEVURE-DE-RIZ-ROUGE-PREMIUM-NUT-IT-1836x1836-00.webp?v=1772124089"},{"product_id":"levadura-de-arroz-rojo-premium","title":"Levadura de Arroz Rojo Premium","description":"","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656715317596,"sku":"1736_NUT","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/LEVURE-DE-RIZ-ROUGE-PREMIUM-NUT-ES-1836x1836-00.webp?v=1772190052"},{"product_id":"roter-reis-premium","title":"Roter Reis Premium","description":"","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656715481436,"sku":"1735_NUT","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/LEVURE-DE-RIZ-ROUGE-PREMIUM-NUT-DE-1836x1836-00.webp?v=1772459822"},{"product_id":"omega-3-basico-es","title":"Omega 3","description":"\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-associations\"\u003e\n\u003ch2\u003eAsociaciones\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLos complementos alimenticios de Nutrimea para combinar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOmega 3 y magnesio marino, para una acción completa sobre la salud del cerebro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega 3 y zinc, para afrontar el invierno con defensas inmunitarias óptimas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega 3 y Vitamina D3 para potenciar las defensas inmunitarias y la salud ósea.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa combinación de Omega 3, Zinc y Vitamina D es altamente recomendada si deseas preparar tu organismo antes de la llegada del invierno: tus defensas inmunitarias estarán reforzadas y listas para enfrentar el frío.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContraindicaciones con los Omega 3\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos Omega 3 pueden ser consumidos junto con cualquier otro complemento alimenticio de Nutrimea.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-studies\"\u003e\n\u003ch2\u003eEstudios científicos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué son los omega 3?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos omega 3 son una familia de ácidos grasos esenciales que incluyen ácidos grasos indispensables para el desarrollo y el buen funcionamiento del cuerpo humano. Nuestro organismo no puede producirlos por sí mismo, por lo que deben obtenerse a través de la alimentación. El ácido alfa-linolénico (ALA) es el precursor de la familia de los omega 3, es indispensable y debe ser aportado por la dieta. A partir de este compuesto, el organismo puede sintetizar otros omega 3, como el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). Sin embargo, la tasa de conversión es demasiado baja para cubrir las necesidades del cuerpo, por lo que el DHA también es indispensable y debe obtenerse a través de la alimentación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos ácidos grasos son los principales componentes de las diferentes clases de lípidos en el organismo: triglicéridos, fosfolípidos y glucolípidos. En los alimentos, se encuentran principalmente en forma de triglicéridos, que son moléculas compuestas por tres ácidos grasos y un glicerol.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLos omega 3 y su papel en la función cardiovascular\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSegún numerosos estudios clínicos realizados sobre el tema, el consumo de omega 3 parece ser beneficioso para la salud del sistema cardiovascular. Los beneficios de los omega 3 se deben a los metabolitos sintetizados a partir del EPA, como la resolvina E, que permite:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReducir el nivel de leucocitos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuprimir la producción de citocinas\u003csup\u003e(2)(3)\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLos leucocitos son células del sistema inmunológico que protegen el cuerpo contra infecciones. Las citocinas son moléculas que desempeñan un papel clave en la respuesta inmunitaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas dietas occidentales son muy ricas en grasas saturadas, que, cuando se consumen en exceso, pueden ser perjudiciales para la salud, ya que favorecen la formación de placas en las arterias o coágulos sanguíneos. Además, las grasas saturadas tienden a aumentar los niveles de colesterol. Por ello, es preferible priorizar las grasas insaturadas como los omega 3, 6 y 9.\u003csup\u003e(4)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Cuáles son los alimentos ricos en omega 3?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos alimentos de origen vegetal son los más ricos en omega 3, como las nueces y los aceites de colza, soja y linaza, que contienen ALA. Los animales marinos, especialmente los pescados grasos como el salmón, el atún, la caballa, el arenque, la sardina y las anchoas, también son muy ricos en omega 3, específicamente en EPA y DHA. El aceite de hígado de bacalao, por ejemplo, es muy rico en omega 3.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara obtener más detalles sobre los alimentos ricos en ALA, EPA o DHA, puedes consultar las tablas Ciqual proporcionadas por la Anses\u003csup\u003e(5)\u003c\/sup\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ciqual.anses.fr\/#\/constituants\/41833\/ag-183-c9c12c15-(n-3)-alpha-linolenique-(g-100-g)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eLista de alimentos ricos en ALA\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ciqual.anses.fr\/#\/constituants\/42053\/ag-205-5c8c11c14c17c-(n-3)-epa-(g-100-g)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eLista de alimentos ricos en EPA\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ciqual.anses.fr\/#\/constituants\/42263\/ag-226-4c7c10c13c16c19c-(n-3)-dha-(g-100-g)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eLista de alimentos ricos en DHA\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLas carnes y los productos lácteos contienen niveles más bajos de omega 3, pero pueden contribuir a la ingesta diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara tu salud, evita el consumo de mantequilla, quesos grasos, productos lácteos enteros, carnes grasas o pasteles, ya que son ricos en grasas saturadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBibliografía\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"text-sources\"\u003e\n\u003cli\u003eSimopoulos AP, 2002. \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12442909\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eThe importance of the ratio of omega-6\/omega-3 essential fatty acids.\u003c\/a\u003e Biomed Pharmacother. Volumen 56, n°8, páginas 365-79.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSerhan CN, 2014. \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24899309\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ePro-resolving lipid mediators are leads for resolution physiology\u003c\/a\u003e. Nature. Volumen 510, n°7503, páginas 92-101.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElagizi A et al., 2021. \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33445534\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eAn Update on Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Cardiovascular Health\u003c\/a\u003e. Nutrients. Volumen 13, n°1, página 204.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSiri-Tarino PW et al., 2010. \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2824150\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eSaturated fat, carbohydrate, and cardiovascular disease\u003c\/a\u003e. Am J Clin Nutr. Volumen 91, n°3, páginas 502-9.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnses. \u003ca href=\"https:\/\/www.anses.fr\/fr\/content\/les-acides-gras-om%C3%A9ga-3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eLos ácidos grasos omega 3\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656722329948,"sku":"1929_NUT_ES","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/OMEGA-3-NUT-ES-1836x1836-00.webp?v=1772190283"}],"url":"https:\/\/www.nutrimea.com\/fr-fr\/collections\/coeur.oembed","provider":"Nutrimea - Plastimea","version":"1.0","type":"link"}