Santé

De nombreuses études cliniques ont démontré les effets bénéfiques de l’astaxanthine sur la santé. Elle pourrait permettre de limiter les effets du stress oxydatif, d’améliorer la vision, de soutenir le système immunitaire et cardiovasculaire !  On vous explique tout sur

L’huile de foie de morue est une source naturelle de vitamines A et D. Elle est également riche en acides gras essentiels oméga-3. De la vitamine E est aussi présente dans ce poisson mais en plus faible quantité.  L’huile de

Qu’est-ce que la levure de riz rouge ? La levure de riz rouge, qui devrait être appelée levure rouge de riz, est un champignon microscopique de couleur rouge cultivé sur du riz blanc. Son nom botanique est Monascus purpureus et

Vous êtes nombreux à vous demander comment utiliser au mieux nos compléments alimentaires. Combien de temps doit durer une cure de magnésium ? Avec quoi associer la biotine ? Est-ce possible de combiner certaines vitamines avec le zinc citrate ? 

Le ginseng est une plante employée depuis des milliers d’années et pour cause ! Elle possède de nombreuses propriétés médicinales. Nutrimea vous explique tous les bienfaits de cette merveilleuse plante et comment optimiser son utilisation. Qu’est-ce que le ginseng ?

Le magnésium est un minéral essentiel du corps humain, il est responsable du bon fonctionnement de nombreuses réactions métaboliques. Il est possible qu’il soit conseillé pour aider les enfants à bien se développer et pour cause ! Le magnésium est

La thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à la base du cou. Elle produit deux hormones principales : la triiodothyronine (T3) et la thyroxine (T4), sous le contrôle de l’hypothalamus et de l’hypophyse, deux zones du

Comment prendre du magnésium quand on est enceinte ? Avant, pendant ou après la grossesse ? Et quels en sont les bénéfices ? On vous explique tout dans cet article. 

Qu’est-ce que le magnésium marin ? Le magnésium marin est un minéral issu de l’eau de mer. Il est essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme et sa formule d’origine naturelle le rend facilement assimilable. Rappel sur l’hypertension  Le sang

Nous vous proposons une liste des aliments riches en magnésium dont vous aurez besoin de consommer pour avoir un apport journalier suffisant en ce minéral.