Tè digestivo disintossicante: la ricetta naturale con oli essenziali

Dopo le feste, hai problemi a riprenderti da tanto cibo sostanzioso e delizioso? È normale: il nostro sistema digestivo è saturo di tanta opulenza e avrà bisogno di un po’ di tempo per ritrovare il suo equilibrio! Quindi, per aiutarvi a riportare la vostra digestione alla normalità, godendovi un’efficace disintossicazione. Come possiamo farlo? Con una bella tisana con oli essenziali, con proprietà disintossicanti e digestive.

Quindi prendi la tua migliore tazza e seguici!

Digestione difficile e disintossicazione: ricetta per la tua tisana naturale

Per preparare la vostra tisana con oli essenziali, avrete bisogno di

Versare le gocce di olio essenziale nel cucchiaio di sciroppo. Metti il cucchiaio nella tua tazza e poi versa l’acqua calda, a malapena a fuoco lento per non degradare gli oli.

Mescolate e bevete con calma, approfittando del momento per rilassarvi!

Gli oli nel tuo tè digestivo fatto in casa

Per fare il tuo tè digestivo, abbiamo combinato 3 oli essenziali. Ora vi spieghiamo perché!

Olio essenziale di menta piperita per la digestione difficile

L’olio essenziale di menta piperita è un riferimento nel trattamento naturale dei disturbi digestivi. Che si tratti di nausea, diarrea o anche di indigestione e gonfiore, la menta piperita non li lascerà a lungo!

Con il suo aroma pungente e di menta, Peppermint porta un’ondata di freschezza al tuo tè e al tuo sistema digestivo. Questo è il modo perfetto per rimettere in moto il tuo sistema digestivo e per sbloccare qualsiasi problema digestivo che possa essere sorto!

Olio essenziale di limone per disintossicare il fegato

Per superare una digestione difficile, a volte è necessario dare un piccolo aiuto al fegato. Responsabile dello smistamento dei rifiuti nel nostro corpo, se il fegato non svolge correttamente il suo ruolo, può alterare la digestione.

Per contrastare i danni causati da un fegato saturo, un po’ di detox è essenziale! Per questo, non c’è niente di meglio dell’olio essenziale di limone (Citrus limon). Grazie alle sue proprietà coleretiche e colagoghe, il limone promuove la produzione di bile nel fegato. Viene poi evacuato meglio, portando con sé i prodotti di scarto del corpo che si accumulano nel nostro povero fegato.

Olio essenziale di bergamotto per riequilibrare la digestione

L’olio essenziale di bergamotto (Citrus bergamia) è ben noto per il suo effetto calmante sul sistema nervoso. Ma sapevate che il bergamotto combatte anche la dispepsia, la digestione difficile e l’inappetenza?

Le sue proprietà antispasmodiche, antisettiche, carminative e digestive accelerano la digestione e alleviano la nausea e i crampi intestinali. Nella vostra tisana, il bergamotto migliorerà quindi la digestione dei grassi dal cibo, per aiutarvi a sbarazzarvi di tutto. Lo stesso vale per il gas intestinale, che può causare crampi e malessere: l’olio essenziale di bergamotto lo elimina in un attimo!

Precauzioni per l’uso

Come con qualsiasi uso di oli essenziali, si dovrebbe prendere alcune precauzioni prima di consumare il vostro tè di olio essenziale. Evitare l’uso in caso di gravidanza o allattamento, o per i bambini sotto i 6 anni. Non superare le dosi raccomandate, e non dimenticare di diluire gli oli in una sostanza grassa o dolce (qui sciroppo d’agave). Questo rende più facile diluirli nella tisana e quindi assorbirli.

Prendi una tazza di tè!

Allora, vi piace questa tisana?

Condividete con noi le vostre ricette di tisane e consigli per facilitare la digestione!

E voi come usate gli oli essenziali?

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Valentine

Provenendo da una formazione scientifica, le mie esperienze in naturopatia e aromaterapia mi hanno permesso di trasformare la mia passione nel mio lavoro: offrire consigli e soluzioni per vivere meglio, naturalmente e consumando in modo responsabile!

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