Die Brennnessel
Die Brennnessel (Urtica) wird seit der Antike als Heilpflanze verwendet. Aber erst in den 80er Jahren begann man, ihre Wurzel zur Behandlung von BPH einzusetzen. Durch das in ihr enthaltene Beta-Sitosterol hemmt sie die Umwandlung von Testosteron in Östrogen, die Proliferation von Östrogenen und die Umwandlung von Testosteron in DHT.
Ich bin Ernährungsberaterin und Ernährungswissenschaftlerin und habe es mir zur Aufgabe gemacht, die strenge und altmodische Sichtweise der traditionellen Diätetik zu entstauben. Ich bin Autorin des Blogs Les Frites Vertes und lebe nach dem Motto "Wenn es gut für meine Geschmacksnerven ist, ist es auch gut für meinen Körper".
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