Détox Capillaire : la nouvelle tendance

detox capillaire

Le rituel détox pour le cuir chevelu est une pratique venue d’Asie et qui arrive peu à peu sur le marché européen.

En effet, nous sommes de plus en plus soucieux.ses de la qualité et de la santé de nos cheveux. Pour cela, nous effectuons des shampoings adaptés à la nature de nos cheveux (sec, fins, tendance grasse…), des après- shampoings, des soins et des masques.

Tout notre environnement et mode de vie agresse nos cheveux et notre cuir chevelu. Les produits coiffants (laque, gel, produit bouclant), les appareils (lisseur, boucleur, seche cheveux), le shampoing sec, la fumée de cigarette, la pollution, le calcaire et le chlore contenus dans l’eau sont beaucoup de facteurs qui influent sur la beauté de nos cheveux.

Cependant, nous sommes peu nombreux à nous soucier de l’état de notre cuir chevelu.

Il est pourtant indispensable d’avoir un cuir chevelu en bonne santé afin d’avoir de beaux cheveux.

Le système capillaire

Nos habitudes de vie, le stress et la pollution sont des facteurs qui influent énormément sur la santé de nos cheveux et de notre cuir chevelu.

La mauvaise circulation dans le cuir chevelu est très liée à tous ces facteurs environnementaux. En effet, toutes les molécules présentes dans notre environnement vont se déposer sur notre cuir chevelu et obstruer les pores de celui-ci. Et qui dit pores obstrués dit mauvaise circulation. Une mauvaise circulation dans le cuir chevelu cause une pousse des cheveux lente et de mauvaise qualité.

Les causes d’un cuir chevelu et de cheveux en mauvaise santé sont alors multiples et il faut réagir!

Une détox capillaire est un bon moyen de se débarrasser de tout ce qui est mauvais pour vos cheveux.

Le cuir chevelu et le cheveux possèdent exactement la même structure que le poil sur la peau.

structure du cuir chevelu

Le cheveux est donc lié à une glande sébacée qui produit du sébum. Le sébum produit par la glande sébacée remonte le long du follicule pileux et se dépose sur le cuir chevelu puis sur le cheveu en lui même, donnant un aspect gras à la base du cheveu.

Un cuir chevelu sain est un cuir chevelu qui ne se fait pas remarquer. En effet, lorsqu’il est sain, le cuir chevelu ne produit aucune pellicule, ne démange pas, ne tiraille pas et ne produit pas de sébum outre-mesure. Lorsque vous avez ces symptômes, c’est que vous avez un cuir chevelu en mauvaise santé et qu’il est temps de vous prendre en main.

Les soins vendus dans le commerce

Il y a énormément de produits vendus dans le commerce qui revendiquent une détox capillaire liée à leur utilisation. Cependant, les produits vendus dans le commerce possèdent souvent une composition douteuse.

Depuis quelques années, des spécialistes du cheveux nous mettent en garde contre certaines compositions présentes dans les produits pour les cheveux que l’on peut trouver dans le commerce.

Dans les shampoings par exemple on peut retrouver beaucoup d’ingrédients dangereux.

En effet, certains ingrédients contenus dans ces produits peuvent être dangereux pour votre santé et pour vos cheveux. Les principaux ingrédients à éviter car ils sont irritants pour le cuir chevelu sont :

  • Sodium Lauryl Sulfate
  • Sodium Laureth Sulfate
  • Ammonium Lauryl Sulfate
  • Ammonium Laureth Sulfate
  • Disodium Laureth Sulfosuccinate

Les ingrédients moyennement irritants mais qui sont quand même allergisants sont :

  • Cocamidopropyl Betaïne
  • Disodium Cocoamphodiacetate
  • Sodium Coco Sulfate

Dans les produits pour les cheveux, on peut souvent retrouver des silicones, des ammoniums quaternaires, des PEG, ou encore des conservateurs.

Les silicones, plus vulgairement appelés “plastiques” donnent l’illusion que votre chevelure est lisse et extrêmement douce sous l’eau de la douche. Ils apportent ce côté glissant et facilitent par conséquent le démêlage. Les soins et autres démêlants sont souvent des shampoings ou sprays enrichis en silicones.
En réalité, ils agissent comme un vernis qui étouffe la fibre capillaire shampoings après shampoings et rendent le cheveu totalement indiscipliné à la longue. Qui plus est, ils polluent dangereusement nos rivières et nos océans car ils sont impossibles à recycler. Vous les reconnaîtrez facilement car ils se terminent le plus souvent par -icone / -iconol / -siloxane :

  • Dimethicone
  • Dimethiconol
  • Phenyl trimethicone
  • Cyclopentasiloxane
  • Cyclotetrasiloxane
  • Polysiloxane
  • Trimethylsilylamodimethicone

Les ammonium quaternaires et les PEG possèdent une action similaire aux silicones en apportant aux cheveux un aspect glissant, et une belle texture et en les rendant doux et soyeux. Ils sont souvent utilisés dans les cosmétiques se vantant d’être « sans silicones » mais ont au final exactement les même effets. Ils sont reconnaissables sous les dénominations suivantes :

  • Polyéthylène glycol (PEG)
  • Polypropylene Glycol (PPG)
  • Cellulose
  • Cross polymer
  • Quaternium + « chiffres »

Les conservateurs sont présents dans la plupart des cosmétiques, ils sont soupçonnés d’être des perturbateurs endocriniens, donc d’être responsables de dérèglements hormonaux non négligeables, ayant un impact sur la fertilité et le développement des cancers. Voici une liste des conservateurs les plus couramment retrouvés dans les produits capillaires :

  • Parabènes (se reconnaissent avec un suffixe de type butyl-, phényl-, méthyl-, propyl-…)
  • Phénoxyethanol
  • Méthylisothiazolinone

Nos conseils pour une bonne détox

Une bonne détoxication passe avant tout par l'utilisation d'un produit exfoliant !

Les produits phares de la détox capillaire sont les suivants:

  • exfoliants: et oui, un bon gommage est bénéfique pour votre cuir chevelu. En effet, les cellules du cuir chevelu, comme les cellules de la peau, se régénèrent et produisent donc des cellules mortes dont il faut se débarrasser afin de laisser place aux nouvelles cellules.

Attention tout de même à ne pas utiliser un gommage trop violent! Le but n’est pas de décaper votre cuir chevelu mais seulement de le nettoyer des différents impuretés et polluants qui se sont déposés dessus.

Le gommage capillaire va également masser le cuir chevelu, ce qui va permettre de réactiver la microcirculation. Il décolle les racines, ce qui permet à vos cheveux de retrouver du volume et de la brillance !

  • poudres d’argile: elles agissent comme des éponges et absorbent l’excès de sébum que peut sécréter votre cuir chevelu dans le cas des cheveux à tendance grasse.
  • agents apaisants: pour protéger les cuirs chevelus sensibles, par exemple les cuirs chevelus qui démangent ou sont sujets à des tiraillements
  • actifs hydratants: afin d’hydrater le cuir chevelu et de maintenir des cheveux en bonne santé, brillants et résistants.

Cependant, vous pouvez facilement réaliser un gommage maison avec quelques ingrédients! Vous n’avez pas besoin d’en acheter dans le commerce qui pourrait contenir des ingrédients nocifs.

Notre recette facile, efficace et économique:

  • 2 càc de base exfoliante comme du sucre en poudre, du marc de café, du sel ou du miel cristallisé…
  • 2 càc d’huile végétale de votre choix: olive, monoï, coco, avocat, bourrache, ricin, etc…
  • 1 càc d’argile ou de rhassoul en poudre (facultatif), connus pour leur effet sur les cheveux gras et qui permettent d’épaissir la pâte.
  • Quelques gouttes d’huiles essentielles pour parfumer et traiter (facultatif). Pour les pellicules et les cheveux gras on vous conseille de privilégier les huiles essentielles de Palmarosa, de Cèdre de l’Atlas, de Tea Tree (Arbre à Thé) ou encore de Lavande Vraie.

Notre petite astuce : vous pouvez mélanger directement la base exfoliante à votre shampoing habituel pour le transformer en shampoing gommant (pratique quand on est pressé!).

Vous aurez besoin de

 

Comment et quand effectuer un gommage capillaire ?

Vous pouvez réaliser ce gommage une fois par semaine, de préférence avant votre shampoing. Pour le gommage, appliquez le sur l’ensemble de votre cuir chevelu (essayez d’éviter au maximum les longueurs et les pointes) et masser en effectuant des petits mouvements circulaires avec vos doigts sur votre crâne. Massez quelques minutes puis rincez. Faites votre shampoing comme à votre habitude puis laissez poser un soin hydratant pendant quelques minutes. Il est fortement recommandé de faire un soin hydratant après avoir réalisé un gommage pour nourrir le cheveux et le cuir chevelu en profondeur.

Vous aurez besoin de

 

Quelques conseils supplémentaires

Prendre soin de son cheveu et de son cuir chevelu passe également par le choix d'une brosse à cheveux adaptée.

Utiliser une bonne brosse à cheveux

C’est un geste que de nombreuses femmes négligent encore : le brossage des cheveux. Pourtant c’est cette étape beauté essentielle pour sublimer la chevelure afin de raviver sa brillance et sa douceur.

Le brossage de cheveux est un réflexe qu’il est bon d’adopter afin de garder des cheveux en bonne santé. En plus de l’apport de brillance dû au passage de la brosse sur le cheveu, le geste stimule la circulation du cuir chevelu et enlève les cheveux morts. La circulation permet ainsi de relancer la pousse de nouveaux cheveux et de raviver ceux déjà présents.

Quelle que soit la nature du cheveu ou sa longueur, il est très important de se brosser les cheveux régulièrement, et ce, avec une brosse de bonne qualité. Il faut faire attention à bien choisir sa brosse à cheveux. N’hésitez pas à demander conseil à votre coiffeur, il pourra certainement vous conseiller.

Dormir sur des taies d’oreiller en soie

Depuis de nombreuses années, nous savons que la santé et la beauté de nos cheveux passe aussi par la taie d’oreiller. En effet, les taies d’oreillers en soie sont des produits de choix pour protéger nos cheveux. La soie possède de nombreuses vertus bien connues :

  • Contrairement aux taies en coton qui procurent immédiatement une sensation de chaleur, les taies d’oreiller en soie restent fraîches grâce à leurs propriétés thermorégulatrices. Or, les écailles des cheveux ont tendance à s’ouvrir sous l’effet de la chaleur. Garder un environnement frais favorise la fermeture de ces écailles et un maintien de la brillance capillaire.
  • La soie protège la peau et les cheveux de la déshydratation : vos produits de beauté restent sur votre visage ! En effet, la soie est beaucoup moins absorbante que les autres tissus, et notamment que le coton. Elle absorbera donc beaucoup moins le sébum présent sur vos cheveux et votre peau. De ce fait, ils sont mieux protégés et hydratés et n’ont donc pas besoin d’en produire à outrance.
  • Elle préserve la jeunesse du visage : la soie regorge de protéines naturelles et d’acides aminés, ce qui contribue à accélérer le métabolisme des cellules de la peau, aidant ainsi à réduire les signes du vieillissement.

Sa texture glissante empêche la formation de plis d’oreiller sur le visage. Adieu rides du sommeil !

  • Elle prévient l’apparition des petites imperfections et participe à la régulation de l’acné : la peau respire et repose sur une surface plus hygiénique.
  • Elle évite les frottements excessifs de vos cheveux pendant la nuit, car ils glissent beaucoup mieux sur la matière. Et donc, cela permet de ralentir l’apparition des fourches et éviter que les cheveux ne se cassent.
  • Elle permet d’éviter que vos cheveux s’emmêlent trop si vous les gardez libres. Ils suivent plus facilement vos mouvements et ne restent pas accrochés sur la taie d’oreiller, ce qui vous en fera en perdre moins.

N’oubliez pas de changer vos taies d’oreiller régulièrement afin de les garder tout le temps propres au maximum. Une taie d’oreiller trop ancienne va retenir la poussière et favoriser le développement de bactéries et micro organismes.

Détox Capillaire : la nouvelle tendance
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Perrine

Passionnée de nature et Ingénieur en biologie spécialisation formulation, je suis très sensible à la préservation de l'environnement et cherche à réduire mes déchets au maximum. Mon but sur ce blog ? Vous partager mes astuces pour vivre de façon plus économique et écologique.

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