{"product_id":"gummies-haar-und-nagel","title":"Biotin Hair Gummies","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- BLOCK --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-studies\"\u003e\n\u003ch2\u003eWissenschaftliche Studien\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eHaarausfall\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFast die gesamte Bevölkerung ist von Haarausfall betroffen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e50% der Frauen ab 50 Jahren und 30% der Männer ab 35 Jahren (bis zu 70% im höheren Alter) verlieren regelmäßig ihre Haare. Es scheint also ein gemeinsames Phänomen zu sein, aber \u003cstrong\u003ebestimmte Faktoren\u003c\/strong\u003e können es begünstigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStress, intensive Müdigkeit, hormonelle Veränderungen, emotionale Schocks, schlechte Ernährung, saisonale Veränderungen, Sonne und Verschmutzung können ebenfalls den Haarausfall erhöhen. Darüber hinaus können diese Faktoren auch zu einem \u003cstrong\u003eVerlust des Glanzes\u003c\/strong\u003e, stumpfen Haaren ohne Vitalität, Haarausdünnung oder \u003cstrong\u003eVolumenmangel\u003c\/strong\u003e führen.\u003csup\u003e(5)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTatsächlich stören die genannten Faktoren die \u003cstrong\u003ekomplexe Biologie der Haarfollikel\u003c\/strong\u003e: Sie stören ihre \u003cstrong\u003eImmunwege\u003c\/strong\u003e, was zu einer \u003cstrong\u003eErhöhung der Expression von Zytokinen\u003c\/strong\u003e und der \u003cstrong\u003eFreisetzung von freien Radikalen\u003c\/strong\u003e führt. Zytokine sind Zellen des Immunsystems, die für die Kommunikation und Immunantwort verantwortlich sind. Die Haare sind also \u003cstrong\u003eweniger geschützt\u003c\/strong\u003e und stärker \u003cstrong\u003eäußeren Angriffen ausgesetzt\u003c\/strong\u003e, was zu ihrem Ausfall führt.\u003csup\u003e(6)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei Exposition gegenüber diesen Faktoren kann \u003cstrong\u003edie Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln dazu beitragen, alle notwendigen Nährstoffe\u003c\/strong\u003e bereitzustellen, die Haare und Nägel benötigen. Die Versorgung mit Mikronährstoffen wie \u003cstrong\u003eVitamin B8\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eZink\u003c\/strong\u003e könnte dazu beitragen, eine \u003cstrong\u003egesunde Haarpracht\u003c\/strong\u003e zu erhalten\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHaarzyklus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUm effektiv gegen Haarausfall vorzugehen, ist es entscheidend, den Haarzyklus und die \u003cstrong\u003eMechanismen des Haarausfalls\u003c\/strong\u003e zu verstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlle Säugetiere haben Haare, da sie für viele Funktionen des Organismus wie Thermoregulation, physischen Schutz, sensorische Aktivität und soziale Interaktionen wesentlich sind. Sie bestehen alle aus \u003cstrong\u003eKeratinozyten\u003c\/strong\u003e, differenzierten Zellen, die vom Haarfollikel (der Wurzel des Haares) produziert werden. Nach der Geburt verankern sich die reifen und wachsenden Haarfollikel schließlich unter der Haut und regenerieren sich periodisch in einem wiederholten Zyklus.\u003csup\u003e(7)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTatsächlich sind Haare lebendig und folgen einem Zyklus, der aus 3 Phasen besteht:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePhase \u003cstrong\u003eAnagen\u003c\/strong\u003e: das Wachstum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePhase \u003cstrong\u003eKatagen\u003c\/strong\u003e: das Wachstum stagniert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePhase \u003cstrong\u003eTelegen\u003c\/strong\u003e: der Ausfall\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWährend jeder Anagen-Phase produzieren die Follikel eine \u003cstrong\u003ekomplette Haarsträhne\u003c\/strong\u003e von der Spitze bis zur Wurzel. Während der Katagen- und Telogenphasen setzen die Follikel zurück und bereiten ihre Stammzellen darauf vor, das Signal zu empfangen, um die nächste Wachstumsphase zu beginnen und die neue Haarsträhne zu bilden.\u003csup\u003e(8)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Wirkung der Gummies\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBiotin, Zink und Selen tragen alle zur Gesundheit der Haare bei, aber wie ist ihr Wirkungsmechanismus?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eBiotin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViele Patienten mit \u003cstrong\u003eHaarausfall\u003c\/strong\u003e haben sehr niedrige \u003cstrong\u003eBiotinkonzentrationen\u003c\/strong\u003e. Ein Biotinmangel wird daher mit \u003cstrong\u003eHaarausfall\u003c\/strong\u003e in Verbindung gebracht.\u003csup\u003e(9)\u003c\/sup\u003e Wir haben 18 klinische Studien gefunden, die die Wirksamkeit von Biotinzusätzen bei Patienten mit geringem Haar- oder Nagelwachstum berichten. In allen klinischen Studien wurden \u003cstrong\u003eVerbesserungen\u003c\/strong\u003e nach dem Verzehr von Biotin festgestellt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Beteiligung von Biotin am \u003cstrong\u003eWachstum von Nägeln und Haaren\u003c\/strong\u003e erklärt sich durch seine Rolle in der \u003cstrong\u003eProteinbiosynthese\u003c\/strong\u003e, insbesondere bei der Produktion von \u003cstrong\u003eKeratin\u003c\/strong\u003e. Tatsächlich ist Biotin ein notwendiger Cofaktor für viele Reaktionen wie die Glukosesynthese, die Fettsäuresynthese und den Abbau von Aminosäuren.\u003csup\u003e(10)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eZink\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eZink\u003c\/strong\u003e ist ein \u003cstrong\u003eessentielles Spurenelement\u003c\/strong\u003e, das der Körper nicht selbst produzieren kann, es muss daher über die \u003cstrong\u003eNahrung zugeführt werden\u003c\/strong\u003e. Die Hauptnahrungsquellen für Zink sind Fisch und Fleisch. Zahlreiche klinische Studien haben eine Korrelation zwischen Haarausfall und Zinkmangel festgestellt, da nach einer Zinksupplementierung eine Nachwachsen beobachtet wurde.\u003csup\u003e(11)(12)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZink ist daher ein sehr wichtiger Nährstoff für gesundes Haar, da es an der \u003cstrong\u003eProduktion von Keratin und Kollagen\u003c\/strong\u003e, zwei Proteinen, die Haare und Nägel aufbauen, beteiligt ist. Es schützt auch die Zellen der Haarfaser vor oxidativem Stress.\u003csup\u003e(13)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eSelen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eSelen\u003c\/strong\u003e ist ein \u003cstrong\u003eessentielles Spurenelement\u003c\/strong\u003e für die Synthese von über 35 Proteinen. Es wird nicht vom Körper produziert, daher ist es notwendig, es über die \u003cstrong\u003eNahrung aufzunehmen\u003c\/strong\u003e. Studien haben gezeigt, dass ein \u003cstrong\u003eMangel an Selenzufuhr\u003c\/strong\u003e eine Entfärbung der Haare verursachen kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelen hat, ähnlich wie Zink, \u003cstrong\u003eantioxidative Eigenschaften\u003c\/strong\u003e, die Haare und Nägel vor oxidativem Stress schützen können. Eine zu starke Exposition gegenüber freien Radikalen, verursacht durch Sonne oder Umweltverschmutzung, kann tatsächlich die Kopfhaut \u003cstrong\u003eschädigen\u003c\/strong\u003e. Ein Nahrungsergänzungsmittel, das Zink und Selen kombiniert, bildet daher einen \u003cstrong\u003eSchutzschild\u003c\/strong\u003e.\u003csup\u003e(9)\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLiteraturverzeichnis\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"text-sources\"\u003e\n\u003cli\u003eLise Volland et al., 2022. Gut microbiota and vitamin status in persons with obesity: A key interplay. Obesity Reviews. Volume 23.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), 2014. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for biotin. EFSA Journal. Volume 12, n°2, page 3580.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSaid HM, 2012. Biotin: biochemical, physiological and clinical aspects. Subcell Biochem. Volume 56, pages 1-19.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYu J et al., 1993. Human hair keratins. J Invest Dermatol. Volume 101, n°1, pages 56-59.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMounsey AL, Reed SW, 2009. Diagnosing and treating hair loss. Am Fam Physician. Volume 80, n°4, pages 356-62.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeil S. Sadick MD, 2017. New Insight Into the Pathophysiology of Hair Loss Trigger a Paradigm Shift in the Treatment Approach. J Drugs Dermatol. Volume 16, n°11, pages 135-140.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchneider MR, Schmidt-Ullrich R, Paus R, 2009. The hair follicle as a dynamic miniorgan. Curr Biol. 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Volume 39, n°2, pages 148-53.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- END BLOCK --\u003e","brand":"Nutrimea - Plastimea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56656716235100,"sku":"1749_NUT","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/2966\/0764\/files\/GUMMIES-CHEVEUX-ET-PEAU-NUT-DE-1836x1836-00.webp?v=1772458060","url":"https:\/\/www.nutrimea.com\/de-de\/products\/gummies-haar-und-nagel","provider":"Nutrimea - Plastimea","version":"1.0","type":"link"}